کد خبر: ۱۲۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
کد خبر: ۱۲۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۲۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
پژوهش‌های صورت‌گرفته نشان می‌دهند اسفناج نه تنها غنی از منیزیم است، بلکه پس از پخته‌شدن نیز منیزیم آن از بین نمی‌رود. منیزیم یکی از مواد معدنی مهم در بدن به‌شمار می‌رود و در کارکرد سالم سلول‌ها و بیش از ۳۰۰ عملکرد مختلف بدن نقش دارد. متاسفانه بیشترِ افراد بزرگ‌سال در کشور‌های پیشرفته با کمبود منیزیم مواجهند، ولی خود از آن باخبر نیستند.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۲۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۲۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۲۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۲۲۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۲۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۲۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۲۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
کد خبر: ۱۱۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کد خبر: ۱۱۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
قبل از اینکه سراغ داروهایی بروید که با تغییر وضعیت هورمونی بدنتان، مانع جوش‌جوشی‌شدنتان می‌شوند، نگاهی به رژیم غذایی‌تان بیندازید. خوراکی‌هایی که روی میز کارتان خودنمایی می‌کنند، غذاهایی که هر روز در سفره می‌چینید و موادغذایی که کابینت‌های خانه‌تان را پُر کرده، دلیل اصلی پیداشدن آکنه روی پوست شما هستند.
کد خبر: ۱۱۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کد خبر: ۱۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
می‌خواهید آشپز خوبی باشید؟ لازم نیست زیرنظر سرآشپز سال‌ها آموزش ببینید؛ فقط کافی است از اسرار دنیای آشپزی سردربیاورید. رازی که می‌گوید برای آشپز خوب‌بودن تنها کافی است اصول صحیح آشپزی را بدانید.
کد خبر: ۱۱۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
کد خبر: ۱۱۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۱۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
اگر در زمان مسواک زدن یا آب کشیدن دهانتان متوجه شدید مسواک یا آب دهانتان خونی است، هرگز نباید به این مسأله بی توجه باشید. گاهی غذاهای سفت لثه را خراش می دهند اما اگر مسواک یا نخ دندان مرتبا خونی باشد ممکن است علت آن مسأله ی مهمی باشد.خوشبختانه مقابله و جلوگیری از بروز بیماری التهاب لثه امکان پذیر است. در حقیقت این بیماری کاملا قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در صدد کاهش وزن باشید خوردن دسرهای رنگارنگی که در منوهای رستوران ها قرار می گیرد را باید کنار بگذارید. نگران نباشید، شما هم می توانید دسرهای خوشمزه ای میل کنید، دسرهایی که حتی به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
