اضطراب، واکنش طبیعی بدن به شرایط نگران کننده است. محققان ریشه این واکنش را عواملی چون ژنتیک، محیط زندگی سخت، شیمی و ساختار مغز انسان می‌دانند که گاهی‌اوقات تا احساس ترس و حملات اضطرابی شدید پیش می‌رود.
کد خبر: ۲۶۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
به نظرتان عجیب نیست با وجود اینکه می‌دانیم چه چیزی برای ما خوب است باز هم از انجام آن اجتناب می‌کنیم! حتما از فواید فعالیت و تحرک در زندگی روزمره آگاه هستید، اما به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست، عدم تحرک ممکن است موجب افزایش وزن، خستگی و بیماری‌های مختلف شود. در این بخش به روش‌های ساده برای بالا بردن سطح فعالیت می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۶۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
هنگام انتخاب محل مناسب قرارگیری تلویزیون عواملی، چون نور مناسب، امکان چیدن نشیمن مناسب برای تماشای تلویزیون و حتی ارتفاع مناسب برای نصب تلویزیون و …را مدنظر قرار می‌دهند. در جامعه امروز وجود تلویزیون در هر خانه‌ای امری ضروری است؛ چراکه تلویزیون یکی از راحت‌ترین و به‌صرفه‌ترین ابزار برای تماشای برنامه‌های موردعلاقه، پیگیری اخبار و از همه مهم‌تر سرگرمی است.
کد خبر: ۲۶۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
هوشنگ حریرچیان، بازیگر قدیمی که مدت‌هاست به دلیل شرایط جسمی نتوانسته مقابل دوربین برود، برای مردم کشورش خوشبختی، سعادت و پیشرفت روزافزون آرزو دارد.
کد خبر: ۲۶۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
آیا زمان آن نرسیده که سرعت خود را کم کنید؟ بسیاری از افراد، کارهای خود را با عجله و شتاب‌زدگی انجام می‌دهند و این موضوع، فشار و استرس زیادی به آنها وارد می‌کند. در این مقاله به معرفی ۱۱ راه مقابله با عجله کردن از زبان متخصصین سلامت روان می‌پردازیم. اگر شما هم جزء این دسته هستید، خواندن این راهکارها می‌تواند برایتان بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
شاغلی که باید جای دیگری کار کنند، دانشجویان یا حتی کسانی که خانواده شان را به هر دلیلی از دست داده اند از جمله افرادی هستند که برای اولین بار زندگی مجردی را تجربه می‌کنند. در این وضعیت ممکن است غم دوری از خانه و خانواده هم به سراغشان بیاید و همه این‌ها دست بهدست هم می‌دهد تا آشفتگی‌هایی در محیط زندگی ایجاد شود.
کد خبر: ۲۶۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
روانشناسان می‌گویند آنها پی برده‌اند که مشکل جدیدی به نام «نوموفوبیا» یا بطور خلاصه «ترس از بی موبایلی» مرتبا و بیش از همیشه بر افراد جوان تاثیر می‌گذارد. علائمی همچون اضطراب و حواس پرتی به هنگامی که این بیماران از تلفن خود جدا می‌شوند و قادر به بررسی رخداد‌های جدید تلفن همراه خود نیستند، رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
انواع گجت الکترونیکی از جمله موبایل، لپ تاپ، تبلت و انواع پلیر‌ها و سایر گجت‌های دیگر بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزار مدرن هم مشکلاتی را به همراه دارند.
کد خبر: ۲۵۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
زنان در زندگی مشترک با سیاست‌های زنانه می‌توانند از بروز برخی مشکلات جلوگیری کنند اما خانم‌ها با زدن حرف‌هایی که مردان دوست ندارند و آن ها را روانی می‌کند دچار ایجاد تنش در روابط شان می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
ساعات کار طولانی تر همراه با وضعیت نامناسب کار در خانه منجر به افزایش مشکلات کمر در بزرگسالان و جوانان شده است. در این مطلب روزیاتو، ۵ روش ساده برای محافظت از کمر و جلوگیری از کمردرد در دوران دورکاری را خواهید خواند.
کد خبر: ۲۵۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
افراد غیرفعالی که بیش از ۶ ساعت در طول روز می‌نشینند ۹۴ درصد احتمال مرگ در آنها بیشتر از افراد فعالی است که کمتر از ۳ ساعت در روز می‌نشینند.
کد خبر: ۲۵۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
نشیمن اتاقی است که بیشتر اوقات استراحت خود را در آن می‌گذرانید و از دوستان و مهمانان خود پذیرایی می‌کنید. بنابراین، ارزش دارد که اشتباهات دکوری که می‌تواند دکوراسیون نشیمن شما را خراب کند را در نظر بگیرید تا بتوانید از آنها اجتناب کنید و محیطی عالی ایجاد کنید با ما برای شناسایی این موارد مخرب همراه باشید….
کد خبر: ۲۵۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
فریز کردن مواد غذایی شرایط خاصی دارد که اگر رعایت نشوند، روی ارزش غذایی آنها تاثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۲۵۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذی‌ها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده کوچکی دارد و باید علاوه بر سه وعده غذای اصلی، دو تا سه میان‌وعده را نیز حتما داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بسیاری از والدین نگران نوجوانان عصبانی و پرخاشگر خود هستند و نمی‌دانند با آنها چه رفتاری داشته باشند تا زندگی آینده‌شان در اثر این خشم به تباهی کشیده نشود.
کد خبر: ۲۵۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
کارگردان فیلم «برادران لیلا» ضمن اشاره به این که داستان شخصیت‌های فیلمش فوق العاده تراژیک هستند گفت: بخشی از این فیلم ادای احترام به فیلم «پدرخوانده» ساخته «فرانسیس فورد کاپولا» است.
کد خبر: ۲۵۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
در آپارتمان‌ها و خانه‌های جمع و جور امروزی که هشتاد متر، شصت متر و حتی گاهی چهل متر فضا برای زندگی کردن در اختیار ما قرار می‌دهند، میزهای غذاخوری معمولا دو نفره یا چهار نفره هستند و داشتن اتاق غذاخوری به نظر یک گزینه لوکس می‌رسد. راه حل چیست؟ در این مطلب به معرفی صندلی اپن در دکور منزل می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
پروین ملکی بازیگر باسابقه سینما و تلویزیون ضمن اشاره به کم‌کاری خود در ماه‌های اخیر به دلیل پشت سر گذاشتن دو عمل جراحی، از ترجیح خود برای نقش‌آفرینی در تلویزیون نسبت به سینما گفت.
کد خبر: ۲۵۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
علاقه به زندگی طولانی‌تر دستاویز کیمیاگران و منجمان طول تاریخ بوده و همیشه راه‌حل‌های پیچیده‌ای برای آن ارائه شده اما کار خیلی ساده است!
کد خبر: ۲۵۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
شرکت‌های بزرگ دنیای فناوری به‌واسطه ایده‌های ناب و بعضا دیوانه‌وار خود به جایگاه کنونی خود دست پیدا کرده‌اند؛ مانند آیفون که در زمان معرفی با تمسخر تمامی بزرگان دنیای موبایل مواجه شد و آن را محصولی «فاقد کیبورد» و «گران‌قیمت» دانستند یا تبلت سرفیس پرو که تیم کوک، مدیرعامل اپل، آن را به «ترکیب یخچال و توستر» تشبیه کرد.
کد خبر: ۲۴۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
