استفاده از فیلترهای ویژه‌ی تصفیه‌ی هوا در منزل یا محیط کار در کاستن از محرک‌های محیطی موثر است، همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب و مراجعات تخصصی به منظور تعیین نوع عوامل حساسیت‌زا به افرادی که سابقه‌ی ابتلا به آلرژی دارند توصیه می‌شود تا ملاحظات ویژه‌ای را در رژیم غذایی در نظر بگیرند.
کد خبر: ۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدانی است که میزان انسولین بدن را کنترل می کند، چربی های بدن را آسان تر می سوزاند و شما را در مدت زمان زیادی سیر نگه می دارد. کافی است یک عدد از این میوه را از وسط نصف کنید و با قاشق مواد مغذی داخل آن را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
کد خبر: ۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
کد خبر: ۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
