افسردگی اختلال خلقی است که می‌تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان‌ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند از این احساس اندوه بیش‌ازحد رهایی یابید، اما غذاهایی که می‌خورید نیز می‌توانند در این بهبودی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
خواب به عنوان یکی از اصلی‌ترین فعالیت‌های انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی نقش بسزایی دارد. علاوه بر این جالب است بدانید خواب و طول عمر دارای ارتباط نزدیکی هستند.
کد خبر: ۳۰۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
«به مادرم گفتم؛ رضایت بده از زندگی بروم و دردهایم خاموش شود». این بخشی از حرف‌های زنی است به نام «فروزان» که سرطان را پشت سر گذاشته است.
کد خبر: ۳۰۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
عفونت نیل غربی به واسطه یک ویروس منتقل شونده توسط پشه ایجاد می‌شود. اکثر افرادی که به این ویروس آلوده می‌شوند، هیچ علامت مشخصی ندارند و یا صرفا نشانه‌های یک بیماری خفیف را تجربه می‌کنند. با این حال، در بخش کوچکی از موارد، ویروس نیل غربی می‌تواند باعث مننژیت شدید و تهدید کننده زندگی (التهاب نخاع) یا انسفالیت (التهاب مغز ) شود.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
احتمالاً همه ما این جمله را شنیده ایم که ادرار کردن زیر دوش ممکن است به ما در حفظ محیط زیست کمک کند و با این کار ما، در مصرف آب صرفه جویی می شود. اما پزشکان این عادت به ظاهر مثبت را از زاویه‌ای کاملا متفاوت می‌بینند و به ما می گویند نباید زیر دوش ادرار کنیم. با روزیاتو همراه باشید تا به دلیل آن پی ببرید.
کد خبر: ۳۰۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
جان پسر بچه ۱۰ ساله با تولید جمجمه با چاپگر سه بعدی نجات یافت.
کد خبر: ۳۰۴۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
در سرگرمی تصویری زیر تعداد زیادی ساعت در انواع مختلف دیده می شوند، اما بین آنها یک حلقه ازدواج نیز همراه ساعت است. آیا می توانید آن را پیدا کنید؟
کد خبر: ۳۰۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در نخستین مورد از شواهد مبنی بر انتقال انسانی آلزایمر و مسری بودن آن، گمان می‌رود که پنج نفر که اطرافیان‌شان از یک دارو استفاده کردند، به این اختلال دچار شدند
کد خبر: ۳۰۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
پارکینسون بیماری تخریب کننده مغز است و بعد از آلزایمر دومین علت شایع بیماری مغز به حساب می‌آید. یک متخصص مغز و اعصاب، درباره ماهیت بیماری پارکینسون، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۰۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
یک عدد انار که حدود ۱۰۰ گرم است، مکملی عالی برای رژیم غذایی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
رژیم MIND بر الگوهای غذایی تمرکز دارد که با افزایش سن از مغز شما محافظت می‌کند و می‌توانید با عادات ساده مانند اضافه کردن انواع توت‌ها یا سبزیجات به وعده‌های غذایی خود شروع کنید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک‌هایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
یک کودک بریتانیایی موفق شد در تست‌های هوش از اینشتین و هاوکینگ پیشی بگیرد.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌دانیم «بحران میانسالی» چیست. اما علم به ما نشان داده که آنچه فکر می‌کنیم با آنچه که در واقعیت وجود دارد کاملا متفاوت است. شاید با مطرح شدن این موضوع سوال‌های زیادی برایتان به وجود بیاید. یا حتی به این فکر کنید که چقدر از کلیشه‌هایی که درباره بحران میانسالی وجود دارد، درست هستند؟
کد خبر: ۳۰۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌دانیم «بحران میانسالی» چیست. اما علم به ما نشان داده که آنچه فکر می‌کنیم با آنچه که در واقعیت وجود دارد کاملا متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
نودل یک غذای سنتی آسیایی است که از خمیر گندم یا سایر غلات تهیه می شود. این غذا در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد و می توان آن را به صورت خشک یا تازه مصرف کرد. نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد
کد خبر: ۳۰۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
به گفته محققان، علاقه به موسیقی می‌تواند راهی برای حفظ چابکی و انعطاف‌پذیری مغز باشد.
کد خبر: ۳۰۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
وقتی با افسردگی دست‌وپنجه می‌کنید مصرف داروهای ضدافسردگی حقیقتاً می‌تواند در زندگی‌تان تغییر ایجاد کند. اما وقتی حالتان شروع به بهترشدن می‌کند ممکن است پزشکتان به فکر قطع داروها بیفتد. اما شاید با خود فکر کنید که «اگر داروی ضدافسردگی را قطع کنم چه اتفاقی برای ذهن و بدنم می‌افتد؟»
کد خبر: ۳۰۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
دانشمندان معتقدند میان چپ دست بودن و قدرت تفکر واگرا، نوعی از خلاقیت که به ایجاد ایده‌های جدید کمک می‌کند. این امر در مورد دو دست‌ها هم می‌تواند صدق کند، کسانی که صرفاً یک دست مسلط چپ یا راست ندارند و قادرند از هر دو دست خود برای انجام کار‌های مختلف استفاده کنند ...
کد خبر: ۳۰۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
