یک مطالعه جدید تایید می‌کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
در این مقاله، با هر آنچه که باید درباره کرکره برقی بدانید، آشنا می‌شوید. کرکره‌های برقی به طور فزاینده‌ای برای خانه‌ها و مشاغل محبوب شده اند و طیف وسیعی از مزایای فراتر از مسدود کردن نور را ارائه می‌دهند. آن‌ها می‌توانند امنیت را افزایش دهند، بهره وری انرژی را بهبود بخشند و ظرافت مدرن را به ملک شما اضافه کنند.
کد خبر: ۳۰۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
کد خبر: ۳۰۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
کد خبر: ۳۰۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
سیتروئن C۳ XR که با نام سیلک در ایران عرضه خواهد شد، نسخهٔ کراس هاچ‌بک تارا محسوب می‌شود و به پیشرانهٔ ۱.۲ لیتری سه سیلندر توربو با ۱۳۶ اسب بخار قدرت مجهز خواهد بود.
کد خبر: ۳۰۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
پس از شناسایی و تحلیل دقیق چالش‌های موجود، حال زمان آن رسیده است که به سمت راهکارهایی قدم برداریم که می‌توانند این موانع را به فرصت‌هایی برای بهبود و پیشرفت تبدیل کنند.
کد خبر: ۳۰۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
انتخاب بهترین روش برای رفع فاصله بین دندان‌ها و دنبال کردن دقیق دستورالعمل‌های مراقبت پس از درمان، نه تنها به بهبود زیبایی لبخند کمک می‌کند بلکه به حفظ سلامت دهان و دندان نیز منجر می‌شود. تعهد به یک برنامه مراقبتی دقیق و مشورت منظم با دندانپزشک می‌تواند اطمینان حاصل کند که نتایج به دست آمده دائمی و پایدار باقی می‌مانند، به این ترتیب اعتماد به نفس و کیفیت زندگی فرد بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
روزنامه دنیای اقتصاد در گزارشی تاکید کرده که تعطیلات دو روزه آخر هفته باید در تقویم کشور ثبت شود.
کد خبر: ۳۰۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
خبر گازگرفتگی و مرگ زوج شهرستانی مقابل یکی از بیمارستان‌های تهران، بار دیگر بحث‌ها در مورد سفر‌های درمانی به علت کمبود پزشک متخصص را داغ کرده است.
کد خبر: ۳۰۸۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.
کد خبر: ۳۰۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
کیفیت پایین خودروهای داخلی و قطعات آن از مباحثی نیست که دیگر بر کسی پنهان باشد و عمده مردم که مصرف‌کنندگان این محصولات هستند هرروز این عدم کیفیت را مشاهده می‌کنند. اما در ایام تعطیلات نوروز و آغاز مسافرت‌ها این عدم کیفیت اهمیت دوچندان پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۰۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۰۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
چمن مصنوعی راه حلی درخشان برای داشتن فضایی سبز و باطراوت در منزل شماست، بدون نیاز به نگهداری و سختی‌های چمن طبیعی. با وجود مزایای بسیار چمن مصنوعی، ایده پردازی برای محوطه سازی با آن می‌تواند کمی چالش برانگیز باشد. در این مقاله، ما به شما ایده‌هایی خلاقانه و کاربردی برای استفاده از چمن مصنوعی در محوطه منزل، باغ، تراس و حتی فضا‌های داخلی ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
این شیرینی مشهور و بسیار خوشمزه علاوه‌بر ظاهر زیبا بافت بسیار نرمی دارد و از آنجا که ابعاد آن کوچک است، برای پذیرایی در ایام نوروز و در کنار شیرینی‌های ریز خانگی گزینه بسیار مناسبی است. اگر مایلید این شیرینی خوشمزه و خاص را با دستوری آسان برای عید نوروز تهیه کنید، درا دامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات ۶.۵ ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. هرچند نور آبی از نظر زیست محیطی عنصری مخرب و آسیب رسان محسوب نمی‌شود، این قابلیت را دارد که مستقیما بر کیفیت و کمیت خواب ما تاثیر بگذارد و منجر به ابتلا به بیماری‌های مختلف شود.
کد خبر: ۳۰۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
در این شب‌های ماه رمضان ۱۴۰۲ سریال فراموش نشدنی «خانه به دوش» محصول سال ۸۳ و به کارگردانی رضا عطاران در حال پخش چندین باره از صداوسیماست و به علت کیفیت پایین سریال‌های تازه تلویزیون باز هم مورد استقبال مردم قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۰۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
ایران‌خودرو در اطلاعیه‌ای، از امکان ادامه تولید محصول پارس در بهار سال آینده خبر داد.
کد خبر: ۳۰۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان رضوی گفت: پرونده ارزی یک پزشک برای خروج بیش از ۲۵۰ هزار دلار از کشور با محکومیت حدود ۱۷ میلیارد تومانی قطعی شده است.
کد خبر: ۳۰۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
جذابیت طراحی ویلا در کوهستان، امری غیرقابل‌انکار است. مناظر خیره‌کننده، هوای مطبوع و آرامش در طبیعت تنها تعدادی از دلایل زیادی است که باعث می‌شود افراد به این سبک زندگی منحصر‌به‌فرد جذب شوند. بااین‌حال، طراحی و ساخت ویلا در کوهستان مجموعه‌ای از چالش‌ها و ملاحظات خاص خود را دارد؛ به‌ویژه هنگامی که صحبت از به حداکثر رساندن بهره‌وری انرژی و پایداری می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
هیچ کس مانند دکتر "زاند ون تولکن" مجری رادیو و تلویزیون آژیر‌های خطری که برای سلامتی در دوره میانسالی به صدا در می‌آیند را نمی‌شناسد. او مانند بسیاری از افراد دیگر دیگر فریفته غذاهای آماده، لم دادن روی مبل و عدم تحرک بود. سه سال پیش، اما متوجه شد که باید کاری انجام دهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
