درد پهلو یکی از دردهایی است که باید توجه ویژه به آن شود به ویژه اگر طولانی شود، علت درد پهلو ممکن است یک بیماری جدی باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت‌های خواب می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۶۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
کمردرد یک شکایت نگران کننده است. به خصوص اگر پس از رابطه جنسی با شریک زندگیتان ایجاد شود.
کد خبر: ۲۶۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
پیاده روی نیاز به تجهیزات خاص یا عضویت در باشگاه ندارد، کاملا رایگان است و فواید بیشماری برای سلامتی دارد. اکنون اثبات شده که دویدن یا پیاده روی رو به عقب حتی مزایای بیشتری دارد. این کار ممکن است کمی خنده دار به نظر برسد؛ اما در ادامه این مطلب به علل مهم آن اشاره می‌کنیم. در پایان مطلب نیز جزئیات و نحوه انجام این کار را توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۲۶۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
مصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابت‌شده است. مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن هم موثرتر است.
کد خبر: ۲۶۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
درد موضوعی پیچیده است زیرا اغلب ذهنی در نظر گرفته می‌شود و به آستانه تحمل درد فرد وابسته است. با این حال، در حالی که دردناک بودن خالکوبی یا بچه دار شدن ممکن است بحث برانگیز باشد، برخی از بیماری ها یا شرایط سلامتی وجود دارند که به‌طور غیرقابل انکاری آزاردهنده هستند.
کد خبر: ۲۶۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
هیچ کس واقعا نمی‌داند که چگونه و چرا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ایجاد می‌شود، اما برنان اشپیگل، متخصص گوارش از بیمارستان Cedars-Sinai در لس آنجلس، یک فرضیه عجیب را مطرح کرده. در مقاله ای که در مجله آمریکایی گوارش منتشر شده، اشپیگل استدلال می کند که IBS توسط ناتوانی بدن در مدیریت گرانش ایجاد می شود.
کد خبر: ۲۶۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
پیاده‌روی نیازی به تجهیزات خاص یا عضویت در باشگاه ندارد و ورزشی کاملا رایگان است. پیاده‌روی نیازی به پیچیدگی ندارد. حتی یک پیاده‌روی روزانه ده دقیقه‌ای سریع می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد و می‌تواند با آن حداقل بخشی از ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی مورد نیازمان در هفته که توسط سازمان جهانی بهداشت توصیه شده، پر کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
هرچند گزش عنکبوت منزوی قهوه‌ای می‌تواند بدون درد باشد، به گفته مرکز ملی سموم آمریکا (NCPC) این گزش می‌تواند کمی پس از وقوع سبب بروز خارش، قرمزی و التهاب شود. با این حال، محل گزش ممکن است در نهایت دردناک‌تر، تیره‌تر و سبب ایجاد تاول شود. گزش همچنین می‌تواند باعث نکروز یا مرگ بافت اطراف آن شود و در نهایت ناحیه سیاه مانندی به نام اسکار را تشکیل دهد.
کد خبر: ۲۶۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند، با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.
کد خبر: ۲۶۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
معمولا تغییر فصل‌ها با بیماری و حساسیت فصلی همراه هستند و سرماخوردگی و آنفلوانزا هم از رایج‌ترین بیماری‌های فصل پاییز و زمستان به شمار می‌روند. سیستم ایمنی بدن همواره تلاش می‌کند از بدن محافظت کرده و با عوامل بیماری‌زا مبارزه کند. ولی شما همچنان باید برخی راهکار‌ها را به کار بگیرید تا بهتر با این بیماری‌ها مقابله کنید.
کد خبر: ۲۶۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
بیماری کبدی می‌تواند ارثی یا ژنتیکی باشد. مشکلات کبدی همچنین می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می‌زنند، مانند ویروس‌ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شوند.
کد خبر: ۲۶۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
۶ مشکل سلامتی که باعث کمردرد می‌شوند را در ادامه آورده ایم
کد خبر: ۲۶۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
دکتر ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان داخلی ایران، درباره فاصله زمانی تزریق واکسن آنفلوآنزا و کرونا توضیح داد و گفت: بیماری آنفلوآنزا اگر کنترل نشود، ممکن است منجر به مرگ شود.
کد خبر: ۲۶۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
اکثر افرادی که یک دوره کمردرد را تجربه می کنند، طی ۴ تا ۶ هفته خود به خود بهبود می یابند.
کد خبر: ۲۶۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
از سیگار کشیدن خودداری کنید زیرا نیکوتین منقبض کننده عروق است که کارایی رگ های خونی را کاهش می دهد و جریان خون، اکسیژن و مواد غذایی به ستون فقرات را محدود می‌کند.
کد خبر: ۲۵۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردرد ها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
کد خبر: ۲۵۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
از درد‌های عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد و موارد دیگر دانستن زمان استفاده از یخ یا زمان استفاده از گرما می‌تواند باعث بهبودی شما شود و درد را تسکین دهد.
کد خبر: ۲۵۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
رییس انجمن درد ایران با تاکید بر اهمیت درمان به موقع "دردها" و جلوگیری از تبدیل درد عادی به درد مزمن، گفت: نباید فراموش کرد که در نهایت «درد» باید درمان شود و نمی‌تواند صرفا به مصرف مُسکن اکتفا کرد. عدم درمان درد علاوه بر اینکه سبب مزمن شدن آن می‌شود، سبب ایجاد مقاومت به درمان هم می‌شود.
کد خبر: ۲۵۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
ساعات کار طولانی تر همراه با وضعیت نامناسب کار در خانه منجر به افزایش مشکلات کمر در بزرگسالان و جوانان شده است. در این مطلب روزیاتو، ۵ روش ساده برای محافظت از کمر و جلوگیری از کمردرد در دوران دورکاری را خواهید خواند.
کد خبر: ۲۵۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
