این غذای پرطرفدار با گوشت چرخ‌کرده و سیب زمینی فقط یک دستور غذا نیست بلکه بخشی از میراث آشپزی ما ایرانی‌هاست، غذای راحتی که هم در میز مجالس و جشن‌ها جا دارد هم در پیک‌نیک‌های خانوادگی یا شام‌های خاص.
کد خبر: ۳۰۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
در حالی که هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی وجود ندارد، چندین دارو و درمان می‌توانند به کاهش علائمی که تجربه می‌کنید کمک کنند. در این میان مواردی هم وجود دارند که به اشتباه در درمان سرماخوردگی موثر تلقی می‌شوند اما در واقع تاثیری ندارند.
کد خبر: ۳۰۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
در سال‌های گذشته، نتیجه تحقیقات کارشناسان نشان می‌داد که ذرات معلق ۲/۵میکرون موجود در هوای خارج از خانه، بر تحصیل کودکان اثری منفی می‌گذارد؛ اما حالا این کارشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که هوای داخل خانه هم در روزهای آلوده، باعث افت کیفیت تحصیل بچه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
هیچ‌کدام‌مان دوست نداریم ازخودراضی باشیم، اما برخی رفتار‌ها خودخواهانه به نظر می‌رسند، هرچند ممکن است که خیلی غیرعمدی مرتکب‌شان شویم. در این مقاله قصد نداریم به شما بگوییم چه کار کنید و چه کار نکنید. فقط قصد داریم اشتباهاتی که دیگران مرتکب شده‌اند را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید تا این فهرست را با هم مرور کنیم...
کد خبر: ۳۰۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آن‌ها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل یک کودک راحت و آرام به خواب می‌روید. اگر برایتان سخت است که بخوابید، بهتر است بدانید تنها نیستید! زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی تبدیل به فاکتور اصلی ایجاد کننده اختلال در آرامش و خواب آرام شبانه ما شده است.
کد خبر: ۳۰۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
همیشه نمی‌توان شاد بود. اما می‌توان دست کم سطح معینی از تعادل عاطفی و خوشی را حفظ کرد. بله، وقتی همه چیز به خوبی پیش می‌رود، مشکلی نیست و ایجاد تعادل عاطفی آسان است، اما مهم این است که ما زمانی که با موانع روبرو می‌شویم یا شکست می‌خوریم بتوانیم خرسندی خود را حفظ کنیم و به ورطه اندوه و ناامیدی نغلتیم.
کد خبر: ۳۰۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
نشانگان خستگی مزمن، بیماری جدی درازمدتی که مشخصه آن خستگی شدید است، ممکن است شایع‌تر از حدی از باشد که بر اساس پژوهش‌های پیشین تصور می‌رفت.
کد خبر: ۲۹۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
برای جلوگیری از حواس پرتی، باید روی یک چیز در یک زمان تمرکز کنید. انجام دادن چند کار با هم ممکن است ایده خوبی به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند بازدهی شما را کمتر و حواستان را بیشتر پرت کند. سعی کنید هرگونه منبع حواس‌پرتی مانند تلفن، شبکه‌های اجتماعی یا محیط پر سر و صدا را حذف کنید.
کد خبر: ۲۹۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
در سبک بوهمین، همه چیز در هم است. از هر نوع طرح‌ها و رنگ‌ها گرفته تا متریال، در این سبک خاص کاربردی است. فقط کافی است عناصر طبیعی زمین را بشناسیم. اگر شما هم به هنرها و صنایع دستی فرهنگ‌های متفاوت علاقه‌مند هستید یا دوست دارید تمام عناصر دکوری و کاربردی خانه‌تان را براساس سلیقه شخصی و نه یک سبک معماری خاص انتخاب کنید...
کد خبر: ۲۹۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
بسیار تلاش می‌کنید، اما به نظر می‌رسد که نمی‌توانید آن منتقد کوچک مضحک را از ذهن‌تان بیرون بیاورید یا حتی لبخند کوچکی بزنید. تلاش می‌کنید که گوش‌هایتان را بگیرید که صدایش را نشنوید، اما این صدا به غر زدن‌هایش ادامه می‌دهد که می‌گوید به قدر کافی خوب نیستید.
کد خبر: ۲۹۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
پنج سال از صدور مجوز فیلم «هیس پسرها گریه نمی‌کنند» در دولت قبل می‌گذرد و پوران درخشنده همچنان در انتظار تمدید مجوز این فیلم است.
کد خبر: ۲۹۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
دانشمندان می‌گویند می‌توانند با انجام آزمایش خون، سرعت پیر شدن اندام‌های داخلی افراد را بررسی و حتی پیش‌بینی کنند که کدام یک از آن‌ها به زودی دچار نقص خواهند شد.
کد خبر: ۲۹۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
در مهمترین دیدار هفته دوازدهم رقابت های لیگ برتر، استقلال و فولاد در اهواز به مصاف هم رفته اند که در نهایت استقلال صدر نشین نتوانست از پس فولاد بحران زده بر بیاید و بازی با نتیجه بدون گل به پایان رسید تا همه چیز به نفع سپاهان و پرسپولیس شود.
کد خبر: ۲۹۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خورش‌ها از غذا‌های اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. خورش فسنجان، قیمه، کرفس، قرمه سبزی، بادمجان و... از معروفترین و محبوبترین خورشت‌های ایرانی هستند. در شهر‌های مختلف ایران خورش‌ها را به سبک‌ها و روش‌های گوناگون طبخ می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
نرم‌افزاری جذاب و کاربردی برای دانشجویان و دانش‌آموزان وجود دارد که به‌سادگی مسائل ریاضی را حل می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
یکی از شایع‌ترین مشکلات در بیماران، اختلالات عملکردی دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است. بسیاری از افراد به‌خاطر کنترل کردن ریفلاکس معده، بدون تجویز پزشک به مصرف بعضی از دارو‌ها روی می‌آورند. باید به این نکته توجه داشت که مصرف منظم این دارو‌ها می‌تواند اثرات نامطلوبی مانند پوکی استخوان، آسیب کلیه، عفونت‌ها و سرطان معده داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
برای داشتن سلامت گوارشی، باید میزان مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنزیم‌هایی دارند که برای بافت معده مفید هستند. نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که رژیم‌های غنی از قند و شیرینی‌های فرآوری‌شده را محدود کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
استفاده از ماسک‌های طبیعی و گیاهی اگر درست و اصولی باشد بسیار مفید است. خاک رس هم که معرف همگان است! یکی از طبیعی ترین و دم دست‌ترین مواد در طبیعت! اما آیا خاک رس، همین نعمت طبیعی برای هر پوستی و هر مشکلی کاربرد دارد؟!
کد خبر: ۲۹۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
گلودرد می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از آلرژی‌ها گرفته تا سرماخوردگی معمولی، از عفونت‌های باکتریایی گرفته تا دیگر مشکلات.
کد خبر: ۲۹۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
اگر کلمۀ «شاهین» را بشنوید، کلمۀ بعدی که به ذهن شما می‌رسد احتمالا «هنرمند» نخواهد بود. اما «فریسبورگ»، یک شاهین آمریکایی با بال آسیب‌دیده، حالا در کلاس‌های هنری در ورمونت خودنمایی می‌کند و با چنگال‌های با استعدادش جمعیت زیادی را مجذوب خود کرده است.
کد خبر: ۲۹۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
