گوشت قرمز حاوی آهن و روی است که برای عملکرد بهتر مغزی و عضلانی مفید است. وجود ویتامین‌های گروه B موجب تقویت اعصاب می‌شود. متخصصین تغذیه، استفاده ۳-۴ بار در هفته از گوشت قرمز را توصیه می‌کنند، از این رو شاید خرید آن به صورت روزانه برای شما سخت و وقت گیر باشد.
کد خبر: ۲۹۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کد خبر: ۲۹۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
چن بیش از ۲۰ قرار ملاقات کور داشته است که همه آن ها توسط مادرش تنظیم و برنامه ریزی شده بودند. او می گوید برخی از قرار ملاقات ها برای آشنایی بدتر از سایر قرار ملاقات ها بوده اند زیرا او شرطی دارد که به نظر می رسد اکثر مردانی که با آنان ملاقات می کند قادر به قبول آن نیستند: او نمی خواهد بچه دار شود.
کد خبر: ۲۹۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
شاید معلم و سایر بزرگ‌ترها تقلب را کاری نادرست بدانند، ولی بعضی از دانش‌آموزان تصور متفاوتی دارند و نه تنها تقلب را رفتاری اشتباه نمی‌دانند، بلکه فکر می‌کنند هنگام تقلب‌کردن، رفتاری جسورانه از آنها سر زده است.
کد خبر: ۲۹۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
کد خبر: ۲۹۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
یک تسهیلگر ازدواج گفت: در خانواده‌های کم‌جمعیت مشکل ازدواج و مطرح کردن آن و همسرگزینی بیشتر از خانواده‌های شلوغ است.
کد خبر: ۲۹۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
در این مقاله درباره خانه استخوانی بارسلونا به عنوان یکی از شاهکار‌های معماری جهانی صحبت خواهیم کرد. این ساختمان منحصربه‌فرد توسط معمار معروف آنتونی گاؤدی در بارسلونا طراحی شده است و با ویژگی‌هایی، چون دیوار‌های موج‌دار و استخوان‌های طبیعی در طبقه همکف، توریست‌ها و علاقه‌مندان به معماری را به خود جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
از نظر مدیرعاملِ انویدیا، اگر قرار باشد فیلمی از زندگی‌اش ساخته شود، هیچ‌کس بهتر از جکی چان نمی‌تواند آن را بازی کند.
کد خبر: ۲۹۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
از گذشته‌های دور به ما گفته شده که از برخی ترکیبات غذایی مانند ماهی و کشک، انبه و شیر، لیمو و شیر خودداری کنیم، زیرا ممکن است واکنش‌هایی در بدن ایجاد کنند و ممکن است منجر به بیماری‌ها و آلرژی‌ها شوند، اما در مورد ترکیب‌هایی که برای تقویت سلامتی موثر هستند چه می‌توان گفت مصونیت این ترکیب‌های غذایی ممکن است تعجب آور به نظر برسد، اما ترکیبات غذایی خاصی وجود دارد که ممکن است به تقویت سلامت کلی کمک کند و ممکن است بهتر از مکمل‌ها عمل کند.
کد خبر: ۲۹۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
کد خبر: ۲۹۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
اکبر گلپایگانی معروف به گلپا خواننده معروف و محبوب پیشکسوت عصر دیروز بر اثر بیماری از دنیا رفت. خواننده‌ای که سال‌ها آواز خواند و خاطره جمعی برای ایرانیان ساخت و سال‌ها خانه نشین شد ولی از خاطره‌ها نرفت و استقبال عمومی از بازگشتش به عرصه فعالیت هنری نشان داد که همچنان محبوبیتش را حفظ کرده است. طوری که انتشار 2 آلبومش در سال 1382 رکورد فروش نوار را شکست.
کد خبر: ۲۹۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
کد خبر: ۲۹۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
کد خبر: ۲۹۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
در مورد شرایط و احساسات کودکان و حتی بزرگسالان اوتیستیک، ذهنیت و ادراک فردی که صرفاً علائم اوتیسم را مشاهده می‌کند، نسبت به فردی که با ابتلا به آن زندگی می‌کند، بسیار متفاوت است. «بدون صفاتی که من را می‌سازد، تنها سایه‌ای از خودم خواهم بود.» این پاسخ یک پسر ۱۳ ساله اوتیستیک (مبتلا به اوتیسم)،
کد خبر: ۲۹۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
زن کینه‌جو پس از طرح دوستی با مردان و بر پا کردن بساط کشیدن شیشه، از آنها فیلم و عکس تهیه کرده و با تهدید مجبورشان می‌کرد برایش سرقت کنند.
کد خبر: ۲۹۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
سازمان میراث فرهنگی در سال گذشته، کارهایی انجام داده تا کمی به شکل و شمایل این غار رسیدگی شود و بازدیدکنندگان بیشتر جذبش شوند. با ما به گذشته این «غار شگفت‌انگیز» سفر کنید تا رازهای بیشتری درباره آن کشف کنید.
کد خبر: ۲۹۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
امروزه دنیای پررقابت کسب و کارها، بدون شک نیازمند فضاهای لوکس و شیک است. استندهای فروشگاهی شیک، زیبایی بصری بالایی را به فضای فروشگاه و مغازها می‌بخشد. اولین آیتمی که شما از کار و کیفیت محصولات خود به مخاطبان عرضه می‌کنید ظاهر محیط کاریتان است.
کد خبر: ۲۹۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کد خبر: ۲۹۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
سرشه رونان، بازیگر ۲۹ ساله‌ی ایرلندی و شریک عاطفی اش، جک لودن، بازیگر ۳۳ ساله‌ی اسکاتلندی در سال ۲۰۱۸ در زمان بازی در فیلم «ماری ملکه اسکاتلند» (Mary Queen of Scots) با یکدیگر آشنا شدند، فیلمی که در آن رونان نقش ملکه ماری و لودن نقش همسر او، لرد دارنلی را برعهده داشت و ازدواج مصیبت بار این دو شخصیت به تصویر کشیده شده بود.
کد خبر: ۲۹۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
گروه معماران این پروژه، مسیر طراحی و اجرای کتابفروشی ژونگ شوگه شنزن را با شناخت شهر و منطقه مرتبط با آن آغاز کردند. این گروه خلاق و خوش‌فکر در جریان کاوش‌های خود دریافتند که می‌خواهند این واحد تجاری–فرهنگی را به نماد تاریخ و فرهنگ شهر شنژن بدل نمایند. آنها می‌خواستند که به شهروندان و مهاجران تمامی ادوار تاریخ این شهر، ادای احترامی نیز کرده باشند.
کد خبر: ۲۹۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
