ستاره های هالیوودی همیشه با ظاهری خیره کننده بر روی فرش قرمز حاضر می شوند. و البته سن خیلی از آن ها بسیار کمتر از چیزی که واقعاً هست به نظر می رسد. تا حدی که گاهی وقتی می فهمیم چند سال دارند، اصلاً باورمان نمی شود.
کد خبر: ۲۵۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۵۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: مصرف غذاهای ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای افراد دچار اسهال بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۴۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
مواد قندی موجب افزایش میزان گلوکز و غلظت انسولین در خون شده که میزان اشتها را افزایش داده و منجر به چاقی، فاکتور پرخطر اصلی بیماری قلبی عروقی، میشود.
کد خبر: ۲۴۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آنها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آنها استفاده کرد.
کد خبر: ۲۴۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
کد خبر: ۲۴۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
گرمای هوا بسیاری را از مسیر حفظ سلامتی دور می‌کند و افراد را وادار می‌سازد به مصرف میزان زیادی مایعات متوسل شوند. آنچه الگوی سلامت را بر هم می‌زند، مصرف نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای فرآوری شده ناسالم برای رفع تشنگی و گرسنگی است.
کد خبر: ۲۴۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار در طول روز مدت طولانی‌ای را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند، اما به دلیل تغییر رژیم غذایی، حساب و کتاب وعده‌های غذایی از دست روزه دار‌ها به اصطلاح درمی رود و کم نیستند کسانی که در این ماه نه تنها لاغر نمی‌شوند، بلکه وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
در ماه رمضان، برای بسیاری از روزه داران این سؤال پیش می‌آید که خوردن چه غذایی سبب میشود کمتر احساس گرسنگی کنند؟ اگر چه گرسنگی در ماه رمضان امری اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توان با خوردن غذایی که در ادامه این بخش به معرفی آن می‌پردازیم و توصیه‌های تغذیه‌ای در طول روز احساس گرسنگی کمتری داشته باشیم.
کد خبر: ۲۴۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
شاید بعضی افراد تصور می‌کنند هیچ یک از سبزیجات در دوران بارداری نمی‌توانند مضر باشند.
کد خبر: ۲۴۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
از دست دادان آب بدن، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی و درد و تاری دید از نشانه‌های قند خون بالاست.
کد خبر: ۲۳۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
هزاران سال است که از سرکه‌ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف سرکه‌ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
قند خون بالا با چهار نشانه در بدن قابل شناسایی است.
کد خبر: ۲۳۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
پویان گفت: عناب سرشار از ویتامین c است که مصرف آن برای تسکین درد ها، تب، و ترمیم زخم ها معجزه می کند.
کد خبر: ۲۳۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بعضی غذاها به تولید سرطان و رشد و انتشار آن کمک فراوان می‌کنند و برخی دیگر موجب کاهش سلول‌های سرطانی شده و به مقابله با این سلول‌ها می‌پردازند بنابراین برای مبارزه با این بیماری، همه باید بدانند چه غذا‌هایی بخورند و از خوردن چه غذا‌هایی امتناع ورزند.
کد خبر: ۲۳۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
متخصص رادیوتراپی آنکولوژی توضیحاتی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به سرطان ارائه داد.
کد خبر: ۲۳۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
قند بر خلق و خوی اثر می‌گذارد و توانایی پردازش هیجانات در نوجوانان را کاهش می‌دهد. کسانی که قند بیشتری در زندگی روزمره خود استفاده می‌کنند، در معرض ابتلا به دیابت هستند که منجر به افسردگی و اضطراب در آنها میشود.
کد خبر: ۲۳۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
برخی غذاها در افراد مبتلا به دیابت سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخون میشود. در این مطلب ۲۰ ماده غذایی را معرفی کرده‌ایم که می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.
کد خبر: ۲۳۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
