بدون شک اصلی‌ترین نکته برای اینکه چربی آب کنید و وزنتان را کاهش دهید این است که رژیم بگیرید و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. ولی کاهش وزن پیچیده‌تر از این حرف‌ها است. عادات گوناگون زندگی تأثیر زیادی روی کاهش وزن می‌گذارند و شما با شنا خت آنها و به کارگیری عادت‌های سالم و مناسب می‌توانید با نتایج بسیار بهتری روبه‌رو شوید.
کد خبر: ۲۸۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مقام‌های ایتالیا می‌گویند ۲۱ نفر از ۲۳ سرنشین یک قایق اجاره‌ای که هفته گذشته در دریاچه ماجیوره در شمال این کشور غرق شد، کارکنان فعلی یا سابق سرویس‌های اطلاعاتی و دفاعی بودند.
کد خبر: ۲۸۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
سازمان هوا شنا سی با صدور هشدار سطح نارنجی از تشدید فعالیت سامانه بارشی به‌ویژه در ساعات بعدازظهر، رگبار و رعدوبرق، صاعقه، وزش باد شدید و در نواحی مستعد تگرگ طی روز چهارشنبه (۱۰ خرداد) در اردبیل، آذربایجان شرقی، شمال آذربایجان غربی، غرب زنجان، شمال شرق لرستان، غرب و جنوب غرب مرکزی و ارتفاعات و دامنه استان‌های قزوین، البرز، تهران و مازندران خبر داد.
کد خبر: ۲۸۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
در بین مواد مخدر پودری که اسنیف می‌شود، کوکایین و هرویین شنا خته‌شده هستند و شاید کمترکسی اسم کتامین را شنیده باشد، مگر در داروخانه‌های دامپزشکی. «پودر سفیده، اول باید با لبه کارت شیک بشه تا بعد اسنیف کنی» شنیدن نصف و نیمه همین جمله کافی است تا گوش‌هایم برای شنیدن بقیه حرف‌های دو پسر نوجوان تیز شود.
کد خبر: ۲۸۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
با ایجاد این ۱۰ تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۸۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
احساس خارش در گوش می‌تواند ناشی از چند عارضه باشد که برخی از آنها به‌راحتی درمان می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
شب فرارسیده و خانه ساکت است شما به تازگی یک فصل از مجموعه سریال جذاب دیگری را به پایان رسانده اید. اکنون شما با یک تصمیم مواجه هستید: آیا فصل بعدی را شروع می‌کنید یا به رختخواب خواهید رفت؟
کد خبر: ۲۸۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
کارن مک دوگال یک مدل سابق پلی‌بوی است که ادعا می‌کند در سال ۲۰۰۶ با ترامپ رابطه عاشقانه ۱۰ ماهه ای داشته است. ظاهرا او و استورمی دنیلز قبل از پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ۲۰۱۶ ایلات متحده، با این مولتی میلیونر متاهل رابطه داشته اند.
کد خبر: ۲۸۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
ارتباط اجتماعی داشتن کمک کننده‌ترین عامل برای حفظ هشیاری ذهنی در دوره بازنشستگی است. گذراندن زمان بیش از حد در انزوا و جدا شدن از سایر افراد واقعا می‌تواند سلامت فرد را تحت تاثیر قرار دهد و افزایش ۵۰ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مسن را شامل می‌شود.
کد خبر: ۲۸۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
حمام گرفتن با آب سرد از روش‌هایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام می‌دهند و معتقدند که برای سلامت جسم و روان مفید است.
کد خبر: ۲۷۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
آب رفتن در گوش یک اتفاق بسیار رایج است که می‌تواند برای هر فردی رخ دهد. آب می‌تواند در حال شنا یا حمام کردن آب وارد گوش‌ها شود. در حالت عادی موم موجود در مجرای گوش مانع ورود مایع به داخل گوش می‌شود اما گاهی ممکن است مایع درون گوش بماند و باعث خارش و درد بسیار زیاد گوش‌ها شود.
کد خبر: ۲۷۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
این چهار استخوان مهره‌های گونه نا شنا خته‌ای از شکارچی دوره ژوراسیک به نام پلیوسور هستند و نشان می‌دهند که تقریبا ۱۵ متر طول داشته که دو برابر اندازه یک نهنگ قاتل اورکا محسوب می‌شود. یافته‌های تازه باعث می‌شوند تا برآوردهای پیشین در مورد مقیاس هیولاهای ماقبل تاریخ اصلاح شوند.
کد خبر: ۲۷۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
این خانه‌ها انگار خودشان هم بخشی از منظرۀ جنگل یا صحرای اطرافشان هستند؛ انعکاس موّاج منظره در نمای آینه‌ای آنها تصویر فوق‌العاده و رویاگونه‌ای پدید می‌آورد. از آجر و گل و آهک گرفته تا فولاد و شیشه، راه‌های بی‌شماری برای ساخت خانه وجود دارد. اما بعضی از معماران دوست دارند که استفاده از نما‌هایی خاص‌تر را هم امتحان کنند.
کد خبر: ۲۷۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
سردی انگشتان دست و پا می‌تواند نشان دهنده ابتلای فرد به یک بیماری خاص باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
کمتر کسی هست که روزانه چند ساعت در اینستاگرام وقت بگذراند و از این کار راضی باشد. وقتی شرکت اپل در سال ۱۹۹۲ اولین گوشی هوشمندش را روانه بازار کرد، مردم فقط ۵۰هزار دستگاه از آن را خریدند. آن زمان اکثر مردم تصور می‌کردند به این کالای تجملاتی نیازی ندارند، اما امروزه بیش از ۸میلیارد تلفن همراه هوشمند در جهان فعال است.
کد خبر: ۲۷۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
پس از ابلاغ طرح عفاف و حجاب از سوی وزارت کشور و دستگاه قضایی، رزمایش فرهنگی عفاف و حجاب و جهاد تبیین با محوریت امر به معروف و نهی از منکر در جزیره هرمز با همکاری دفتر امام جمعه هرمز، سپاه سیدالشهداء پاسگاه انتظامی و پایگاه‌های مقاومت بسیج آغاز شد.
کد خبر: ۲۷۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
شاه مارها می توانند از درختان بالا بروند و شنا کنند. آنها گوشتخوارانی هستند که جوندگان، پرندگان، تخم پرندگان، مارمولک ها و سایر مارها را می خورند. این مارها سمی نیستند. در عوض، آنها طعمه خود را تا حد مرگ فشار می دهند. طول عمر آنها ۱۰ تا ۱۵ سال است.
کد خبر: ۲۷۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
کلسترول یک ماده طبیعی است که در بدن ساخته می شود. ۷۵ درصد کلسترول بدن که در جریان خون قرار دارد توسط کبد ساخته شده و ۲۵ درصد باقیمانده به همراه مواد غذایی به بدن وارد می شود.
کد خبر: ۲۷۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۲۷۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۲۷۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
