وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید»
کد خبر: ۲۱۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
وقتی عاشق می‌شوید چه اتفاقی در مغز و بدن شما می‌افتد؟ چه چیزی باعث می‌شود عاشق شویم؟ در این مطلب پاسخ تمام این سوالات را از دید علم شیمی و زیست‌شناسی خواهیم داد.
کد خبر: ۲۱۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
تمرینات کگل تمریناتی ساده‌ای هستند که هر خانمی می‌تواند آن را انجام دهد تا به وسیله آن بتواند عضلات کف لگن خود را تقویت کند. کف لگن شامل مجموعه‌ای از عضلات، ماهیچه‌ها و بافت‌هایی است که موجب نگه داری اندام‌های تناسلی می‌شود. در صورتی که این عضلات تضعیف شوند ممکن است مشکلاتی از قبیل عدم توانایی کنترل مثانه شود.
کد خبر: ۲۱۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
این گزارش که با نظرسنجی از ۲ هزار نفر تهیه شده است، هم‌چنین نشان می‌دهد زنان به طور میانگین هفت سال پس از بروز مشکل بی‌اختیاری ناشی از اضطراب به پزشک مراجعه می‌کنند، حال آنکه این مشکل در ۸۴ درصد زنان پس از شش جلسه تن‌درمانی در ناحیه کف لگن بهبود می‌یابد. بی‌اختیاری ناشی از اضطراب وقتی پیش می‌آید...
کد خبر: ۲۱۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
بیست سال پیش فردی به نام اریک هارت من که مجری یک برنامه اجتماعی بود، در یکی از قسمت‌های این برنامه، کنترل خود را از دست داد و با خندیدن به مهمانان، به عمر کاری خود در تلویزیون پایان داد. این مجری تلویزیونی پس از اخراج شدن، فقط اجازه اجرای برنامه‌های رادیویی را داشت.
کد خبر: ۲۱۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
یک روانشناس با اشاره به اینکه پدر بابک خرمدین دارای اختلال شخصیت ضد اجتماعی و سایکوپت است، گفت: مهمترین ویژگی این افراد خودشیفتگی بسیار بالا و پرخاشگری برآمده از آن است و جامعه و خانواده‌ها باید به این سمت پیش برود که خودشیفتگی و خودمحوری بچه‌ها را محدود سازند و کنترل کند.
کد خبر: ۲۱۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
مجری و کارگردان برنامه "خندوانه" از توهین ناخواسته‌ای که در برنامه پنجشنبه گذشته نسبت به نویسندگان و اهالی قلم اتفاق افتاد رسماً در تلویزیون عذرخواهی کرد.
کد خبر: ۲۱۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
در فرهنگ لغات گربه‌ای، غیر از خُرخُر، ۱۶ الگوی صدایی دیگر نیز وجود دارد. خُرخُر کردن نه تنها به آرامش گربه کمک می‌کند، بلکه برای سلامت گربه‌داران نیز مفید است. گربه‌داران در اثر ارتباط داشتن با گربه و شنیدن صدای خُرخُر آرامبخش این جانور، ۴۰ درصد کمتر از دیگران در معرض سکته‌های قلبی ناشی از فشار خون پایین قرار دارند.
کد خبر: ۲۱۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
رامبد جوان از آنچه که در «خندوانه» نسبت به بی احترامی به نویسندگان رخ داد عذرخواهی کرد و آن را حاصل بی ملاحظگی خودش، تیم خندوانه و پخش شبکه نسیم دانست.
کد خبر: ۲۱۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
عید فطر امسال (سال ۱۴۰۰) چه روز و تاریخی است؟ در ادامه تاریخ شمسی، قمری و میلادی عید فطر را طبق تقویم رسمی آورده ایم.
کد خبر: ۲۱۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
بیماری آسم یکی از شایعترین بیماری‌های مزمن د رکودکان و بزرگسالان و از مهمترین علل غیبت آن‌ها از مدرسه و محل کار است. هم اکنون بیش از ۳۰۰ میلیون نفردر سراسر جهان از این بیماری رنج می‌برند و دولت‌ها و جوامع می‌کوشند که ازهر فرصتی برای اطلاع رسانی، آموزشاستفاده کرده و از برنامه‌های مرتبط حمایت نمایندتا از سیر فزاینده خسارات انسانی، اجتماعی و اقتصادی این بیماری مزمن بکاهند.
کد خبر: ۲۱۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
تام کروز از انجام بدلکاری‌های مرگبارش در فیلم‌ها لذت می‌برد و در زمان فیلمبرداری این سکانس‌ها می‌خندد!
کد خبر: ۲۰۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
در این روزهایی که مشکلات و مشغله‌ی زیاد باعث درگیری ذهنی بسیاری از افراد شده است، شاید موضوعی که کمتر به آن اهمیت داده می‌شود و یا به‌طور کل نادیده گرفته شده است، مهربانی با خود است. در این هیاهوی زندگی، اگر سعی کنید با خودتان مهربان‌تر باشید، می‌توانید احساس بهتری را در زندگی تجربه کنید.
کد خبر: ۲۰۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
در این هیاهوی زندگی، اگر سعی کنید با خودتان مهربان‌تر باشید، می‌توانید احساس بهتری را در زندگی تجربه کنید. در این مطلب، قصد داریم به شما بگوییم چطور با خودتان مهربان باشید.
کد خبر: ۲۰۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
۸ نشانه هشدار دهنده لخته شدن خون در بدنلخته شدن خون در بدن می‌تواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۰۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
شناخت و اعتراف به ایرادات و مشکلات خود همیشه آسان نیست، اما انجام این کار اولین قدم برای یافتن راه حل و گام برداشتن در یک مسیر سالم است. به همان روشی که رفتار‌های خود تخریبی را یاد می‌گیریم، باید یاد بگیریم که چگونه آن‌ها را متوقف کنیم. توصیه‌های این درس به شما کمک می‌کند رفتار‌های خودتخریبی را به تدریج کم کرده و...
کد خبر: ۲۰۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
تا حالا پیش آمده که بعد از دیدن فیلمی با خود بگویید “داشتم از ترس می‌مُردم؟! ”. اگر باز هم چنین حرفی زدید، این را در نظر داشته باشید که شما خیلی خوش شانس هستید از اینکه اتفاقی برایتان نیفتاده، چون برای بعضی از مردم، آن فیلم آخرین فیلمی بوده که در طول زندگی شان دیده‌اند! در ادامه فیلمهایی را می‌بینید که به معنای واقعی، تماشاگران خود را به کشتن داده‌اند!
کد خبر: ۲۰۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
این روزها را شاید هرگز از یاد نبریم. روزهایی پر از استرس و خبرهای افزایش تعداد مبتلاها و فوتی‌ها... برای بعضی‌ها هم از دست دادن عزیزانشان و یا مبتلا شدن خودشان تلخی ماجرا را چندین برابر می‌کند. امروز در این مطلب توصیه‌هایی را برای ایجاد افکار مثبت در این ایام، از زبان یک فرد مبتلا به کرونا برایتان آورده‌ایم. امیدواریم که در بهتر شدن حالتان موثر باشد.
کد خبر: ۱۹۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
منتشر شدن عکس چاقی بعد از زایمان کیتی پری در فضای مجازی، از اتفاقات جنجالی این روزهاست که با واکنش‌های زیادی روبه‌رو شده است. همین موضوع بهانه‌ای شد تا امروز در این مطلب به تغییرات بدن بعد از زایمان بپردازیم.
کد خبر: ۱۹۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
علیرغم اتهامی که هر از گاهی در خصوص تأثیرپذیری کاربران اینستاگرام از «خارج‌نشین‌ها» مطرح می‌شود، نه تنها اکثریت چشمگیری از صفحه‌های تأثیرگذار در اختیار افراد ساکن ایران است، بلکه این برتری عددی، روندی افزایشی نیز دارد. به‌طوری که سهم صفحه‌های تأثیرگذارِ داخلی در طی یک سال اخیر، از ۷۶ درصد به ۸۰ درصد افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۹۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
