گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فقر آهن قرار دارند زیرا از مصرف گوشت قرمز، بزرگترین منبع آهن، در رژیم غذایی خود پرهیز می کنند.
کد خبر: ۱۶۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
هنگام تشخیص دلیل شکل گیری درد در سمت چپ شکم، پزشک ابتدا مکان دقیق درد را مشخص خواهد کرد. اگر درد بیشتر در قسمت بالا سمت چپ شکم احساس می‌شود، می‌تواند با دلایل معده‌ای یا کلیوی مانند سوء هاضمه، گاز بیش از حد، رفلاکس، گاستریت، اولسرها، و سنگ‌های کلیه مرتبط باشد. احساس درد در قسمت پایین سمت چپ شکم ممکن است...
کد خبر: ۱۶۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
یکی از نشانه های حیاتی ای که با توجه به آن می توان به وضعیت بدن پی برد، ضربان قلب است. منظور از ضربان قلب در حالت استراحت، تعداد دفعاتی است که قلب در حالت آرامش و سکون در هر دقیقه می زند. ضربان قلب نرمال در حالت استراحت برای افراد بزرگسال (کودکان بالای ۱۰ سال، بزرگسالان و سالخوردگان) بین ۶۰ تا ۱۰۰ تپش در هر دقیقه است.
کد خبر: ۱۶۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
یائسگی به طور معمول در سن ۴۹ سالگی و با علائمی همچون گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلالات خواب، تغییرات اندامی و افسردگی زنان بروز می کند، اما مصرف دخانیات می تواند سن یائسگی را کاهش داده و علائم بروز آن را زودتر نمایان کند.
کد خبر: ۱۶۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
بسیاری از صدا‌هایی که در فیلم‌ها می‌شنویم ماحصل فرآیندی به نامی صداسازی هستند. صداسازی یکی از مهم‌ترین بخش‌های روند تولید فیلم محسوب می‌شود. بدون وجود هنرمندان صداساز، حتی شاهکار‌های تاریخ سینما هم باور پذیر و تأثیرگذار نبودند. این هنرمندان با استفاده از ساده‌ترین وسایل صدا‌های خاصی را بازسازی می‌کنند که در فیلم‌ها از آن‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
کد خبر: ۱۵۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گز‌گز بیفتد؟ حتی وقتی می‌خواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح می‌دهید؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است، پس شما یک عاشق واقعی فلفل تند هستید. اما به نظرتان فلفل تند بهتر است یا فلفل شیرین؟!
کد خبر: ۱۵۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۵۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است.
کد خبر: ۱۵۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۵۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
کد خبر: ۱۵۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
قرص‌های ایرانی و خارجی که تنها با عنوان مسکن شناخته می‌شوند، اما چقدر در موردشان می‌دانیم؟ اصلا آن‌ها به درد مشکل ما می‌خورند؟ در یک روز چقدر مجاز به استفاده از مسکن‌ها هستید؟ هر چند ساعت یک‌بار باید آن‌ها را تمدید کرد؟ این‌ها تمام سؤال‌هایی است که باید جوابشان را بدانید تا تندرستی را عضو جدانشدنی وجودتان بکنید.
کد خبر: ۱۵۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
کد خبر: ۱۵۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
کد خبر: ۱۵۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۵۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
کد خبر: ۱۵۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
خیار با داشتن درصد بالایی آب از آن دسته میوه‌هایی است که خوردن آن خالی از لطف نیست. بدن ما به آب زیادی احتیاج دارد و به همین دلیل هم روزانه باید چیزی در حدود ۸ تا ۱۰ لیوان آب نوشید، اما شاید بسیاری از افراد نتوانند این میزان از آب را در طی روز بنوشند، به همین دلیل هم میوه‌هایی که تاحدودی آب موردنیاز بدن شما را تامین می‌کنند می‌توانند به کمکتان بیایند.
کد خبر: ۱۵۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
کد خبر: ۱۵۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
بدن ما به آب زیادی احتیاج دارد و به همین دلیل هم روزانه باید چیزی در حدود ۸ تا ۱۰ لیوان آب نوشید، اما شاید بسیاری از افراد نتوانند این میزان از آب را در روز بنوشند، به همین دلیل هم میوه‌هایی که تاحدودی آب موردنیاز بدن شما را تامین می‌کنند می‌توانند به کمکتان بیایند، پس برای کسانی که در طی روز به میزان کافی آب نمی‌نوشند خبر خوبی داریم...
کد خبر: ۱۵۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
