شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید که نشان دهنده نیاز به مصرف غذاست و پس از آن ممکن است نتوانید به چیزهای دیگری فکر کنید. برخلاف تصور برخی افراد، مصرف میان وعده آنقدرها هم که فکر می‌کنید بد نیست. آنها یک مورد عالی برای کاهش انرژی هستند و حتی ممکن است از پرخوری شما در وعده غذایی معمول بعدی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۹۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
مصرف بیش از حد قند و شکر می‌تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و منجر به افزایش وزن، تجمع چربی احشایی و افزایش خطر بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۲۹۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
دیابت نوع ۲ یک اختلال متابولیک است که در ابتدا با مقاومت به انسولین مشخص می‌شود و به سمت کاهش ترشح انسولین پیش می‌رود. علیرغم تمام پیشرفت‌های علمی در تشخیص و درمان آن بیماری شیوع دیابت نوع دو در ۶۰ سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است. باید در نظر داشت که درست مانند بیماری‌های قلبی - عروقی دیابت نوع ۲ یک بیماری غیر واگیردار است.
کد خبر: ۲۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، با اشاره به عوامل مستعدکننده افراد در ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی گفت: از مهمترین این عوامل می تواند دیابت غیرکنترل شده و چاقی باشد.
کد خبر: ۲۹۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد افرادی که پایین‌ترین سطح کلسترول را داشتند، احتمال کمتری داشت به ۱۰۰ سالگی برسند. این نشانگرها کلسترول و قند خون، نشانگرهای سوخت‌و‌ساز بدن؛ اسید اوریک، نشانگر التهاب؛ کراتینین، نشانگر سنجش عملکرد کلیه؛ آهن، که با کم‌خونی مرتبط است؛ و آنزیم‌های مرتبط با عملکرد کبد را شامل می‌شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
مرد شرور در روز روشن به سمت زنان و دختران هجوم می برد و با تهدید قمه، آنها را به پشت شمشادهای پارک می برد تا طعمه هایش را تسلیم نیت های شوم خود کند اما در نهایت دستگیر شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
راننده ای که با انگیزه سرقت طلاهای یک زن، او را به قتل رسانده بود، در حالی در یک قدمی قصاص قرار گرفته است که خانواده مقتول برای بخشش او شرط عجیبی تعیین کردند.
کد خبر: ۲۹۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
در حالی که ویدئوهای تسخیر سریع و تکان دهنده افغانستان توسط طالبان در سراسر جهان پخش می‌شد، یک منظره آشنا، تصاویر گسترده‌ای از شیوه حمل و نقل مورد علاقه این گروه بود؛ وانت های تویوتا.
کد خبر: ۲۹۹۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
سردار رضا شجاعی فرمانده مرزبانی سیستان و بلوچستان گفت: طی عملیاتی در درگیری مرزداران هنگ مرزی سراوان با قاچاقچیان، یکی از مرزداران مجروح که پس از گذشت پنج روز به علت شدت جراحات در سحرگاه امروز چهارشنبه دعوت حق را لبیک و به شهادت رسید.
کد خبر: ۲۹۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف به راحتی در برابر عفونت‌های ویروسی آسیب پذیر هستند. بنابراین، برای سالم ماندن در این فصل، مهم است که مواد خوراکی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که به افزایش ایمنی بدن کمک می‌کند. تعجب خواهید کرد اگر بدانید که برخی از «سبزیجات ریشه‌ای» وجود دارند که در این فصل به راحتی در دسترس هستند و می‌توانند به سلامت شما کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
از دلایلی که فیلم برای ما جذاب است این است که فیلم‌ها به ما راه گریزی موقت از دردسرها و مشغله‌های زندگی روزمره می‌دهند . فرصتی برای ریلکس کردن و رها کردن عقلانیت در دنیای آن ها؛ دنیایی که در آن زندگی عادی جای خود را به شگفتی‌های تخیلی می‌دهند.
کد خبر: ۲۹۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
کانال تلگرامی دفتر رهبر انقلاب تصویری قدیمی از آیت‌الله خامنه ای و «فیدل کاسترو» رهبر پیشین کوبا همچنین متن گفت‌وگو در این دیدار را منتشر کرده است.
کد خبر: ۲۹۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
یکی از مشکلاتی که برای افرادی که دندان‌های خود را از دست داده اند؛ از بین رفتن ظاهر دهان و دندان‌ها و مهم‌تر از آن اشکال در جویدن غذا است. با قرار دادن یک پایه نازک در استخوان فک، عمل ایمپلنت را انجام می‌دهند که شبیه دندان طبیعی است. ایمپلنت دندان در برخی مواقع ممکن است با عفونت مواجه شود ...
کد خبر: ۲۹۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزی‌ها و میوه‌های فصل استفاده کنند.
کد خبر: ۲۹۸۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
مردی که همسرش را در پی سوءظن کشته و جسدش را مثله کرده است، پای میز محاکمه رفت.
کد خبر: ۲۹۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
اتاقی در مینه سوتا وجود دارد که هیچکس نتوانسته بیش از ۴۵ دقیقه در آن بماند. داخل آن چنان ساکت است که سطح صدا در آن با واحد‌های منفی اندازه‌گیری می‌شود. این اتاق ناخوشایند در آزمایشگاه‌های اورفیلد در مینیاپولیس، رکورددار کنونی گینس برای آرام‌ترین مکان روی زمین است، که ممکن است در روزهای پر استرس، زمانی که فقط می‌خواهید از همه چیز دور شوید...
کد خبر: ۲۹۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
دو پاسدار به نام های محمدعلی عطایی شورچه و پناه تقی‌زاده حین انجام مأموریت مستشاری در جبهه مقاومت اسلامی سوریه، توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسیدند.
کد خبر: ۲۹۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
کد خبر: ۲۹۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
هر میوه‌ای در فصل خودش مزه دیگری دارد. یکی از میوه‌ها یا بهتر است بگوییم صیفی‌جات پاییزی کدو حلوایی است. این میوه مقوی و مفید شاید به مذاق خیلی از ما خوش نیاید. از بزرگ گرفته تا کوچک. اما در این مطلب ما برایتان طرز تهیه یک کیک کدو حلوایی را آورده‌ایم تا هر طور شده شما را کدوخور کنیم!
کد خبر: ۲۹۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
طی عملیاتی توسط سربازان گمنام امام زمان (عج) در اطلاعات سپاه کلاردشت، کارگاه بزرگ تولید مشروبات الکلی دست ساز کشف و این کارگاه منهدم شد.
کد خبر: ۲۹۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
