برای بسیاری از مردم ایام نوروز زمان استراحت و فراغت از یک سال کار و تلاش است. مسافرت و دید و بازدید و تفریح. خوب غذا خوردن و استفاده از تنقلات مخصوص عید که همان آجیل و شیرینی و شکلات است خودش نوعی لذت و تفریح محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۷۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
« در یک دانشکده دانشگاه تهران از ۷۰ استاد، حدود سی نفر مهاجرت کرده اند و تعدادی از بقیه هم درصدد مهاجرت هستند. اینها افرادی هستند که مملکت خود را دوست دارند اما شرایط مناسبی ندارند.»
کد خبر: ۲۷۳۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
این نوع تکنیک ذهنی به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
امروزه چاق ی و اضافه وزن به عنوان آفات زندگی مدرن به شمار می‌آیند و تأثیرات منفی بسیاری بر سلامتی دارند، اما با این حال در منطقه‌ای دورافتاده در جنوب اتیوپی، قبیله‌ای وجود دارد که ساکنان معتقدند شکم بزرگ در مردان یک ویژگی مثبت تلقی می‌شود و گویا موجب جذابیت آنهاست!
کد خبر: ۲۷۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
برخی جهش های ژنی زنان را در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد و اکنون یک مطالعه اولیه نشان می دهد که چاق ی ممکن است شرایط را بدتر کند.
کد خبر: ۲۷۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
چاق ی و اضافه وزن را می توان یکی از مهمترین مشکلات جوامع امروزی محسوب کرد و در این میان افراد چاق انواع رژیم های غذایی را امتحان می کنند.
کد خبر: ۲۷۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
رای همه ما جای تعجب دارد که چرا زنان قاجار اکثرا چاق , زشت و سیبیلو هستند. اما چرا آن ها چنین استایل و شکلی را برای خود انتخاب می کردند؟
کد خبر: ۲۷۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
چاق ی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم اما مرز چاق ی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاق ی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران باشید.
کد خبر: ۲۷۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
سندروم خوردن شبانه (NES) ترکیبی از پرخوری در شب و مشکلات خواب است.
کد خبر: ۲۷۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
معمولاً در دنیای مدرن امروزی مردم به دنبال غذا هایی هستند که سریع تر و راحت تر درست شود و طعم خوشمزه تری داشته باشد. در نتیجه بیشتر به فست فود روی می آورند، اما فست فود نه تنها شما را چاق می کند، بلکه عامل ایجاد بیماری‌های کشنده نیز است.
کد خبر: ۲۷۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
چاق ی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای پرشدن صورت است. این دو ماده‌ی مغذی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی هستند. شیرخشک نسبت به شیر مایع مواد مغذی بیشتری دارد. در عین حال به سلامت بدن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق تر هم کند.
کد خبر: ۲۷۲۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
ظاهر بازیگران ابراز قدرتمند و بسیار مهمی است که می تواند به آن ها در گرفتن یک نقش مناسب کمک کند. و جالب است که بعضی بازیگران زن مشهور امروز هالیوود در مواردی صرفاً به خاطر ظاهر خود موفق به گرفتن یک نقش نشدند. کیت بکینسیل بازیگر زیبایی است و بارها در نقش زنان زیبارو در فیلم ها ظاهر شده است.
کد خبر: ۲۷۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
به طور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با این حال کارشناسان تغذیه اذعان می‌کنند که برخی از افراد می‌توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره‌مند شوند. بهترین منابع پروتئین شامل مرغ، ماهی، تخم مرغ، سویا، لوبیا، عدس، آجیل، دانه‌ها، برنج و ... است.
کد خبر: ۲۷۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
اگر خودارضایی یا استمناء شما را از انجام کارهای روزانه باز‌می‌دارد یا در کار و مسئولیت روزانه‌ای که به عهده دارید اختلال ایجاد می‌کند، ممکن است به فکر ترک خودارضایی افتاده باشید.
کد خبر: ۲۷۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
به غیر از پا‌های چسبنده گکو‌ها (ژکو‌ها) و شهرت ماندگار آن‌ها در یک سری آگهی‌های تبلیغاتی بیمه اتومبیل، احتمالاً چیز زیادی در مورد گکو‌ها نمی‌دانید. بیش از ۱۱۰۰ گونه مارمولک در دنیا وجود دارد که هر کدام شگفتی‌های خاص خود را دارند. گکو‌ها نیز از راسته مارمولک‌ها هستند و تقریبا اغلب دانشمندان به خاص بودن این مارمولک اعتراف کرده اند.
کد خبر: ۲۷۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
یکی از بدنام‌ترین دریانوردها، یک دزد دریایی بی رحم انگلیسی به نام ادوارد ند لو بود.
کد خبر: ۲۷۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
بعضی از افراد به‌دلیل شایعاتی که درباره‌ی کلسترول تخم‌مرغ شنیده‌اند از خوردن زرده‌ی آن خودداری می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
بسیاری افراد از جمع شدن پرز در ناف خود گلایه دارند. اما آیا تابحال به این فکر کرده اید که علت جمع شدن پرز در ناف چیست؟
کد خبر: ۲۷۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
میکروب معده به نوعی باکتری گفته می‌شود که می‌تواند وارد بدن شود. باکتری‌ها موجودات ذره بینی هستند که گا‌ها به دلایل گوناگون وارد بدن شده و باعث ایجاد انواع بیماری‌ها می‌شوند. شما می توانید علائم میکروب معده و راه‌های درمان را در این مطلب دنبال کنید. باکتری معده یکی از شایع‌ترین دلایل ایجاد مشکلات گوارشی است.
کد خبر: ۲۷۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
