کوسکوس سبزیجات باید بخشی از هر رژیم غذایی باشد. زیرا این مواد می‌توانند مواد مغذی ضروری را برای عملکرد مطلوب بدن فراهم کنند. همه سبزیجات دوست ندارند، اما دستور غذای امروز مطمئناً همه افراد را خوشحال خواهد کرد. در این مطلب شما را با دستور تهیه این غذای سالم و خوشمزه آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۸۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
به نقل از مایوکلینیک اگر در مورد بی خطر بودن خوردن غذاهای دریایی در دوران بارداری خود مطمئن نیستید، تنها نیستید. دستورالعمل های بارداری و ماهی را بدانید.تغذیه بارداری می تواند گیج کننده باشد، به خصوص وقتی صحبت از دستورالعمل های غذاهای دریایی می شود. در اینجا به درک حقایق کمک می کند.
کد خبر: ۲۸۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
کشک گردو که در بیشتر مواقع مردم این غذا را با اسم کله جوش می‌شناسند یک غذای بسیار لذیذ است که با یک بار تجربه مشتری همیشگی آن می‌شوید.
کد خبر: ۲۸۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
انجمن روان‌پزشکی آمریکا می‌گوید که افسردگی می‌تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
مردی جوان که زنی را ربوده به اتهام آدم ربایی و شروع به قتل دستگیر شده است. او می‌گوید آدم‌ربایی را قبول دارد اما تصمیمی برای قتل نداشت.
کد خبر: ۲۸۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
ساکنان دهکده ۱۲ خانواری منطقه تاریخی «کاپادوکیه» ترکیه ۱۰هزار سال است که از سقف وارد خانه‌های خود می‌شوند اصلا هم احساس ناراحتی نمی‌کنند
کد خبر: ۲۸۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
یک زن ۴۳ ساله ی استرالیایی به نام ربکا پین که همسرش را با خوراندن دارو به قتل رساند و جسد او را در یک فریزر صندوقی پنهان کرد، حالا قهرمان شهر خودش شده است.
کد خبر: ۲۸۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
سرفه‌های کهنه و مزمن با کمک برخی درمان‌های خانگی قابل درمان هستند برای رفع انواع سرفه می‌توانید از برخی روش‌های موثر کمک بگیرید دران سرفه نیازمند پرهیزات غذایی مختلف است نوشیدنی‌های گرم نیز برای درمان سرفه بسیار مناسب هستند برخی حساسیت‌های فصلی می‌توانند باعث شدت یافتن سرفه شوند.
کد خبر: ۲۸۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
رسیدگی به پرونده قتل مرد جوانی در جریان یک درگیری در یک عروسی از اواسط سال ۹۶ در دستور کار جنایی قرار گرفت.
کد خبر: ۲۸۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
اسفند سال گذشته صدای تیراندازی و جیغ‌های پی در پی یک زن در خیابان میرداماد پیچید. عابران وحشت‌زده به مردان مسلح چشم دوخته بودند و هر کسی جان خود را برمی‌داشت و از آنجا دور می‌شد.
کد خبر: ۲۸۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
برای خشک کردن گوجه سبز، ابتدا سعی کنید میوه‌های تازه و سفت را انتخاب کنید، زیرا هرچه تازه‌تر و سفت‌تر باشد، ترش‌تر و خوشمزه‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
از کارتون‌های زمان بچگی‌یادگرفتیم که خوردن اسفناج انرژی ما را چندبرابر می‌کند حالا فکرکنید با گوشت هم‌همراه شود؛ چه‌خانه‌تکانی راحتی خواهیم داشت! این مطلب اسفند ۸۹ در ماهنامه آشپزی منتشر شده است. کوکو یکی از آن غذاهایی‌ست که دستورپخت‌های فراوانی دارد و در کشور‌های مختلف مثل ایتالیا و اسپانیا هم تهیه می‌شود، اما در این مطلب با یک کوکوی آذربایجانی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۷۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
از کارتون‌های زمان بچگی‌یادگرفتیم که خوردن اسفناج انرژی ما را چندبرابر می‌کند حالا فکرکنید با گوشت هم‌همراه شود؛ چه‌خانه‌تکانی راحتی خواهیم داشت! این مطلب اسفند ۸۹ در ماهنامه آشپزی منتشر شده است.
کد خبر: ۲۷۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
فندق سرشار از مواد مغذی است و مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی دارد. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.
کد خبر: ۲۷۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
عکس‌های هوایی تام هگن از باغ‌های زیتون اسپانیا
به مدت هزاران سال، اسپانیا به دلیل آب و هوای مدیترانه‌ای، تابستان‌های طولانی و گرم و دمای معتدل زمستانی، در تولید زیتون پیشرو بوده است. میوه‌های زیتون که در آب نمک نگهداری می‌شوند و یا آسیاب می‌شوند تا روغن‌های طبیعی از آنها استخراج شوند، روی درختانی رشد می‌کنند که در بیشه‌های وسیعی کاشته شده‌ان.منظره مواج آنها از راه دور بسیار دیدنی است.
کد خبر: ۲۷۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
منیزیم یکی از املاح ضروری بدن است که اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به کمبود آن دچار نمی شود.
کد خبر: ۲۷۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
مصرف میان وعده بادام منجر به سلامت روده می شود.
کد خبر: ۲۷۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
بوتیرات موجود در بادام، سوخت سلول‌های پوشش روده را فراهم کرده و به سلامت روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
شب‌ها دندان درد تشدید می‌شود و با روش‌های خانگی مثل استفاده از سیر، میخک کمپرس سرد و... می‌توانیم دندان درد را تا رفتن به دندان پزشکی کنترل کنیم.
کد خبر: ۲۷۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
رژیم سرشار از منیزیم به بهبود سردرد میگرنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
