وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشته‌اند، خوش‌اندام هستند.
کد خبر: ۳۱۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کرده‌اید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیه‌های نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
کد خبر: ۳۱۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد.
کد خبر: ۳۱۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
وقتی که وارد ۴۰ سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از سن ۴۰ سالگی آن ها را انجام ندهید.
کد خبر: ۳۱۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
شاید در نگاه اول خرید ویو اینستا برای بسیاری از کاربران پیج‌های تجاری، کاری ضروری باشد اما نکات مهمی وجود دارد که باید پیش از خرید ویوو، به آنها توجه کنید. با صفر تا صد خرید ویو اینستا با گجت نیوز همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
قهوه به شما کمک می‌کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است.
کد خبر: ۳۱۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
اکثر مردم اژد‌های کومودو را هم جذاب و هم ترسناک می‌دانند. افسانه‌های زیادی در مورد آنها در گردش است. آنها نوعی بزمجه از تیره وارانوس هستند. در اینجا ۸ حقیقت شگفت انگیز در مورد این موجودات قابل توجه آورده شده است.
کد خبر: ۳۱۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
۱۸پیش در چنین روزهایی پوپک گلدره از دنیا رفت و مادرش در مراسم تشییع پیکر او سفید پوشیده بود تا به گفته‌ی خودش «پوپک را خوشحال کند». در چنین روزی بیتی را از زبان پوپک خواند با این مضمون: به روز مرگ چو تابوت من روان باشد/گمان مبر که مرا درد این جهان باشد» تا همان‌گونه که دخترش معتقد بود اعلام کند که «مرگ پایان یک کبوتر نیست».
کد خبر: ۳۱۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
سرکلانتر یکم پلیس پیشگیری پایتخت از سرقت طلا توسط نظافتچی منزل و دستگیری وی خبر داد.
کد خبر: ۳۱۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
پسر بچه‌ها به دلیل انرژی و جنب و جوش زیادی که دارند باید در اتاق آنها فضایی را فراهم کرد بتوانند به درستی انرژی خود را تخلیه کنند. وجود وسایل بازی پسرانه و تفریحات سرگرم کننده در اتاق می‌تواند برخی نیاز‌های کودک شما را برای بازی و ورزش فراهم کند. در این مطلب قصد داریم شما را با ایده‌هایی خلاقانه برای اتاق پسر بچه آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۱۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
وقتی صحبت از نرخ مسکن می‌شود، حتی در پایین‌ترین منطقه تهران نیز نرخ بر پایه میلیارد است.
کد خبر: ۳۱۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
گاهی تنوع نیز لازم است. Zooba یک بازی بتل رویال بسیار جذاب است که به جای انسان‌ها از حیوانات به انواع شخصیت‌های اصلی استفاده می‌کند. در این بازی شما با پرتاب شدن به سمت باغ وحش باید با دیگر حیوانات مبارزه کنید تا بتوانید به عنوان رئیس باغ وحش شناخته می‌شود.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
مرگ ممکن است بسیار زنده‌تر از آن چیزی باشد که تا به حال به آن فکر می‌کردیم
شاید داستانی که باید در مورد تجربیات نزدیک به مرگ نوشته شود این نباشد که آنها اثبات کنند هوشیاری با آن چه ما فکر می‌کردیم تفاوت اساسی دارد. در عوض، شاید داستانی که باید نوشته شود این است که روند مردن بسیار عجیب‌تر از آن چیزی است که دانشمندان تاکنون گمان می‌کردند.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
یکی از دشوارترین درس‌های زندگی این است: شما آدمی مهربان و بخشنده و همیشه‌حاضر برای دوستان‌تان هستید. اما حسی آزاردهنده به شما می‌گوید که این آدم‌ها هر لحظه دارند از بخشندگی ذاتی شما سوء استفاده کنند.
کد خبر: ۳۱۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بسیاری از ما گهگاه پف و ورم در قسمت های مختلف بدن را تجربه می کنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب یا صدمات جزئی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
شفای اندوه با مرهم "پذیرش"
زندگی در گذر است. شادی دیری نمی‌پاید، غم از راه می‌رسد، با کوله‌ای سنگین از درد، اما در گذار لحظات زندگی، آن هم خیلی نمی‌تواند جا خوش کند، سخت و سمج می‌گذرد و جا به لحظه گذرای دیگری می‌دهد. لحظات آکنده از اندوه، اما، به کندی و با رنج می‌گذرند و تا واقعیت حضور و گذارشان را نپذیریم، مهمان ما هستند.
کد خبر: ۳۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
در تعطیلات و مناسبت‌ها، بیشتر مردم از ملاقات با خانواده و دوستان و گذراندن لحظات ارزشمند با آنها، برای رهایی از رنج و دغدغه‌های زندگی کاری هیجان‌زده هستند. اما برای برخی، گردهمایی‌های خانوادگی ممکن است منبع اصلی احساس ترس و اضطراب باشد.
کد خبر: ۳۱۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
گاهی‌اوقات احساس می‌کنید یک روزتان یک هفته می‌گذرد. مثلا، ساعت ۳ بعدازظهر پشت میز محل کارتان می‌نشینید اما احساس می‌کنید ۱۱ ساعته که آنجا هستید.
کد خبر: ۳۱۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
غزل صارمی بازیگر ۴۷ ساله با انتشار یک استوری از اوضاع بد اقتصادی مردم نوشت. با اینکه در منوی این فست فودی رقم خوراکی‌ها آنچنان بالا نیست خانم بازیگر روایت دردناکی را بیان کرد.
کد خبر: ۳۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
رئیس پلیس آگاهی فراجا گفت: در سال گذشته بیش از سه هزار و ۶۰۰ شماره کارت، حساب بانکی، سیم کارت و سریال گوشی تلفن همراه در راستای پیشگیری از کلاهبرداری مسدود شده است.
کد خبر: ۳۱۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
