تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب زمینی سرخ‌شده و دیگر غذا‌های مشابه آن، سلامت روان ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. در مقایسه با سایر فست‌فودها، سیب‌زمینی سرخ‌شده یکی از راحت‌ترین و محبوب‌ترین غذاها از لحاظ طعم و فرایند آماده‌سازی است که خوش‌طعم و کم‌هزینه به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۱۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
نوشیدن روزانه آب گوجه فرنگی فواید زیادی برای سلامتی از جمله پیشگیری از سرطان ها، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب دارد.
کد خبر: ۳۱۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
پختن بلال در شیر یکی از بهترین روش‌های طبخ این غله خوشمزه است. این روش نیاز به منقل ندارد. با ما در این مطلب همراه باشید تا روش پخت بلال (ذرت) با شیر را به چند روش به شما آموزش بدهیم.
کد خبر: ۳۱۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذاها استفاده می شود و یکی از ترکیبات اصلی داروهای تجویز شده در طب سنتی است.
کد خبر: ۳۱۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
ویروس تبخال می‌تواند برای مدت‌های طولانی به شکل پنهان در بدن زنده بماند و به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تاول‌هایی شود که مدام می‌ترکند و به زخم‌های سرباز تبدیل می‌شوند. در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علائم ظاهری‌اش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا می‌کند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالت‌زدگی فرد برای حضور در اجتماع می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۳۱۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
کد خبر: ۳۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
سرکه سیب، که اغلب به عنوان ACV از آن یاد می شود، به دلیل خواص آشپزی خود، یک ماده اصلی در بسیاری از آشپزخانه ها به شمار می رود که اکثر اوقات به عنوان یک افزودنی اسیدی به سالاد یا سس های سالاد و موارد دیگر اضافه می شود.
کد خبر: ۳۱۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان‌ها می‌کند.
کد خبر: ۳۱۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
ممکن است تا کنون نام کره هویج کبابی به گوش شما نخورده باشد؛ اما قطعاً همه‌چیز را درمورد کره بادام زمینی می‌دانید و از آن برای بسیاری دستورالعمل‌ها به صورت روزانه استفاده کرده‌اید: بر روی نان تست به همراه مربا، بر روی موز، بر روی کراکر، داخل اوتمیل و حتی به صورت خالی.
کد خبر: ۳۱۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
یارانه نقدی برای دهک‌های اول تا سوم ۴۰۰ هزار تومان و برای سایر دهک‌ها ۳۰۰ هزار تومان است.
کد خبر: ۳۱۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر.
کد خبر: ۳۱۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
محققان گزارش داده‌اند نتیجه مطالعات آنها نشانگر آن است که مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
تغذیه باعث ایجاد زیرشاخه اپی ژنتیک تغذیه‌ای شده است. این رشته با مفاهیمی مرتبط است مانند این جمله معروف که "شما همان چیزی هستید که می‌خورید" و "شما همان چیزی هستید که مادربزرگ تان خورده است". به طور خلاصه، اپی ژنتیک تغذیه‌ای مطالعه در این باره است که چگونه رژیم غذایی شما و رژیم غذایی والدین و پدربزرگ و مادربزرگ تان بر ژن‌های شما تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۱۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
آیا می‌دانستید که می‌توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟
کد خبر: ۳۱۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند
کد خبر: ۳۱۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
شاید تا به حال نمی دانستید که رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد.
کد خبر: ۳۱۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بسیاری از سلبریتی‌های مرد آمریکایی به خاطر خطوط فک و گونه خوش‌تراشی که دارند مشهورند. اما به نظر می‌رسد گروه جدیدی از ستاره‌ها در حال حاضر به‌طرز عجیبی صورت‌های گرد و پف‌کرده‌تر را ترجیح می‌دهند. ماه گذشته پس از آنکه رایان گاسلینگ در اکران اولیه آخرین فیلم خود، «فال گای» حضور یافت، طرفدارانش از تغییر چهره زاویه‌دار او که حالا ظاهر پُرتری پیدا کرده بهت‌زده شدند.
کد خبر: ۳۱۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
اگر به دنبال درست کردن یک شام فوری و خوشمزه با بادمجان هستید، حتما این مطلب را بخوانید و این غذای خوشمزه با بادمجان را درست کنید.
کد خبر: ۳۱۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
