نشستن درازمدت به روال رایج زندگی بسیاری از افراد بدل شده است،چه آنهایی که ساعت‌ها در محل کار را به حالت نشسته می‌گذرانند و چه آنهایی در خانه نیز مدت‌هایی طولانی در حال نشسته به تماشای تلویزیون یا انجام بازی‌های ویدیویی می‌گذرانند.
کد خبر: ۳۱۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
شامگاه ۲۰ خرداد ماه ۱۳۷۸ و دو ماه پس از ترور صیاد شیرازی، نیروی هوایی سپاه پاسداران با همکاری وزارت اطلاعات، یک عملیات موشکی را اجرا می کند و در عملیاتی با نام «رضوان» پادگان اشرف را موشک باران می نماید.
کد خبر: ۳۱۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
عید فطر از مهم‌ترین جشن‌ها و اعیاد مسلمانان است. در کشورهای اسلامی، عید فطر از جمله اعیاد بسیار مهم محسوب می‌شود و معمولاً با تعطیلی رسمی همراه است. در این روز، روزه حرام است و مسلمانان نماز عید برگزار می‌کنند. پرداخت زکات فطره در این روز بر مسلمانان واجب است. با ما همراه باشید تا درباره آداب و رسوم کشورهای مختلف در عید فطر بیشتر و بهتر آشنا شوید.
کد خبر: ۳۱۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
مار‌های پیتون، با وزن و اندازه‌ی بزرگ خود به راحتی از درختان بالا می‌روند.
کد خبر: ۳۱۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کنسرت سال‌هاست به کالایی لوکس تبدیل شده که همگان، امکان استفاده از آن را پیدا نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۱۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
ادبیات و اشعار شاعر‌های بزرگی را مانند نظامی خواندم و دیدم این‌ها خوب است، ولی نه در آن‌ها بر چیزی تسلطی پیدا می‌کردم و نه درجه‌ای می‌گرفتم. فرد باید خودش را بسنجد و بعد به سمت کاری برود. به همین دلیل، به‌دنبال کاری مثبت و مفید که انجام نشده بود، رفتم و آن را انجام دادم.
کد خبر: ۳۱۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
کوفته‌ها و اقسام بسیار مختلفی دارد و شما می توانید آن ها را در طعم و مزه های مختلف تهیه کنید، کوفته قلقلی سرخ شده یکی از ساده ترین روش ها می باشد که شما می توانید با سس ربی و یا بدون سس ربی و با سیب زمینی تهیه کنید و می توانید آردنخودچی را حذف کنید و یک کوقته خوشمزه و ساده داشته باشید و با برنج سرو کنید.
کد خبر: ۳۱۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
از خندیدن و شادی کردن نترسید!
آیا تا به حال شده که در جمع شاد دوستان صمیمی یا خانواده تان باشید و خوش بگذرانید، ناگهان یکی بگوید: " خدا به خیر کنه؛ امروز خیلی خندیدیم، خداکنه اتفاق بدی برامون نیافته"! آیا خودتان تا حالا چنین حسی را تجربه کرده اید؟ اینکه مبادا زیاد بخندم و شاد باشم که تلافیش سرم در می آد؟!
کد خبر: ۳۱۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
چطور باید گمان می‌بردم که دست ویرانگر تقدیر روزی مرا از بالای ابرهای خوشبختی این چنین به حضیض تیره‌روزی خواهد افکند؟ کیو جان من هنوز جرئت نکرده‌ام به وسایلت، به لباس‌هایت دست بزنم. حوله‌ات هنوز پشت در حمام آویزان است و من هربار که از آنجا رد می‌شوم دلم پایین می‌ریزد.
کد خبر: ۳۱۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
هاشم کارگر گفت: یکی از برنامه‌هایی که امسال طراحی کرده‌ایم این است که تا پایان سال آینده وجود این شناسنامه‌های جلد قرمز را به حداقل برسانیم.
کد خبر: ۳۰۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
با افزایش سن جمعیت و افزایش امید به زندگی در سطح جهان، یک تحلیل جدید از احتمال افزایش چشمگیر موارد و مرگ و میر ناشی از این بیماری در ۱۵ سال آینده خبر داده است.
کد خبر: ۳۰۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
رئیس پلیس آگاهی پایتخت از دستگیری یک دختر ۲۰ ساله و فردی خبر داد که این دختر را از خانه پدرش فراری داده و چند میلیارد تومان طلا و پول نقد نیز سرقت کرده بود.
کد خبر: ۳۰۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
برخلاف تقاضای زیاد از سوی افراد جامعه، معامله گران از خرید طلا و سکه اجتناب می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
بی‌خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده‌تری هستند که شما را بی‌خواب می‌کنند؛ کشف و شناسایی این موارد به شما در رفع اختلالات خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
شاید داستانی که باید در مورد تجربیات نزدیک به مرگ نوشته شود این نباشد که آن ها اثبات کنند هوشیاری با آن چه ما فکر می کردیم تفاوت اساسی دارد.
کد خبر: ۳۰۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
