اینکه آیا قهر کردن در دسته آزار قرار می‌گیرد یا نه، به نوع شخصیت فرد قهرکننده و انگیزه او بستگی دارد. قهر را به زبان ساده می‌توان عمل خودداری از ارتباط گرفتن دانست که می‌تواند عمدی یا غیرعمدی باشد؛ یعنی برای برخی یک سازوکار درونی برای مقابله با مشکل است، در حالی که برای برخی دیگر راهی عامدانه برای آسیب رساندن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
عصر ویکتوریایی، دوران حکومت ملکه ویکتوریا بر بریتانیا (از سال ۱۸۳۷ تا ۱۹۰۱)، با تغییراتی در مُد، طرز نگرش و عادت های روزانه همراه بود.
کد خبر: ۳۰۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
در واقع آمار اختلالات روانی در زنان بیشتر از مردان است، اما میزان مرگ ناشی از بیماری‌های روانی در مردان بیشتر است.
کد خبر: ۳۰۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
میسوفونیا افراد را به شیوه‌های متفاوتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی از مردم ممکن است فقط یک صدای “تحریک کننده” داشته باشند که باعث بروز این واکنش می‌شود. در مقابل عده‌ای دیگر به چندین صدای مختلف حساس هستند. آیا اصواتی وجود دارند که باعث احساس خشم، اضطراب یا انزجار شدید و لحظه‌ای در شما می‌شوند؟
کد خبر: ۳۰۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۰۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در جهان از هر هشت نفر، یک نفر با یک اختلال روانی زندگی می‌کند و در برخی مناطق از هر پنج نفر یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است.
کد خبر: ۳۰۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
تا به حال پیش آمده در مهمانی‌ای باشید و با آنکه چندان با جمع و فضا همراه نشده اید، از وقت گذراندن با خود لذت ببرید؟ اگر جواب تان مثبت است، احتمالاً شما درونگرایی با اعتماد به نفس هستید. در اغلب موارد برداشت اشتباهی در مورد این دست افراد وجود دارد و تصور می‌شود آن‌ها اشخاصی خجالتی یا غیر اجتماعی هستند.
کد خبر: ۳۰۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
جینسینگ، با اثرات چشمگیر بر تقویت عملکردهای شناختی و تمرکز، به کاهش علائم ADHD و بهبود تمرکز کمک می‌کند. می‌توانید از جینسینگ به شکل تنتور، کپسول یا چای استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
دانشمندان می‌گویند افزایش دمای بدن و شدت علائم افسردگی با هم مرتبط است، اما هنوز دلیل و چگونگی آن را درنیافته‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
امتوفوبیا یک اختلال اضطرابی نسبتاً رایج است که اغلب به خوبی توسط دیگران درک نمی‌شود. در امتوفوبیا، شهص ترس شدید و غیرمنطقی از استفراغ یا دیدن استفراغ دیگران دارد که می‌تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره، روابط و رفاه روانی فرد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
بخشش بدون چشمداشت به طور حتم رفتاری مهربانانه است. اما وقتی بیشتر از آنچه که واقعاً مایل هستیم، به دیگران ببخشیم، رفته رفته بیشتر حسی مانند دزدی پیدا خواهد کرد. اولویت دادن به دیگران و گذشتن از خود، اغلب بزرگمنشی و فداکاری تلقی می‌شود. گرچه در نظر گرفتن نیاز‌های دیگران کار مهربانانه‌ای است، اما بسیار مهم است که در این راه از نیاز‌های خودتان غافل نشوید.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک‌هایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
طلاق دوران سختی برای خانواده است، اما این وضعیت برای فرزندانی که در آستانه ازدواج هستند سخت‌تر است. تأثیر طلاق والدین بر این دسته از فرزندان چیزی نیست که بتوان به‌سادگی و بدون آگاهی از آن عبور کرد. آن‌ها ازیک‌طرف به سوگ جدایی والدین خود می‌نشینند و از طرف دیگر، نگرانی از زندگی آینده، آن‌ها را با یک چالش بزرگ مواجه می‌کند.
کد خبر: ۳۰۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
قاتل روانی بعد از اینکه نیمه شب در شهر به راه افتاد، ۳ نفر را کشت و چند نفر را زخمی کرد.
کد خبر: ۳۰۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پنه‌لوپه کروز در مصاحبه جدیدی با مجله «ال» می‌گوید فرزندان ۱۰ و ۱۲ ساله‌اش گوشی موبایل ندارند. این بازیگر اسپانیایی پسری به نام لئو و دختری به نام لونا از «خاویر باردم» به دنیا آورده است.
کد خبر: ۳۰۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می‌شود. آیا می‌دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد، اما انجام چنین کاری در این سال‌ها کمی دشوار به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
رسانه‌ها در حالی از صدور قرار جلب به دادرسی امیر تتلو خبر داده‌اند که بر این اساس این چهره جنجالی موسیقی به‌زودی در دادگاه محاکمه خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
متخصص طب اورژانس بیمارستان بهارلو به خبرآنلاین می‌گوید: حجم بالای کار، مسئولیت‌های فراوان، عدم دریافت حقوق مکفی و نداشتن امنیت شغلی مجموعه عواملی است که یک رزیدنت را از ادامه فعالیت بازمی‌دارد و او را دلسرد می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
