نتایج بررسی پژوهشگران نشان میدهد که شیرهای گیاهی تهیهشده از بادام، جو دوسر، برنج و سویا مواد مغذی کمتری از شیر گاو دارند. جایگزینکردن شیر گاو با نمونههای گیاهی میتواند موجب شود تا مصرفکنندگان مواد مغذی مهم موردنیاز بدن خود را دریافت نکنند. بیشتر شیرهای گیاهی پروتئین کمتری از شیر گاو دارند...
کد خبر: ۲۸۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
کلسیم (به انگلیسی: Calcium) از عنصرهای شیمیایی جدول تناوبی است. نشانه کوتاه آن Ca و اگر عنصر کلسیم نباشد:طبیعت: ت دارای مقام سوم است. ترکیبات کلسیم ۶۴/۳ درصد از پوسته زمین را تشکیل میدهد. بلورهای سفید کلسیم ، در دمای C˚۸۱۰ ذوب میشوند و فلز کلسیم در آب و اسید محلول بوده و هیدروکسید و نمک تولید مینماید.
کد خبر: ۲۰۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
هرچند در دوران جوانی نیاز روزانه ی بدن به کلسیم اهمیتی برایمان ندارد، باید بدانید که کلسیم به عملکرد عضلات کمک و ضربان قلب و سیگنال های عصبی را تنظیم و به جلوگیری از لخته شدن خون و پوکی استخوان کمک می کند؛ مواردی که همگی در دوران پیری اهمیت ویژه ای می یابند.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
در این بخش از آشپزی طرز تهیه کشک کدو که یک غذای کرمانی است و کالری کمی دارد و در عوض به دلیل داشتن کشک، سرشار از کلسیم است را برای شما عزیزان آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
کد خبر: ۹۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
این سبزی با طراوت علاوه بر داشتن طعم و مزه خاص و منحصر به فردش، از ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری نیز برخوردار است. نوشیدن «جوشانده جعفری» هنگام ناشتا و یا ساعتی قبل از خوردن غذا، تأثیرات شگفت انگیز مثبتی بر سلامتی افراد دارد که به نمونه هایی از آن اشاره می کنیم؛
کد خبر: ۴۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
وجود اختلالات هورمونی (مانند پرکاری تیروئید و پاروئید، کم کاری غدد جنسی و…) خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
افرادی که میزان خواب آنها در شبانه روز بیشتر یا کمتر از حد معمول است و یا استراحت کافی ندارند، بیشتر در انسداد عروق قلبی و گرفتگی آن ها به وسیله کلسیم هستند.
کد خبر: ۱۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
کد خبر: ۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
گاه به «ویتامین دی»، ویتامین «آفتاب» نیز گفته میشود. البته باید گفت، خود پرتوهای خورشید، حاوی ویتامین دی نیستند، بلکه هنگامی که پرتوهای فرابنفش خاص آن (UVB) وارد پوست میشوند، در پوست فرایندی انجام میشود که طی آن ویتامین دی تولید میشود...
کد خبر: ۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷