دوندگان دوست دارند با گذشت زمان و انجام تمرین، سریع‌تر شوند. حتی حتی چند ثانیه سریع تر دویدن در ماراتون یا مسافت پنج کیلومتری هم برای آنها مهم است. اما در مورد آماتورها و دویدن آهسته که این سال‌ها محبوب‌تر از هر زمان دیگری شده است، چطور؟ ایده پشت آهسته دویدن این است که هر کسی می‌تواند بدود، بدون توجه به توانایی‌اش یا سرعت دویدن او.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
تشخیص دروغ می‌تواند بسیار دشوار باشد، حتی برای دستگاه‌هایی که برای گیر انداختن دروغگوها ساخته شده‌اند. پس چگونه می‌توانیم واقعیت را از دروغ تشخیص دهیم؟ محققان چند ترفند در آستین خود دارند.
کد خبر: ۳۰۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
قاتل روانی بعد از اینکه نیمه شب در شهر به راه افتاد، ۳ نفر را کشت و چند نفر را زخمی کرد.
کد خبر: ۳۰۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می‌شود. آیا می‌دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد، اما انجام چنین کاری در این سال‌ها کمی دشوار به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
برخی از افراد می خواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند. در اینجا چند نکته برای غلبه بر احساسات خجالت آورده شده است:
کد خبر: ۳۰۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
میزان خون در بدن انسان بر اساس سن، وزن و جنس متفاوت است. یک مرد بالغ با وزن حدود ۹۰ کیلوگرم می‌تواند تقریبا ۶ لیتر خون داشته باشد در حالی که یک زن با وزن حدود ۷۴ کیلوگرم ممکن است ۴.۳ لیتر خون داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
بررسی بر روی پروتئین‌های موجود در مایع مغزی نخاعی، پنج زیرگروه آلزایمر را نشان می‌دهند اما بیشتر تلاش‌های درمانی فقط یک مورد را هدف قرار داده‌اند.
کد خبر: ۳۰۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
شرکت تازه‌تأسیس NWM با هدفونی کاملاً متفاوت از آنچه تا کنون دیده‌اید در نمایشگاه CES ۲۰۲۴ حضور پیدا کرده است.
کد خبر: ۳۰۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
استارتاپی فرانسوی ماسک جدیدی برای «جذب فرکانس‌های صوتی» تولید کرده است که طراحی شبیه پوزه‌بند دارد.
کد خبر: ۳۰۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
شش عضو باند تبهکاری سابقه‌دار که مسلحانه به خانه‌ها دستبرد زده و درجریان این سرقت‌ها زنان را مقابل شوهران‌شان مورد تجاوز قرار داده بودند، بازداشت شدند.
کد خبر: ۳۰۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
اگر شما نیز در اطراف خود با افرادی در تماس هستید که با کوچک‌ترین اتفاقی از کوره در رفته و عصبانی می‌شوند، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. در این مقاله قصد داریم شما را با روش‌هایی که کمک می‌کنند تا بتوانید راحت‌تر با افراد عصبی ارتباط برقرار کنید و خشم آنها را فروکش کنید، بیشتر آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۰۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
صفحه توئیتری «تک‌رسا» در رشته توئیتی نوشت: همه ما با توجه به دغدغه‌هامون طی روز ممکنه به مسائل مختلف فکر کنیم، اما باید حواسمون باشه که توی این کار افراط نکنیم، چراکه می‌تونه منجر به عادت مخربی به نام «نشخوار فکری» بشه. اما راهکار چیه؟ در ادامه یه سری راهکار ساده برای این موضوع براتون گفتیم:
کد خبر: ۳۰۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
آداب معاشرت روزمره صرفاً استفاده از چنگال برای خوردن سالاد نیست، بلکه با آن نشان هم می دهید که برای خود و اطرافیان تان احترام قائل هستید. گاهی کارهای جزئی می توانند نشان دهند که شخصی یک فرد مؤدب و بافرهنگ است، یا برعکس فردی است که به راحتی می تواند به دیگران اهانت کند.
کد خبر: ۳۰۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
انتشار ویدیویی از برنامه فوتبال برتر و پیش‌بینی دقیق و مو به مو اتفاقات دربی پایتخت برای کوین یامگا، باعث تعجب بسیاری از علاقه‌مندان به فوتبال شده است.
کد خبر: ۲۹۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
راحت‌ترین و کاربردی‌ترین روش‌های درمانی را تجربه کنید؛ این ادعایی است که استارتاپ Forward Health، سازنده کرپاد (CarePod)، اولین کلینیک هوش مصنوعی جهان، مطرح می‌کند.
کد خبر: ۲۹۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
همه ما می‌دانیم که گذراندن وقت با دوستان خوب باعث می‌شود احساس خوشبختی بیشتری کنیم. هم چنین، وقت گذراندن با دوستان خوب می‌تواند به ما احساس هدفمندی بیش تری بدهد و حتی سیستم ایمنی و امید به زندگی را تقویت کند. با این وجود، زمانی که صحبت از کودکان و نوجوانان می‌شود روابط اجتماعی از مطلوب به حیاتی تغییر می‌کند...
کد خبر: ۲۹۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
روز حادثه به همراه مردگمشده و بهنام برای تفریح به یک باغ گیلاس در شهرستان بهارستان رفتیم من در حال جمع کردن سبزی‌های باغچه بودم و ...
کد خبر: ۲۹۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
یکی از سوالات اغلب والدین این است که چه زمانی نوزادان اسم خود را می‌شناسند؟ کودک شما در سال اول مراحل زیادی را پشت سر خواهد گذاشت، از جمله تشخیص اسم خود. این نقطه عطف در توسعه زبان معمولاً بین ۴ تا ۹ ماه اتفاق می‌افتد. اما همه نوزادان، حتی خواهر و برادران، به طور همزمان به این نقطه عطف نخواهند رسید.
کد خبر: ۲۹۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
با خوردن عسل و شیر داغ نه تنها از خواص عسل بهره ای نمی برید بلکه مواد سمی وارد بدنتان میکنید.
کد خبر: ۲۹۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
سخنگوی اورژانس گیلان، فیلم منتشر شده از ضرب و جرح عمدی فردی علیه مامور اورژانس گیلان مربوط به هشتم آذرماه است، گفت: علیرغم وارد آمدن آسیب به فرد متخاطی اورژانس به کار خود ادامه داد.
کد خبر: ۲۹۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
