اکثر زنان تا ۳۰ سالگی به دلیل فرزندآوری و استرس کاری، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی را از دست می‌دهند تا در این مرحله مهم از زندگی خود به ثبات مالی برسند. به همین دلیل پیروی از الگوهای غذایی سالم همراه با رعایت برخی مکمل‌های غذایی حیاتی می‌شود تا اطمینان حاصل کنند که نیازهای روزانه‌شان از تمام عناصر مهم را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
خیلی‌ها که به دنبال رژیم‌های لاغری هستند معتقدند سرکه سیب به سوزاندن چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
مطابق تحقیقات مرکز آمار ایران، نام های عجیب ایرانی که ریشه در نام مکان‌های جغرافیایی، حیوانات، گیاهان یا مشتقاتی از صفات مختلف است وجود دارند.
کد خبر: ۲۹۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
چیز‌های عجیب و غریب بسیار زیادی در Google Earth دیده می‌شود. این سرویس، تصاویری را از منابع مختلف جمع‌آوری می‌کند، از ماهواره‌هایی در مدار ژئوسنکرون که عکس‌هایی با وضوح پایین از ده‌ها هزار مایلی بالای زمین می‌گیرند تا ماهواره‌های نزدیک‌تر به زمین که عکس‌هایی با وضوح بالاتر می‌گیرند، حتی عکس‌های هوایی گرفته‌شده از هواپیما، پهپاد‌ها و حتی بالن‌ها.
کد خبر: ۲۹۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
عمل‌های زیبایی همواره موضوعی تابو بوده است، به ویژه برای مردان. گرچه انجام عمل‌های زیبایی در هالیوود بسیار ریج است، اما سلبریتی‌ها معمولاً از صحبت درباره‌ی اینکه چطور ظاهر خود را تغییر داده اند، خودداری می‌کنند. اما با رواج یافتن عمل‌های زیبایی و صحبت درباره‌ی آن در میان مردم، سلبریتی‌ها هم رفته رفته صریح‌تر درمورد این موضوع صحبت می‌کنند، از جمله سلبریتی‌های مرد.
کد خبر: ۲۹۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
پوست ما به مرور زمان پیر می‌شود. علائم پیری پوست می‌توانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند. اکثر این تغییرات و علائم بی خطر هستند؛ اما می‌توانند بر میزان اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند. به محض تشخیص علائم اولیه پیری پوست خود، می‌توانید با تغییر سبک زندگی و عاداتتان برای مدت طولانی‌تری از ظاهر جوان خود لذت ببرید.
کد خبر: ۲۹۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
فشار خون بالا می‌تواند نتیجه سبک زندگی پرمشغله، استرس بیش از حد، افزایش مصرف غذاهای ناسالم یا فرآوری شده یا خوردن نمک اضافی همراه با وعده‌های غذایی باشد اما آیا می‌دانید آنچه می‌خورید می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد و همین امر در مورد فشار خون نیز صدق می‌کند؟
کد خبر: ۲۹۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
مطابق تحقیقات مرکز آمار ایران اسم های عجیب ایرانی که ریشه در نام مکان‌های جغرافیایی، حیوانات، گیاهان یا مشتقاتی از صفات مختلف است وجود دارند.
کد خبر: ۲۹۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه به تشریح راه های انتقال ویروس هپاتیت و راهکارهای موثر جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۲۹۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
وقتی صحبت از حیوانات زشت به میان می آید، تعداد زیادی از حیوانات وجود دارند که ممکن است این لقب را از آن خود کنند. به عنوان مثال موش خال برهنه را در نظر بگیرید یا یک جستجوی سریع برای حباب ماهی انجام دهید. آن‌ها مطمئناً ناز و یا بامزه نیستند.
کد خبر: ۲۹۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
قورباغه‌های جوانِ نوعی قورباغه که بومی جنوب شرق آسیاست، وقتی می‌خواهند استتار کند و از دید شکارچیان خود پنهان بماند، الگوی غیرمعمول رنگی به‌کار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۹۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
کد خبر: ۲۹۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
گاهی اوقات این بیماری علامت خاصی ایجاد نمی‌کند، اما در اکثر موارد با علائم هشداردهنده همراه است.
کد خبر: ۲۹۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
این مقاله نقش عوامل تغذیه و سبک زندگی را در حمایت از یک سیستم ایمنی سالم بررسی می‌کند. در مورد غذاها و مواد مغذی که می‌توانند ایمنی بدن را تقویت کنند، مانند ویتامین C، روی یا زینک، پروبیوتیک‌ها و همچنین تغییرات سبک زندگی که می‌تواند به شما کمک کند، مانند کاهش استرس، خواب کافی و فعال ماندن صحبت می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
دانشگاه علامه‌طباطبائی همزمان با آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ اهم قوانین پوشش و شئونات دانشگاهیان را اعلام کرد.
کد خبر: ۲۹۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
مدیرکل حفاظت محیط زیست استان سمنان با اشاره به قرارگرفتن یوزپلنگ‌های «آذر» و «توران» در آستانه یک‌سالگی گفت: وضعیت جسمی این یوز‌ها مساعد است و از سه سالگی می‌توانند مادرشدن را تجربه کنند.
کد خبر: ۲۹۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
نکات ساده زیر می تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده و خطر بیماری ها و حملات قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
رنگ چشم بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید می‌تواند بیانگر وضعیت سلامتی شما باشد. بعضی از بیماری‌ها در کسانی که چشم روشن دارند شایع‌تر هستند و تعدادی از آن‌ها غالبا افراد با چشم تیره را درگیر می‌کنند. تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا درباره‌ی رابطه رنگ چشم و سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید.
کد خبر: ۲۹۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
کم‌کاری، پرکاری و سرطان تیروئید از شایع‌ترین بیماری‌های تیروئیدی هستند. بسته به نوع بیماری و شرایط تیروئید، معمولاً با داروهایی مانند جایگزینی هورمون تیروئید، جراحی و سایر روش‌ها مانند پرتودرمانی می‌توان این بیماری‌ها را درمان کرد.
کد خبر: ۲۹۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
