کد خبر: ۲۱۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
اگر می‌خواهید به یک تعادل در کار و زندگی برسید؛ مهم است که روی مراسم صبح‌گاهی خود تمرکز داشته باشید و مقید به انجام آن شوید. تحقیقات زیادی نشان دادند سحرخیزی و انجام کارهای مشخص در صبح زود باعث شادی شما در طول روز می‌شود. باید در همان صبح زود روی اهداف خود تمرکز کنید و بدانید دنبال چه چیزی هستید.
کد خبر: ۲۰۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
کد خبر: ۲۰۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۲۰۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کد خبر: ۲۰۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
در این پست می‌خواهم چیزی متناقض را با شما درمیان بگذارم. وقتی انبوهی کار و پروژه یا درس بر سرمان ریخته باشد، اینکه زمان‌هایی از شبانه‌روز را تلف کنیم، عذاب وجدان و حس بیهودگی و بی‌ارادگی خاصی را در ما القا می‌کند. پس دفترچه‌مان را برمی‌داریم یا از اپلیکیشن‌های to do list استفاده می‌کنیم تا هر چقدر که بتوانیم وقت کمتری تلف شود.
کد خبر: ۲۰۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
کد خبر: ۲۰۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
کد خبر: ۲۰۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
کد خبر: ۲۰۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
کد خبر: ۲۰۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کد خبر: ۲۰۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۰۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
کد خبر: ۲۰۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
کد خبر: ۲۰۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
کد خبر: ۲۰۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
کد خبر: ۲۰۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
کد خبر: ۲۰۲۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
کد خبر: ۲۰۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کد خبر: ۲۰۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
کد خبر: ۲۰۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
