مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
یکی از نکاتی که اکثر مواقع در دکوراسیون داخلی مورد توجه قرار نمی‌گیرد تأثیرات دکوراسیون بر ناخودآگاه فرد است. شاید برایتان غیر قابل باور باشد، اما تصمیماتی که شما برای طراحی داخلی منزل یا محل کارتان می‌گیرید از ناخودآگاه شما نشأت می‌گیرد و متقابلا بر آن تاثیر می‌گذارد. رنگ دیوار‌های آشپزخانه ممکن است ناخودآگاه بر اساس تجارب قبلی شما انتخاب شده باشد....
کد خبر: ۲۴۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
مصرف نوشیدنی انرژی زا یا نوشابه انرژی زا برای کسانی که به آن معتاد هستند، مانند شهد است. این نوع نوشیدنی سرشار از کافئین و شکر بوده و ضربه‌ای فوری به مغز و بدن وارد می‌کند. اما نکته مهم اینکه این نوشیدنی‌ها با ۲۱ قاشق چایخوری شکر و همان مقدار کافئین به اندازه سه فنجان قهوه پر شده‌اند.
کد خبر: ۲۴۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
کافئین به طور کلی برای مصرف و لذت بردن بی خطر است، اما در دوزهای بزرگتر می تواند مضر باشد.
کد خبر: ۲۴۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: مواد مخدر جدید، روح و جسم جوانان استان را در معرض خطر قرار داده است.
کد خبر: ۲۴۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
اگر به توصیه‌های آنلاین باور دارید نوشیدن آب ولرم با مقداری آب لیمو سم زدا، انرژی بخش و آرام بخش است. آب و آب لیمو به تنهایی مفید هستند. اما اگر آن دو را با یکدیگر ترکیب کنید سالم‌تر می‌شوند؟ پاسخ واقعا سریع این است خیر! آیا نوشیدن آب لیموترش می‌تواند آسیب طولانی مدتی به شما وارد کند؟ بعید به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۴۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس‌های مرتبط با کار می‌تواند هورمون‌هایی را در بدن آزاد کند که باعث افزایش قند خون شوند.
کد خبر: ۲۴۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
انجام خیلی از کارها مثل مصرف آنتی هیستامین و خوردن یک سری از مواد غذایی مانند کلم درست قبل از رابطه جنسی کاری کاملا اشتباه می باشد.
کد خبر: ۲۳۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
با سرماخوردگی بدن سیستم ایمنی اش ضعیف می شود و خوردن هر چیزی می تواند بر آن تاثیر بگذارد. چه بسا بسیاری از مواد مغذی وجود دارند که در این دوره مضر محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۳۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی‌های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
تمام مواد اولیه را داخل مخلوط کن بریزید و تا ایجاد ترکیبی یک دست صبر کنید. همچنین می توانید در صورت لزوم یخ بیشتری اضافه و یا از مقداری عسل استفاده کنید.
کد خبر: ۲۳۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
رژیم غذایی بر تمام جنبه‌های عملکرد فیزیکی و روانی شما اثر می‌گذارد. گاهی ما ناآگاهانه به‌گونه‌ای تغذیه می‌کنیم که استرسمان را بدتر می‌کند. در این مطلب به عادت‌های غذایی می‌پردازیم که مدیریت استرس را برایمان سخت‌تر می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
از طرف دیگر، در مطالعه‌ای مشابه در سال ۲۰۲۱ که در ابتدای خبر مورد بحث قرار گرفت، محققان خاطرنشان کردند که کافئین ممکن است باعث انقباض عروق خونی در رحم و جفت شود که می‌تواند جریان خون به جنین را کاهش دهد و بر رشد آن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۳۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
گاهی اوقات ما برای قرص خوردن از نوشیدنی‌هایی غیر از آب آشامیدنی استفاده می‌کنیم. پزشکان به دلایل مختلف، آب آشامیدنی را بهترین گزینه برای مصرف قرص می‌دانند.
کد خبر: ۲۳۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذا‌هایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما می‌گیرند؛ اما اگر این نکات را رعایت کردیم، اما باز هم خواب‌مان راحت و به موقع نبود چه؟
کد خبر: ۲۳۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
عادات غذایی سهم بسیاری در جوان ماندن یا پیری زودرس بدن دارد، با اجتناب از مصرف زیاد نوشیدنی‌های گازدار و انرژی زا ، گوشت سوخته، شام یخ زده، غذاهای تند و ادویه دار می‌توانید عمر طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۲۲۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
والدین می‌توانند به کودکان به جای چای و قهوه، دمنوش و چای‌های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. گرچه دمنوش‌هایی که در این مطلب آورده‌ایم برای سلامت کودکان مفید است، اما مصرف زیاد آن برای کودکان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۲۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
شیره خرما یک ماده مغذی است که از خرما تهیه میشود و آن را به روش‌های صنعتی و سنتی تهیه می‌کنند، بهترین زمان برای مصرف شیره خرما وعده صبحانه است.
کد خبر: ۲۲۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
خواص پودر ماهی منابعی از پروتئین‌ها با درصد بالایی از پروتئین عبوری که منبع بسیار عالی از اسید‌های چربی و ضروری میباشند مانند اسید‌های چربی لینولئیک و اسید‌های چربی امگا ۳ که جهت اصلاح و بهبود بازده ابستنی و گاو شیری و بهبود باروری و در سمت و سوی کاهش مخارج تولید منبع بسیار مهم مربوط به اسید امینه‌ای ضروری و با قابلیت هضم زیاد مهم و ضروری هستند...
کد خبر: ۲۲۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
