علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.
کد خبر: ۲۳۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
اولین چیزی که در هنگام انتخاب یک میوه برای خوردن شما را جذب کرده رنگ و جلوه خاص آن میوه است.
کد خبر: ۲۳۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
بی خوابی عوارض زیادی بر بدن انسان بر جای می گذارد. برخی از میوه ها مانند گیلاس و موز تأثیر بسیار زیادی بر درمان بی خوابی دارند.
کد خبر: ۲۳۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
در این مطلب مسموم ترین غذاهای جهان برای شما لیست شده‌اند؛ گا‌ها در این لیست عناوین آشنایی میبینید که روزمره با آنها مواجه می‌شوید. به همین علت خوب است تا با این موارد آشنایی پیدا کنید و بدانید چه چیز‌هایی را نباید خورد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
در اولین جلسه رسیدگی به پرونده تخلفات شهرداری و اعضای شورای شهر لواسان، دریافت رشوه به مبلغ ۲۲ میلیارد و ۲۱۰ میلیون تومان و دریافت ۸۲ سکه بهار آزادی و ۳۵ هزار و ۲۰۰ دلار به عنوان اتهامات شهردار سابق لواسان اعلام شد.
کد خبر: ۲۳۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۲۳۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
پیام اصلی رژیم غذایی ضد التهابی این است که هرگز سراغ مواد غذایی فراوری و کنسرو شده نروید، نشاسته و غلات فراوری شده نخورید، چربی‌های اشباع را از رژیم‌تان حذف کنید و به جای مصرف گوشت قرمز، ماهی‌های چرب، گوشت مرغ و گوشت بوقلمون را انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۳۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
شب یلدا یک نقطه عطف و یک جشن بزرگ با انواع میوه و سبزیجات خوش طعم و متفاوت است. اگر شما هم از طرفداران سفره یلدایی هستید، بیایید و امسال خوراکی‌های جدید و خوشمزه‌ای را برای مهمانان و عزیزتان رونمایی کنید.
کد خبر: ۲۳۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
اگرچه تمام ۲ میلیارد نفر ممکن است تعطیلات مشابهی را جشن بگیرند، اما روش‌های جشن گرفتن آنها با یکدیگر بسیار متفاوت است. یکی از این تفاوت ها، غذاهای سنتی کشور‌های مختلف است که در این ایام سرو می‌شود. غذاهای سنتی کریسمس به اندازه مردم و کشور‌هایی که این تعطیلات را جشن می‌گیرند متنوع است. از این رو با ما همراه باشید تا با بهترین غذاهای سنتی کریسمس از ۳۰ کشور مختلف آشنا شویم.
کد خبر: ۲۳۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
میان‌وعده‌های آخر شب می‌توانند به سلامتی شما کمک کنند یا به آن آسیب برسانند.
کد خبر: ۲۳۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
سیب می تواند یک میان وعده یا ماده غذایی مفید باشد، اما آیا خوردن دانه های آن خطرناک است؟
کد خبر: ۲۲۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
عناب، یکی از میوه‌های مفید برای دیابت است و خواص درمانی جالبی دارد.
کد خبر: ۲۲۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
کد خبر: ۲۲۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
سرویس فدرال نظارت بر دامپزشکی و بهداشت گیاهی روسیه از احتمال ممنوعیت واردات میوه و سبزیجات از ایران به روسیه خبر داد.
کد خبر: ۲۲۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است.
کد خبر: ۲۲۶۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
آرش نهاوندی در همشهری نوشت: جشنواره بوسان براساس رأی‌گیری، فهرست 100فیلم برتر قاره آسیا پس از سال١٩٩٦ یا به‌عبارتی بهترین فیلم‌های ٢٥سال اخیر این قاره را اعلام کرد.
کد خبر: ۲۲۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
زوال شناختی یکی از علائم اولیه بیماری آلزایمر یا زوال عقل است و با مشاهده رفتار‌های روزمره فرد قابل تشخیص است. برخی از نشانه‌های افت شناختی که باید به آنها توجه داشته باشید عبارتند از: فراموش کردن تاریخ ملاقات، فراموش کردن رویداد‌های اخیر، مشکل در درک کار‌های ساده، حافظه مه آلود و مشکل در توجه، اما شاید راهکار‌هایی برای حل این مشکل موجود باشد.
کد خبر: ۲۲۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
اگر شما هم جزو افرادی هستید که نمی‌توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، می‌توانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید.
کد خبر: ۲۲۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
قیمت بالای برخی از میوه‌های بهاره و تابستانی باعث شد در ۵ماه اول امسال بیشتر سهم سبد میوه تهرانی‌ها به سیب و خربزه اختصاص یابد.
کد خبر: ۲۲۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
دشت هویج تهران یا گُرچال نام دشتی واقع در البرز مرکزی، بخش لواسانات شهرستان شمیران در استان تهران است. این دشت در ارتفاع ۲۵۰۰ متری از سطح دریا و در بالای روستای افجه در نزدیکی لواسان قرار گرفته و گفته می‌شود در گذشته در آن هویج کشت می‌شده است؛ هر چند امروزه اثری از هویج در آن یافت نمی‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
