درد گردن و یا دیسک گردن، غالبا با عادت‌های غلط در راه رفتن و نشستن و بلند کردن اشیا و ... ایجاد می‌شود. خوشبختانه این مشکل در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت‌های رفتاری و انجام ورزش‌های خاصی برطرف می‌شود. در این مطلب روش‌های درمان دیسک گردن را معرفی کرده و چندین تمرین مفید برای آن را آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۳۰۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
باران سیل آسا و رعد و برق باعث شده بود تا حاضران در حیاط دادگاه خانواده با عجله به داخل ساختمان پناه ببرند.
کد خبر: ۳۰۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
ساعت ۲۳ پنجشنبه ۱۱ آبان زن جوانی هراسان با مرکز فوریت های پلیسی تماس گرفته و مرگ شوهرش را به ماموران گزارش داد، بلافاصله ماموران کلانتری ۱۳۰ نازی آباد به محل جرم اعزام شدند
کد خبر: ۳۰۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مهارت همدلی با همسر در این مقاله بررسی می‌شود، که چگونه این مهارت می‌تواند رابطه زناشویی را تقویت کرده و ارتباطات را بهبود بخشید. با داشتن مفاهیم صحیح و توانایی درک نیاز‌های همسر، مهارت همدلی به عنوان یک عامل کلیدی در داشتن زندگی زناشویی سالم و موفق مطرح می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
روش های مختلفی برای خلاص شدن از شر لکه آدامس وجود دارد که در ادامه شما را با این راه ها آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۰۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
بقایای یک قابلمه سوخته که در آلمان کشف شده تأیید می‌کند سوختن غذا، دست‌کم قدمت ۵۰۰۰ ساله دارد و درست مانند امروز، دور انداختن قابلمه در مقایسه با شستن آن، گزینه راحت تری بوده است
کد خبر: ۳۰۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
داشتن پیازداغ ترد و کاراملی آماده در فریزر برای تهیه و تزیین بسیاری از غذاها، کار هر آشپزی را راحت تر می‌کند. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی پیازداغ ترد و کاراملی با نشاسته‌ی ذرت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با روش تهیه، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یک کارشناس بازار خودرو با بیان اینکه قیمت خودرو در یک ماه گذشته با افزایش ۲۰ درصدی مواجه شده است، گفت: دو ماه قبل زمان مناسبی برای خرید خودرو بود، از ابتدای سال قیمت ها کاهشی بود تا این که از دو ماه گذشته زمزمه تورم شروع شد. الان فکر نمی کنم خودرو قبل از عید با بعد عید چندان تفاوت قیمت داشته باشد، مگر این که تورم شدید پیش بیاید.
کد خبر: ۳۰۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
رشد قارچ‌گونه مدرک‌فروشی به فضای مجازی بسنده نکرده و این روزها علاوه بر پیامک، تلفن گویا برای ارائه مدرک از دیپلم تا تحصیلات عالیه با شماره شما تماس می‌گیرد و مدعی مشاوره و ارائه مدرک دانشگاهی در سریع‌ترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
این روزها، حرف زدن از روزهای پُر تب و تاب کرونا شاید چندان ضروری به نظر نرسد، اما حقایقی از آن روزهای سیاه وجود دارد که مرور و یادآوری‌شان قطعا می‌تواند گره سئوالاتی را که پاسخ شفافی نداشتند، باز کند.دکتر علیرضا رئیسی، گزینه مناسبی برای پاسخ دادن به این سئوالات است، او معاون بهداشت دولت دوازدهم و سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا بود.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
زبان مردم ایران در دوره‌های مختلف تاریخی تفاوت‌هایی با یکدیگر داشته، ولی زبان فارسی همواره حفظ شده و به نسل‌های بعد انتقال یافته است. لازم به ذکر است که پرداختن به موضوع زبان در دوره‌های مختلف کار نسبتاً دشواری است و آنچه که تا امروز به ما در این باره کمک کرده، مدارک باقی مانده از زمان‌های تاریخی مختلف است.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
نامش با پرونده‌های جنجالی دهه ۸۰گره خورده است. افسانه نوروزی، شهلا‌جاهد، دلارا دارابی، کبری رحمان‌پور و قدیمی‌ترین زندانی زن ازجمله مشهورترین موکلان او بودند که شماری از آنها مجازات شدند و شمار دیگری با پیگیری‌های او از مجازات نجات پیدا کردند.
کد خبر: ۳۰۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
«هر فنجان قهوه فقط چند گرم کافئین دارد پس شیشه نیست و اینجا هم اجلاس سران نیست؛ لطفا، لطفا بحث مسائل جهانی و کارت بانکی را بالا نیاورید»؛ این نوشته روی کاغذهای A۴ چهارسمت کافه‌ای در یکی از شهرهای کوچک استان کهگیلویه‌وبویراحمد در جنوب ایران است که دست‌کم در عصر سرد یک جمعه زمستانی کسی چندان توجهی به آن ندارد. البته خبری از مسائل جهان نیست و هر بحثی سر از ماجرای کارت‌های بانکی درمی‌آورد.
کد خبر: ۳۰۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کد خبر: ۳۰۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
گواه قطعی این که مردانگی جدیدی که رسانه‌ها و رسانه‌های اجتماعی به عنوان مطلوب‌ترین برجسته کرده اند بیشتر بازاریابی است تا واقعیت. "لارا فریرو" روانشناس می‌گوید: "جامعه تمایل دارد به چیز‌های آشنا و راحت بچسبد.
کد خبر: ۳۰۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
آیا جن‌ها می‌توانند به ما زیانی برسانند و اگر می‌توانند، چه نوع زیان‌هایی را می‌رسانند؟ جواب مثبت است یعنی می‌توانند به ما زیان برسانند؛ امّا نه زیان‌هایی که ممکن است به ذهنتان برسد. شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا جن‌ها می‌توانند به انسان آسیبی برسانند؟
کد خبر: ۳۰۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یکی از مطالب جالب و متفاوتی که در رابطه با حیوانات بسیار پر بازدید است مقایسه پرندگان شکاری نظیر عقاب و جغد می باشد.
کد خبر: ۳۰۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
جواب مثبت است یعنی می‌توانند به ما زیان برسانند؛ امّا نه زیان‌هایی که ممکن است به ذهنتان برسد مانند اینکه جنّ‌ها ما را بترسانند یا دزدی بکنند و یا ما را گرفتار بیماری نمایند، زیرا خداوند هیچ‌گاه چنین اختیاری را به جنّ‌ها نداده است. چرا که اگر چنین قدرتی را به آنها می‌داد، زندگی برای ما انسان‌ها غیرممکن می‌شد و هیچ‌گونه امنیتی نداشتیم، چون وسایل مورد نیاز ما را می‌دزدیدند و شب‌ها ما را می‌ترساندند یا با مسموم کردن انسان‌ها آنها را بیمار می‌کردند.
کد خبر: ۳۰۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
به نقل از Goodmen project، با گفتن چیز‌های منفی به خود بزرگ‌ترین مانع خود برای موفقیت تان می‌شوید. در ادامه به باور‌هایی می‌پردازیم که شما را از زندگی‌ای که می‌خواهید باز می‌دارند:
کد خبر: ۳۰۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
به گزارش صدا و سیما، یکی از مشکلات افراد سالمند کاهش وزن است که خطر عفونت مکرر، مرگ و میر و افت کارآیی را در سالمندان افزایش می‌دهد. از جمله علت‌های مرتبط با کاهش وزن می توان به بی اشتهایی، تحلیل بافت عضلانی، لاغری مفرط و کم آبی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
