میگو علی‌رغم ظاهر نه‌چندان جذابش، یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می‌شود. میگو همچنین یکی از خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ است.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند اما قبل از مصرف باید بدانند با خوردن روزانه قرص زینک چه اتفاقی در بدن می افتد.
کد خبر: ۲۵۶۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
بعضی از اعضای بدن انسان به راحتی سن افراد و افزایش سن را نشان می دهند و برای اینکه جوان تر به نظر برسید باید مراقب این اعضا باشید.
کد خبر: ۲۵۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
روغن سیاه دانه که در یک متن باستانی به عنوان «درمان هر بیماری به جز مرگ»توصیف شده است، خاصیت های درمانی مختلفی را دارا است.
کد خبر: ۲۵۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
اگر دچار سرگیجه مزمن هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی‌نظمی قلب، بالا بودن فشارخون ، یا گرفتاری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۲۵۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
اگر دچار سرگیجه مزمن هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی‌نظمی قلب، بالا بودن فشارخون ، یا گرفتاری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۲۵۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
برای مزه‌دار کردن ماهی می‌توان از سبزیجات و ادویه‌های گوناگونی استفاده کرد. برخی از این مواد را باهم مرور می‌کنیم. در انواع قلیه، برای پر کردن داخل شکم ماهی و در انواع کاری‌ها از این سبزی معطر استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
معمولاً پریودهایی که سبک‌تر از حد معمول هستند، نگران‌کننده نیستند. بیشتر زنان متوجه می‌شوند که میزان خونریزی آن‌ها در ماه‌های مختلف سال متفاوت است. وزن بدن، ورزش و استرس همگی از عواملی هستند که در بروز این شرایط نقش دارند. در بعضی موارد هم ممکن است شخص لکه‌بینی یا ترشحات رنگی را با پریود اشتباه بگیرد.
کد خبر: ۲۵۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بر اساس آخرین مطالعات دانشگاه علوم پزشکی تهران، ۴۲ درصد افراد بالای ۵۰ سال کشور مبتلا به پرفشاری خون ( فشارخون بالا) هستند و پزشکان از این بیماری به عنوان قاتل خاموش یاد میکنند.
کد خبر: ۲۵۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید.
کد خبر: ۲۵۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
فوق تخصص بیماری های کلیه و فشارخون ، با اشاره به اینکه بالارفتن فشار خون معمولا علایم خاصی ایجاد نمی کند، گفت: فشار خون در صورتی‌که کنترل نشود، باعث آسیب به بخش‌های مختلف بدن می شود.
کد خبر: ۲۵۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نیست و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
مغز انسان بسیار پیچیده است؛ به‌رغم اینکه به کارهای روزمره پیش‌پاافتاده مشغول است، می‌تواند کنسرت بسازد، مانیفست صادر کند و برای معادلات دشوار راه‌حل بدهد. سرچشمه همه احساسات، رفتارها و تجربیات انسانی است و مخزن حافظه و خودآگاهی. بنابراین جای تعجب ندارد که چندوچون عملکردش، معمایی حل‌نشدنی و منشأ شایعات ریزودرشت باشد
کد خبر: ۲۵۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
محققان دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیدند که چاشنی‌های قندی، آرد سفید، پنیر و بیکن، موادی که به طور معمول برای تولید ساندویچ همبرگر استفاده می‌شوند، همگی مواد خوراکی التهابی هستند.
کد خبر: ۲۵۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
بزرگ‌سالان در پی کم آب شدن بدن با نشانه‌هایی مانند سرگیجه، سردرد، خستگی و ادرار تیره و کم‌حجم مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
بسیاری از افراد بالای ۴۰ سال به‌طور مرتب به چشم‌پزشک مراجعه میکنند. با اینکه این افراد اغلب برای معاینه‌ی چشم خود به نزد پزشک می‌روند، نمی دانند که وضعیت چشم آن‌ها می‌تواند نشانگر وضعیت سلامتی کل بدن آن‌ها باشد. در واقع چشم‌های شما می‌تواند اولین جایی از بدن باشد که نشانه‌های فشار خون بالا در آن آشکار می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
یکی از مسائلی که در تابستان به آن بیشتر توجه می‌شود، تأثیر گرما بر بدن افراد است.
کد خبر: ۲۵۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری فشار خون از هر دو بازو و استفاده از عدد بالاتر به جای استفاده از عدد خوانده شده از یک بازو، برای افراد مبتلا به فشارخون بالا دقیق تر است.
کد خبر: ۲۵۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
افرادی که بیشتر فست‌فود مصرف می‌کردند به طور متوسط ۶ کیلوگرم وزن بیشتر و سایز کمر بزرگ‌تر از افرادی داشتند که کمترین فست‌فود را مصرف می‌کردند.
کد خبر: ۲۵۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
خورد و خوراک باید تا چه اندازه بانمک باشد؟ می‌توان بی نمک زندگی کرد؟ بیشتر مردم در مصرف نمک زیاده‌روی میکنند؛ چیزی که برای سلامتی مضر است. آیا می‌توان اندازه‌ی مناسبی برای مصرف نمک تعریف کرد؟ خبر خوب برای آن‌ها که خوراکی را خوش‌نمک دوست دارند، این که مجبور نیستید از نمک چشم‌پوشی کنید.
کد خبر: ۲۵۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
