کد خبر: ۱۴۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
یکی از نمونه های بارزی که اسلام عزیز به آن توجه ویژه داشته، استفاده درست و بِجا از «گوشت قرمز» در رژیم غذایی عموم مردم است تا آن جا که در کتاب های حدیثی و فقهی باب هایی مرتبط با خوردن گوشت ( اعم از قرمز و سفید) و فایده های آن با احادیث فراوان و روشن در نظر آمده است.
کد خبر: ۱۴۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
تابستان در راه است و پخت کباب یک سنت تابستانی است. همه ما از بودن در کنار دوستان، خانواده و آن همه غذای خوشمزه لذت می‌بریم. مشکل اینجاست که بسیاری از ما کارمان به پرخوری می‌کشد. همه چیز خوشمزه به نظر می‌رسد و ما همه آن عادت‌های غذایی سالم و رژیم‌های سختی که هفته ها، ماه‌ها و گاه سال‌ها گرفته بودیم را به یکباره فراموش می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
کد خبر: ۱۴۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۴۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
کد خبر: ۱۴۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
شما فکر می‌کنید که واقعا بدنتان به کالری نیاز پیدا کرده و اگر چیزی نخورید ممکن است ضعف کنید یا اصلا نتوانید بخوابید. اما حدود نیم ساعتی که می‌گذرد، ناگهان حس گرسنگی شما کاهش پیدا می‌کند. طوری که بسیار مواقع از خودتان می‌پرسید، پس چه شد آن همه حس گرسنگی؟! خوب شد چیزی نخوردم!
کد خبر: ۱۳۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
وقتی درباره مصر باستان صحبت می‌کنیم، ناخواسته نام کلئوپاترا در ذهنمان نقش می‌بندد. کلئوپاترا در اسکندریه متولد شد، اما اصالت او به یونانیان مقدونیه و خاندان بطلمیوس از پیروان اسکندر مقدونی بازمی گردد. بطالسه مصر از ۳۲۳ تا ۳۰ قبل از میلاد بر مصر حاکم بودند و تحت تأثیر فرهنگ فراعنه قرار گرفتند و با آنها ممزوج شدند.
کد خبر: ۱۳۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
کد خبر: ۱۳۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
کد خبر: ۱۳۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
بر خلاف تصور مردم که همه به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم ؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است، برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند. در این مقاله با ما همراه شوید تا 16 ماده غذایی سالم و موثر در افزایش وزن و چاقی را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۲۸۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
کد خبر: ۱۲۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
سیر به دلیل خواصی که دارد عنوان یکی از بهترین مواد غذایی در رژیم غذایی را به خود اختصاص داده است. این ماده غذایی یکی از مکمل‌های خوب برای تسکین و درمان انواع بیماری‌ها، اختلالات متابولیکی و مشکلات دستگاه تنفسی محسوب می‌شود. در واقع سیر سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین‌ها برای سلامت قلب و عروق است.
کد خبر: ۱۲۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۸
کد خبر: ۱۲۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
کد خبر: ۱۲۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
همه باکتری ها مضر نیستند. احتمالا برایتان جالب خواهد بود که بدانید روده های ما میزبان 800 تا 1000 نوع باکتری مختلف هستند. تعداد این باکتری ها به حدود 100 میلیارد می رسند که چیزی حدود ده برابر بیشتر از تعداد سلول های بدن است...اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید حتما ماست طبیعی میل کنید تا باکتری های مفید از بین رفته را احیا کند.
کد خبر: ۱۲۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
کد خبر: ۱۲۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
همینطور که در شرکت از نردبان ترقی بالا می روید چاقی هم به سراغتان می آید؟ در تحقیقی که سال 2017 روی 3000 کارمند انجام شد مشخص شد 41 درصد از آنها به خاطر کارشان با افزایش وزن روبرو شده اند. کارمندانی که ساعات زیادی را پشت میز می گذراندند...
کد خبر: ۱۱۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
دکتر نوریس، متخصص تغذیه، مجموعه تصاویری از بشقاب‌های غذایی به ظاهر یکسان تهیه کرده است که تفاوت کالری دارند. در نگاه نخست، شاید بیننده متوجه تفاوت دو بشقاب غذایی نباشد و همین امر، برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب، بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
