دوش گرفتن با آب داغ ممکن است باعث خشک و پوسته پوسته شدن پوست شود. زیرا دمای بالای آب تمام چربی های موجود در پوست را از بین برده و آن را بدون محافظ می گذارد. علاوه بر این آب داغ باعث سرعت حرکت خون در رگ ها و شریان ها و در نهایت خارش و التهاب پوستی می شود.
دوش گرفتن به مدت طولانی
طولانی شدن مدت حمام هم به اندازه آب داغ مضر است و باعث خشکی پوست و خارش و التهاب می شود.. بهترین مدت برای دوش گرفتن بین 7 تا 10 دقیقه است.
استفاده بیش از حد کف صابون
هر قدر که کف در صابون حمام بیشتر باشد، مواد شیمیایی موجود در آنها نیز بیشتر است و این بدان معناست که یک لایه چربی طبیعی موجود بر روی پوست از بین رفته و باعث خشکی و زبر شدن پوست می شود.
مراقب عدم استفاده بیش از حد از کف صابون باشید؛ همچنین توصیه می شود از مواد آنتی باکتریال جز در مواردی که پزشک توصیه کرده، استفاده نکنید.
استفاده از لیف های کهنه
اسفنج مرطوب و لیف حمام از محیط های مناسب برای تکثیر باکتری و میکروب هستند لذا بهتر است هر 4 هفته یک بار، تعویض شوند. بهتر است به جای اسفنج از حوله یا دستکش های پارچه ای استفاده کنید.
خشک کردن پوست با فشار
برای خشک کردن پوست از یک حوله نرم استفاده کنید و مراقب باشید پوست را اندکی مرطوب نگه دارید. بهتر است پس از حمام به منظور حفظ طراوت و لطافت پوست، از پماد مناسب استفاده کنید.
منبع: ایران خبر
کلا حموم نریم چطوره؟ اینطوری هم در آب وبرق و وسایل شوینده صرفه جویی میکنیم. هم به گفته این مطلب شما سلامتمون بهتر حفظ میشه.!!!