در میان کارهای رومزه‌ای که از صبح تا شب انجام می‌دهیم باید بدانیم که انجام برخی کارها یا خوردن بعضی چیزها با معده خالی برای سلامت بدن بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۷۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تسریع متابولیسم بدن می‌شود.یکی از بهترین عادات سلامتی که می‌توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست.
کد خبر: ۲۷۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آن‌ها با آب می‌توانید لاغر شوید.
کد خبر: ۲۶۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم: از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد، با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد
کد خبر: ۲۶۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
امروزه در حالی سیر به دلیل خواص و مزایای مناسبش توسط افراد مورداستفاده قرار می‌گیرد که مصرف بیش‌از‌حد سیر مضرات جدی و عوارض نگران‌کننده‌ای را می‌تواند برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روش‌های خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روش های خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک می کند.
کد خبر: ۲۶۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
زمانی که برای درمان بیماری به پزشک مراجعه می‌کنیم، پزشک با تجویز دارو دستورالعمل‌هایی برای مصرف دارو به ما ارائه می‌کند مثلا این قرص را با غذا میل کنید، این را با معده خالی و این را بعد از غذا.... آیا در بعضی موارد چنین دستورالعمل‌هایی را شنیده اید؟ اگر چه این دستورالعمل‌ها تکراری هستند، اما پزشکان دلایل زیادی برای این توصیه‌ها دارند.
کد خبر: ۲۶۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می‌تواند سلامت انسان را تقویت کند و این فواید فقط به کاهش وزن محدود نیست؛ بلکه می‌تواند به پوست و مو نیز طراوت ببخشد.
کد خبر: ۲۶۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
شاید باید به خیلی چیزهای بیشتری دقت کرد، نه فقط رنگ و عطر میوه. زمان خوردن آن نیز بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۶۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
یکی از مهمترین نکات در مورد زمان خوردن میوه این است که قبل از میوه خوردن بهتر است معده ما خالی باشد
کد خبر: ۲۶۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
بر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و قندخون کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است و می‌تواند به لاغری کمک کند، اما نوشیدن آن در زمان‌های خاص، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین تفاوت یکی از نکات کلیدی در زمان مصرف مکمل‌های ویتامین است.
کد خبر: ۲۶۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین تفاوت یکی از نکات کلیدی در زمان مصرف مکمل‌های ویتامین است.
کد خبر: ۲۶۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
اگر سابقه انگل روده داشته باشید پس می‌دانید خلاص شدن از آن چقدر سخت است. داروهای بدون نسخه زیادی وجود دارند که می‌توانند انگل‌های روده را از بین ببرند، اما بدون عوارض جانبی نیستند.
کد خبر: ۲۶۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
بسیاری از افراد اول صبح از نوشیدن قهوه لذت می‌برند. با این حال، برخی از افراد ادعا می‌کنند مصرف آن با معده خالی ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.
کد خبر: ۲۶۲۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
ویتامین ها کمک زیادی به کارکرد صحیح ارگان های بدن می کنند، از این رو بهتر است قبل از مصرفشان نکاتی را راجع‌به خوردن هر نوعی از ویتامین ها بدانید.
کد خبر: ۲۶۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۲۵۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
آب داغ مصرفی باید دمایی بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ درجه فارنهایت (۴۸.۹ تا ۶۰ درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
کد خبر: ۲۵۸۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
