آیا کار یکنواخت روزانه شما را به شدت خسته کرده و روی سلامت جسمانی و ذهنی شما تاثیر گذاشته؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد، این نشانه آن است که در حال تجربه کردن احساس خستگی مفرط هستید.
کد خبر: ۳۱۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
عضو هیات علمی گروه تغذیه سلولی و مولکولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اُفت قندخون را یکی از مشکلات بیماران دیابتی دانست که انسولین تزریق می کنند.
کد خبر: ۳۱۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
سپندامیر سلیمانی، تازه داماد سینمای ایران با انتشار تصویری با برنامه خندوانه خاطره بازی کرد.
کد خبر: ۳۱۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
براساس نتیجه مقاله تازه ای که در نشریه بین المللی Osteoporosis منتشر شده آلو خشک با بهبود ساختار و استحکام استخوان در زنان یائسه مرتبط است.
کد خبر: ۳۱۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی در جهان مدرن امروزی، بسیاری از ما را بر این داشته تا جزو مشتریان دوره‌های آموزشی زبان، از پکیج‌های آموزشی گرفته تا ویدئو‌های مکالمه محور و .. باشیم. از این رو دانستن هر ۱ کلمه ما را یک قدم در این مسیر جلوتر می‌برد پس همراه ما باشید تا در این بخش، با کمک لیستی از کلمات کاربردی که در ادامه برایتان چیده شده اند.
کد خبر: ۳۱۷۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
شاید صحبت کردن از مشکلات اتاق خواب کار راحتی نباشد؛ مخصوصا زمانی که مشکلاتی مانند اختلال نعوظ در مردان وجود داشته که ممکن است ناشی از چندین عامل به ظاهر نامرتبط باشد. اضطراب، استرس، سلامت روان، فشار خون و حتی نحوه تنفس شما می‌تواند بر روابط زناشویی تان تأثیر بگذارد؛
کد خبر: ۳۱۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
اگر می‌خواهید دختر مورد نظرتان را تحت تاثیر قرار دهید دقت کنید به چه سبکی لباس پوشیده است. می‌توانید کمی از جزئیات لباستان را متناسب با سبک لباس پوشیدن او در بیاورید. با این کار راحت‌تر می‌توانید با او ارتباط برقرار کنید و از دید او جذاب‌تر خواهید بود.
کد خبر: ۳۱۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۳۱۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
بسیاری از عوامل و عادات روزانه می‌توانند بر روی روابط زناشویی اثرات منفی بگذارند. جالب است بدانید یکی از این عوامل نوع نفس کشیدن است.
کد خبر: ۳۱۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این نکات آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۱۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
کد خبر: ۳۱۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
قلعه پِمبروک قرن‌ها مسند قدرت بوده است. این جا زادگاه هنری تودور، پدر هنری هشتم بود و یکی از بهترین دژ‌های قرون وسطایی حفظ‌شده‌ی کشور است که شامل هزارتویی از گذرگاه‌ها، تونل‌ها و پلکان‌ها و همچنین یک برج دروازه بزرگ می‌شود. حالا دانشمندان کشف کرده‌اند که این قلعه یک راز تکان‌دهنده را نیز پنهان کرده است.
کد خبر: ۳۱۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
اتیوپی؛ کشوری که در سال ۲۰۲۴میلادی، مردمانش هنوز در سال ۲۰۱۶میلادی زندگی می‌کنند! تعجب نکنید، اینکه چیزی نیست؛ در این سرزمین، در ۱۱سپتامیر یا همان ۲۱شهریور خودمان، سال نو برایشان آغاز می‌شود! و جالب‌تر اینکه مردم اتیوپی، به تقویم میلادی منحصربه‌فرد خود حسابی هم می‌نازند! در این‌جا ماجرای تقویم این سرزمین را، بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۱۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
آکادمی علوم و هنرهای سینمایی اسکار از ۴۸۷ هنرمند و مدیر که با مشارکت خود در فیلم‌های سینمایی متمایز شده‌اند، دعوت به عضویت در این نهاد کرد.
کد خبر: ۳۱۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
رازیانه، گیاهی معطر و خوش‌طعم با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد. برای بهره گرفتن بیشتر از رازیانه برای لاغری می‌توانید آن را به روش‌های مختلفی همچون دمنوش، خام یا عرق مصرف کنید.
کد خبر: ۳۱۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می‌تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
دوش گرفتن، عادت رایجی است که به نظر می‌رسد هیچ ضرری ندارد. اما آیا واقعاً اینطور است؟
کد خبر: ۳۱۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
دم کردن قهوه و بلد بودن طرز تهیه انواع قهوه یک هنر است.
کد خبر: ۳۱۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
کد خبر: ۳۱۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
