تصور کنید یکی از دوستان گربه دارتان از شما خواسته در تعطیلات آخر هفته که به سفر می رود، به جای او مراقب گربه هایش باشید. شما به خانه می رسید و یخچال را باز می کنید تا غذای سالمی همچون مرغ به آن ها دهید. متوجه یک بسته شکلات می شوید و تصمیم می گیرید به عنوان خوراکی از آن به گربه ها دهید.
کد خبر: ۲۸۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
یکی از کاربرانی که امروز در نوبت دوم کنکور سراسری شرکت کرده بود، درباره برخورد بد مراقبان کنکور نوشته. در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۲۸۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
یکی از نشاط‌آورترین رنگ‌ها در دکور داخلی، رنگ زرد محسوب می‌شود. استفاده از این رنگ در طیفهای مختلف طلایی، لیمویی، خردلی و … گرما و نور خورشید را به محیط می‌آورد. رنگ زرد روحیه را تقویت میکند و انرژی‌زا است. دکوراسیون داخلی زرد را می‌شود با بسیاری از رنگ‌های دیگر ترکیب کرد.
کد خبر: ۲۸۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
سلامت روده برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مهم است؛ همانطور که برخی مطالعات به رابطه عدم تعادل در میکروبیوم روده و اختلالات خود ایمنی اشاره کرده‌اند و اثبات شده که میکروبیوم روده میتواند بر سیستم عصبی مرکزی، که عملکرد مغز را کنترل میکند، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: کافئین، کاهش میزان آب در بدن را تسریع میکند و به همین علت باید استفاده از نوشیدنی‌های کافئین دار را در فصل گرما به حداقل رساند.
کد خبر: ۲۸۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
در این مطلب، درباره چلغوز و فواید این آجیل لاکچری پرداختیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال ۲۰۱۳ در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در روز میتواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی‌ها میتواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۲۸۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
انتخاب غذاهای سرشار از انرژی به‌خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت.
کد خبر: ۲۸۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
کد خبر: ۲۸۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود.
کد خبر: ۲۸۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
اگر مکملی مصرف می کنید یا قصد دارید مقداری از آن را به روتین زندگی خود اضافه کنید، در اینجا ترکیباتی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و از ترکیب کردن آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۸۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۸۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
شاید همه ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن این میوه به حال ما فرقی هم میکند؟
کد خبر: ۲۷۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
امروزه نداشتن خواب کافی یکی از رایج ترین مشکلات شهرهای بزرگ است.
کد خبر: ۲۷۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
کربوهیدرات‌ها به سه شکل وجود دارند: نشاسته، قند و فیبر. نشاسته‌ها کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای هستند، قند میتواند طبیعی یا افزودنی باشد و فیبر یک کربوهیدرات غیرقابل هضم است. تعادل مناسب این کربوهیدرات‌ها میتواند سلامت کلی را ارتقا دهد و از بیماری‌های مزمن مانند چاقی و بیماری‌های قلبی پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۷۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
اختلال حمله پانیک، یک اختلال شایع در بین مردم دنیاست و بسیاری از افراد آن را تجربه کرده‌اند. این حمله به شدت سخت و دشوار خواهد بود و میتواند بیمار را به شدیدترین حالت ممکن بترساند.
کد خبر: ۲۷۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۷۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: هرچه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند زیرا این افراد توجهی به کالری غذاها نمی کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می‌روند.
کد خبر: ۲۷۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
یک کارشناس تغذیه در خراسان شمالی با اشاره به اینکه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار بین جوانان و نوجوانان نوشیدنی‌های انرژی‌زا است، اطلاعاتی درباره این نوشیدنی‌ها ارائه کرد و گفت: بهتر است مصرف کنندگان اطلاعاتی در خصوص ترکیبات این خوراکی‌ها داشته باشید چرا که برای سلامتی مناسب نیستند.
کد خبر: ۲۷۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
