ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۰۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
کد خبر: ۳۰۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.
کد خبر: ۳۰۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
امام جمعه موقت ایلام با اشاره به قانون حجاب و عفاف،گفت: اجرای این قانون باعث بروز مشکلاتی خواهد شد، این قانون نیازمند بازنگری است و البته خانواده‌ها هم باید نسبت به وضعیت حجاب و عفاف فرزندان خود در انظار عمومی توجه بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
نیمه گمشده مجسمه رامسس دوم در مصر پس از ۱۰۰ سال کشف شد. تحقیقات بیشتر نشان داده است که این قطعه سنگ آهک مکمل بخش پایینی آن است که تقریباً یک قرن پیش در سال ۱۹۳۰ توسط گونتر رودر باستان‌شناس آلمانی کشف شد.
کد خبر: ۳۰۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
نوشابه قابلیت پاک کردن انواع لکه‌های خون را دارد. برای پاک کردن لکه خون کافی است مقداری نوشابه روی لکه خون بریزید و ۵-۸ دقیقه زمان دهید تا نوشابه لکه را محو کند سپس لباس را در ماشین لباسشویی یا با دست با پودر‌های شست و شو بشویید. قطعا از نتیجه حاصل شده شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۳۰۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
دیدار تیم‌های فوتبال استقلال و پرسپولیس با نتیجه مساوی بدون گل به پایان رسید.
کد خبر: ۳۰۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که علاقه‌ای به دنبال کردن مد ندارید، توصیه می‌کنیم موهایتان را به یکی از این مدل‌ها، که سالهاست از مد نیفتاده‌اند، کوتاه کنید:
کد خبر: ۳۰۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در این مطلب از با ما همراه باشید تا اشتباهات رایج استفاده از ماسک مو را برایتان توضیح دهیم.
کد خبر: ۳۰۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
نویسنده بریتانیایی در شکایتی به انجمن نویسندگان آمریکا که خود عضو آن است، مدعی شد فیلمنامه «جاماندگان» کپی بی‌شرمانه از فیلمنامه «فریسکو» وی است.
کد خبر: ۳۰۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
دوران دانشجویی دوران شیرینی است، اما دشواری‌هایی هم دارد. زندگی با یک هم اتاقی می‌تواند تجربه خوبی در زندگی باشد، همراهی، مسئولیت‌های مشترک و اغلب صرفه‌جویی قابل توجهی در هزینه‌ها را در همین دوره دانشجویی می‌توانیم تا حدی بیاموزیم. با این حال، تنها زندگی نکردن می‌تواند چالش‌هایی نیز ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
درحالی که کارشناسان حوزه سلامت وضعیت کنونی رزیدنت‌ها را به کارگران بی جیره و مواجب تشبیه می‌کنند مسئولان وزارت بهداشت معتقدند وضعیت کاری و معیشتی این گروه بهبود یافته است.
کد خبر: ۳۰۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
پس از صدور جریمه ۲۶ هزار میلیارد تومانی در آبان امسال برای بانک‌هایی که از پرداخت تسهیلات مسکن خودداری کرده بودند و البته هنوز گزارشی از پرداخت این جریمه ارایه نشده، حالا مجمع تشخیص مصلحت نظام بانک‌هایی مصوب کرد تا ترازنامه بانک‌هایی که به تعهدات خود در بخش مسکن عمل نمی‌کنند کاهش یابد.
کد خبر: ۳۰۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
افتادگی شانه یک ناهنجاری بدنی است. عوامل زیادی می‌توانند در ایجاد و تشدید این مشکل موثر باشد؛ بنابراین بهتر است در صورت بروزِ ن شانه ها، آن را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید. در این مطلب، علاوه‌بر دلایل ایجاد این مشکل، چندین حرکت و ورزش افتادگی شانه به صورت تصویری برای شما معرفی کرده‌ایم که انجام آنها می‌تواند به پیشگیری و درمان افتادگی شانه شما کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید. بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و شروع به تنفس عمیق کنید.
کد خبر: ۳۰۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
احساس درد و ناراحتی در قفسه سینه ممکن است به قلب، رگ‌ها، ریه، مشکلات گوارشی، شرایط اسکلتی-عضلانی، یا حتی به مشکلات روانی-عصبی مربوط باشد. برای اینکه بدانیم چه زمان باید نگران درد در قفسه سینه باشیم، نگاهی می‌اندازیم به ن شانه های هر یک از این موارد.
کد خبر: ۳۰۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
درد قفسه سینه یکی از ن شانه های جدی احتمال وجود مشکل قلبی-عروقی است، اما ممکن است به دلایل بسیار دیگری نیز رخ دهد که چندان نگران‌کننده نیستند.
کد خبر: ۳۰۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
برخی از اشیاء هستند که تا به حال به دفعات متعدد در گور‌های مختلف مربوط به مصریان باستان کشف شده‌اند؛ در این مطلب، دلیل دفن مصریان باستان با این گورنهاده‌ها از جمله کتاب مردگان، زبان‌های طلا و سوسک سرگین غلتان را می‌خوانید. مصریان باستان به تدفین‌های مجلل و پیچیده‌شان معروف هستند.
کد خبر: ۳۰۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
پس از تخریب یک ساختمان آتش‌نشانی در لهستان، مقامات می‌دانستند ممکن است زیر آوار، گنجینه‌های باستانی پنهان شده باشد. و معلوم شد که حق با آنها بوده است! باستان‌شناسان کاوش تقریباً دو ماهه‌ای را در این مکان انجام دادند و گنجینه‌ای از آثار باستانی یافتند که قدمت آنها به قرون وسطی می‌رسید، جایی که ساختمان آتش‌نشانی زمانی آنجا قرار داشت.
کد خبر: ۳۰۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
