بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به‌صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.
کد خبر: ۲۸۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۲۸۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
با ۱۰ ماده غذایی که کمبودش باعث سفید شدن مو می شود آشنا شوید.
کد خبر: ۲۷۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
سلامت و زیبایی موها اهمیت بسیاری در استایل دارد؛ هر چقدر هم که به زیبایی صورتتان برسید مو‌های وز و بدحالت می‌تواند جذابیت استایل شما را کاهش دهد. آسیب‌های ناشی از استفاده از وسایل حرارتی، آلودگی‌های محیطی، استفاده از رنگ‌های شیمیایی، ژنتیک و… عواملی هستند که روی سلامت موهایتان تاثیر گذارند.
کد خبر: ۲۷۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد اما جلوگیری از گسترش آن دغدغه مهم افرادی است که به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
ویتامینC، یک مکمل غذایی پر مصرف و یک ماده آنتی اکسیدان خوب است که از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها و بروز بدخیمی هایی مثل سرطان پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۶۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
حتما به شما هم توصیه شده است که مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، اما به علت مزه خوب این نوع غذاها، کاهش مصرف آنها برایتان سخت بوده است
کد خبر: ۲۶۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
موخوره عارضه‌ای است که در اثر آسیب‌های فیزیکی به ساقه مو اتفاق می‌افتد. این مشکل معمولا به صورت چند شاخه شدن انتهای موها یا بروز شکاف طولی در آنها رخ می‌دهد. در واقع مجموعه عواملی که به موها آسیب رسانده و باعث خشکی یا شکنندگی آن می‌شوند، در نهایت باعث بروز موخوره در موها خواهند شد.
کد خبر: ۲۶۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
پیری بخش طبیعی و اجتناب‌ناپذیر افزایش سن است. با بالا رفتن سن، بدن شما دچار تغییرات مختلفی می‌شود که معمولا بعضی از نشانه‌های واضح آن را می‌توانید روی پوست، به‌خصوص پوست دست‌ها، ببینید. دست‌ها یکی از اولین مکان‌هایی هستند که علائم پیری را نشان می‌دهند.چرا که در طول روز دائما در حال استفاده از آنها هستید...
کد خبر: ۲۶۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین تفاوت یکی از نکات کلیدی در زمان مصرف مکمل‌های ویتامین است.
کد خبر: ۲۶۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است.
کد خبر: ۲۶۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین تفاوت یکی از نکات کلیدی در زمان مصرف مکمل‌های ویتامین است.
کد خبر: ۲۶۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
بر اساس برخی علائم می‌توانیم متوجه کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن شویم و تامینشان کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
ورزش، میزان گردش خون و اکسیژن رسانی به سلول ها را افزایش می دهد که این امر می تواند به فولیکول های مو کمک کند. به بیان ساده تر، این فرآیند می تواند باعث طولانی تر شدن فاز رشد موها شود. ورزش همچنین می تواند استرس را که یکی از عوامل نازک شدن مو است، کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
کمبود هر ویتامین در بدن می‌تواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود می‌توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.
کد خبر: ۲۶۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
بدن انسانها دائما به ویتامین ها،مواد معدنی و سایر مواد مغذی نیاز دارد تا عملکرد درستی داشته باشد.در این مطلب به موضوع کمبود ویتامین و عصبانیت پرداخته ایم. ویتامین ها از جمله مهمترین مواد برای حیات انسان می باشند در نتیجه کمبود ویتامین می تواند موجب ضعف،خستگی و حتی عصبانیت شوند در این مطلب همراه با ما شوید ...
کد خبر: ۲۶۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
نشانه‌های زیادی وجود دارد که بالارفتن سن را نشان می‌دهد. چین‌وچروک صورت، افتادن پوست و سفیدی مو از عواملی هستند که با بالارفتن سن، در بدن و چهره ما نمایان می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۲۵۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
