مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی، مانند لوبیا سبز، در رژیم غذایی خطر چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و درنتیجه مرگ را کاهش می‌دهند. همچنین مصرف این مواد غذایی به بهبود گوارش، افزایش انرژی و کنترل وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
بعضی افراد خیلی راحت دچار کبودی می‌شوند و هرچه فکر می‌کنند، علت اصلی این اتفاق را به یاد نمی‌آورند. برخی دیگر هم پس از جراحات جزئی دچار کبودی‌های وسیع می‌شوند یا کبودی‌هایی را تجربه می‌کنند که ترمیم آن‌ها هفته‌ها طول می‌کشد. کبودی سریع لزوما به معنای مبتلا بودن به بیماری نیست، اما مشاهده تغییرات ناگهانی...
کد خبر: ۱۷۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
اگرچه هیچ مطالعه ای پشتیبان این ایده نیست که آب کرفس آکنه را درمان می کند، اما ممکن است به دلایل دیگر علائم آکنه را تسکین دهد.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
جوش شیرین که به نام بی‌کربنات سدیم نیز شناخته می‌شود، از لحاظ فنی و به رغم کاربرد‌های مختلف در آشپزی، یک دارو در نظر گرفته می‌شود. اثر قلیایی جوش شیرین شناخته شده و بر همین اساس است که افراد بسیاری از آن در روش‌های درمانی مختلف برای بهبود شرایط اسیدی مانند مشکلات گوارشی و سوزش سردل، استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
با افزایش سن، تغییراتی در بدن که شامل پوست‌مان هم می‌شود رخ می‌دهد که خیلی از این تغییرات با ورودمان به دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی شروع می‌شوند. چشمگیرترین این تغییرات خطوط و چروک‌های ریز پوست هستند که با کاهش تولید کلاژن و در نتیجه از دست دادن کشسانی پوست ارتباط دارند. نتیجه‌ی افت تولید کلاژن در بدن، پیری زودهنگام پوست به صورت چین و چروک و نازک و افتاده شدن پوست است.
کد خبر: ۱۷۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
کاریزمای آنیستون ۵۱ ساله بسیاری از زنان را به این سؤال وامی‌دارد که چگونه او در این سال‌ها زیبایی خود را حفظ کرده‌است. آنیستون با جدیّت به سلامتی و آمادگی جسمانی خود توجه دارد تا حدی که می‌تواند یک تمرین پلانک را به مدّت سه‌دقیقه انجام دهد. پلانک یکی از سخت‌ترین تمریناتی است که برای تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت به طور عمده انجام می‌شود و برای بسیاری انجام آن سخت‌است.
کد خبر: ۱۷۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
آش شیله عدس یکی از غذاهای محلی شهر تبریز، استان آذربایجان شرقی ایران می‌باشد. این آش ساده و بی دردسر جزو آش‌های خوشمزه و خاص دست پخت کدبانو‌های تبریز می‌باشد. می‌توانید در این روز‌های سرد زمستانی برای وعده شام و یا پیش غذا این نوع آش که از انواع آش‌های محلی خوشمزه می‌باشد را طبخ کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۷۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
با گنجاندن سیر در سبد غذایی به کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش کلسترول بد خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و ضمن پیشگیری از انواع سرطان، سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید.
کد خبر: ۱۷۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۶۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
علم نشان داده است که احساس ما مستقیم روی ظاهرمان خود را بروز می‌دهد. شاید قبلا هم این مطلب را شنیده باشید، اما به آن توجه نکرده اید، استرس‌ها ایجاد التهاب می‌کنند که هر دو (استرس و التهاب) باعث از بین رفتن کلاژن‌های پوست و ایجاد چین و چروک می‌گردند. این جمله را امی وسلر متخصص و مشاور پوست اهل نیویورک می‌گوید.
کد خبر: ۱۶۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می‌دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خون ریزی هنگام اسهال می‌شود و هاضمه را بهبود می‌بخشد. نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق چای‌خوری زیره، سه چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک ترکیب و سه بار در هفته از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
کرم پودر یکی از لوازم آرایشی می‌باشد که برای این که زیبایی ارامش را چند برابر کنید باید اصول استفاده از آن را بدانید همراه ما باشید با شیوه استفاده صحیح از کرم پودر. پایه و زیرسازی خوب، جزو اصلی هر آرایش است. در واقع این قسمت از آرایش همانند بوم نقاشی است که امکان به وجود آوردن بقیه کار را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۱۶۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
یکی از افرادی که در ۴۵ سالگی همچنان پوستی زیبا دارد و جوان مانده، ویکتوریا بکهام، صاحب برند لباس ویکتوریا بکهام و همسر فوتبالیست معروف انگلیسی، دیوید بکهام است. باهم راز زیبایی این زن بانفوذ و موفق را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۶۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
اگزما الگوی واکنشی است که پوست در تعدادی از بیماری ها نشان می دهد. با قرمزی ، تاول هایی شروع می شود که حاوی مایع روشن ، قرمز است وباکتری ها را بالا می برد . وقتی تاول ها می ترکد مایع درون آن جاری می شود در اگزما مزمن، تاول ها برجستگی کمتری دارند و پوست ضخیم است. اگزما تقریبا همیشه خارش دارد.
کد خبر: ۱۵۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
برخی از آقایان هیچ‌وقت مراقبت از پوست خود را جدی نمی‌گیرند. اما این افراد باید بدانند که مراقبت از پوست به معنی انجام کار خاص و پیچیده‌ای نیست. برای داشتن یک پوست بدون جوش، لک و چین و چروک فقط کافی است چند نکته‌ی کوچک را رعایت کنند تا در دراز مدت نتایج خوب آن را ببینند.
کد خبر: ۱۵۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
پرده‌ها انواع گوناگون و کارکردهای متفاوتی دارند. برخی از آن‌ها فقط به‌عنوان عناصر دکوراتیو و برخی دیگر به دلیل داشتن مزایایی دیگری مورد توجه و اهمیت قرار می‌گیرند. پرده شید یکی از این نوع پرده‌ها است که علاوه بر ایجاد زیبایی مزایایی بسیاری را نیز برای شما به ارمغان خواهد آورد.
کد خبر: ۱۵۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
کد خبر: ۱۵۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
کد خبر: ۱۵۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در زیبایی صورت ناحیه دور چشم است. پوست دور چشم دارای بافت ظریف تری نسبت به بقیه مناطق صورت است و آسیب پذیر است. به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد. امروز می‌خواهیم درباره راه‌های مراقبت از پوست دور چشم در فصل تابستان صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۵۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
بسیاری از افراد بر این باورند که لوسیون و مرطوب‌کننده یکسان بوده و تفاوتی با یکدیگر ندارند! به طور کلی می‌توان گفت: این دو محصول آرایشی و بهداشتی در برخی موارد یکسان هستند. این دو محصول به صورت یک کرم (creams) که افراد بر روی چهره یا بدن خود استفاده می‌کنند و از این طریق از خشکی یا حساسیت پوست پیشگیری کرده و یا آن را درمان می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸
