املت چینی یک صبحانه معرکه با سبزیجات و ادویه‌های تازه است. املت چینی غذایی سبک است که می‌توان آن را به عنوان عصرانه نیز صرف کرد. در تهیه این املت از گیاهانی همچون جوانه گندم و لوبیا سبز استفاده می‌شود. لوبیا سبز تنها ۳۱ کالری انرژی دارد. این نوع لوبیا میزان بسیار کمی سدیم، چربی اشباع شده و کلسترول دارد.
کد خبر: ۲۳۹۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
کد خبر: ۲۳۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
کد خبر: ۲۳۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
با تغییر فصل و آمدن بهار گل‌ها در حال ظهور هستند و جهان دوباره رنگارنگ‌تر از قبل به نظر می‌رسد برای آغاز فصلی شاد و پرنعمت دردکوراسیون نیز بهتر است از طبیعت جذاب الهام بگیرید وقت آن رسیده است تا پارچه‌های سنگین و لوازم جانبی تیره را بیرون بیاورید و با اقلام سبک‌تر و روشن‌تر جایگزین کنید با ما با ایده‌های دکوراسیون بهاری همراه باشید….
کد خبر: ۲۳۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
کد خبر: ۲۳۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
خیلی از دخترانی که درس خواندن را در اولویت برای ازدواج کردنشان قرار داده اند با وجود داشتن مدارک عالی تحصیلی در زمینه ازدواج موفق نبوده اند و دچار افسردگی و نازایی شده اند. با بالا رفتن مدرک تحصیلی علاوه بر این که سطح توقع تان نسبت به همسر آینده بالا خواهد رفت، تعداد گزینه‌های ایده آل نیز کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۳۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کد خبر: ۲۳۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
در این مجموعه با چند ایده شیک و زیبا و در عین حال کم هزینه برای تغییر نمای منزل و دکوراسیون اشنا خواهید شد با ما همراه باشید. برای تغییر دکوراسیون همیشه احتیاجی به هزینه‌های زیاد نیست ایده‌های خلاقانه برای تغییر دکوراسیون منزل ویژه عید نوروز وجود دارد که می‌تواند هر خانه‌ای را به شدت تغییر دهد.
کد خبر: ۲۳۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
کد خبر: ۲۳۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
کد خبر: ۲۳۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
لایه برداری پوست با یک شوینده ی صورت دانه دار، لایه بردارهای شیمیایی، یا برس صورت می تواند راه بسیار خوبی برای کاهش جوش و خشکی باشد و پوست صورت تان را یکدست کند. خیلی مهم است که بدانید چه زمانی باید پوست تان را لایه برداری کنید تا نه خشک شود و نه تحریک. اغلب متخصصان پوست می گویند ۲ تا ۳ بار لایه برداری پوست در هفته کفایت می کند.
کد خبر: ۲۳۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
کد خبر: ۲۳۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
کد خبر: ۲۳۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
چند روزی از شروع جشنواره فیلم فجر می‌گذرد. جشنواره سر و صدای آنچنانی به پا نکرد. همه آسه آمدند و آسته رفتند. در اینجا قصد داریم تا به بررسی استایل بازیگران در این چند روز جشنواره فیلم فجر بپردازیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
کد خبر: ۲۳۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
کد خبر: ۲۳۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
کد خبر: ۲۳۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
کارکردن در خارج از خانه به خانم‌ها احساس امنیت و رضایت خاطر می‌دهد دو عامل مهم و تعیین کننده زندگی عصر نوین، یکی فراهم شدن امکان تحصیل و دیگری دشواری‌های اقتصادی است که موجب شده خانم‌ها دوش به دوش آقایون در خارج از خانه کار کنند. انگیزه اولیه بسیاری از خانم‌ها برای اشتغال بیرون از خانه فقط مادی نیست.
کد خبر: ۲۳۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
مصرف منظم لیمو جعفری، سطح کلسترول را به نقطه ایده آل می‌رساند. درمان جعفری همچنین به مقابله با استرس کمک می‌کند. این خاصیت متعادل کردن فشار خون بالا را دارد.
کد خبر: ۲۳۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
کد خبر: ۲۳۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
