سالاد سبز یکی از انواع سالاد‌های گیاهی است که از ترکیب حبوباتی مانند نخود و سبزیجاتی مانند کرفس، جعفری، پیازچه، گوجه، خیار و زیتون تهیه می‌شود و به دلیل داشتن این مواد سرشار از پروتئین است. اگر رژیم غذایی دارید یا ورزشکار هستید، پیشنهاد ما به شما همین سالاد سبز خوشمزه و پرخاصیت است، پس در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد خوشمزه همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
کد خبر: ۳۱۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
تغذیه سالم مناسب موجب می‌شود جوان‌تر بمانید و دوران پیری سالم‌تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
کد خبر: ۳۱۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کد خبر: ۳۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
تخم‌مرغ خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالاست که ویژگی‌های درخور توجهی دارد. پژوهشی تازه نیز نشان داده که مصرف روزانه آن استحکام استخوان‌ها را تقویت می‌کند. اما آیا باید هر روز تخم‌مرغ خورد؟
کد خبر: ۳۱۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کتاب «خط امان در ولایت امام زمان» اثر آیت الله محمد امامی کاشانی، کتابی پیرامون موعود ادیان است که در آن عمدتاً به مباحث عقلی در این زمینه پرداخته شده است. بخشی از این کتاب به گفت‌وگوی مرحوم امامی کاشانی با علمای ادیان اختصاص یافته است که در نوع خود بسیار جذاب و درس‌آموز است.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کوه اِرِبوس نشان می‌دهد که قطب جنوب درست مثل «وستروس» افسانه‌ای، سرزمین یخ و آتش است.
کد خبر: ۳۱۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
شنیده‌ها و بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد که برخی از نمایشگاه‌داران خودرو، برای آنکه مالیات پرداخت نکنند، از خریداران خودرو می‌خواهند که بخشی یا کل پول خودرو را به جای ریال، دلار بدهند. اتحادیه نمایشگاه‌داران خودرو نیز این موضوع را تأیید و عنوان کرده است این اتفاق از سوی نمایشگاه‌داران و دفاتر فروش خودرو که مجوز ندارند، رخ می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
کد خبر: ۳۱۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
فرماندهی انتظامی کشور در اطلاعیه‌ای از مردم، به‌ویژه بانوان معتقد و قانون‌مدار کشور برای همکاری و همراهی در اجرای طرح نور قدردانی کرد.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ماهی کیلکا از جمله آبزیانی است که به دلیل جثه کوچکی که دارد بسیاری از افراد از خواص متعدد و ارزش غذایی آن غافل هستند.
کد خبر: ۳۱۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
روزنامه خراسان در گزارشی به ماجرای تبعید یک مرد میان‌سال ۵۴ساله به‌خاطر ارتباط با دختر نوجوان پرداخت و نوشت: این ماجرا بهانه‌ای شد تا از دلایل اصلی تمایل بعضی دختران جوان به ازدواج با مردهای سن بالا بگوییم.
کد خبر: ۳۱۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
روزنامه خراسان در یادداشتی به قلم مائده کاشیان به نقد سریال محبوب «نون خ» پرداخت: سال ۹۸ وقتی سریال «نون خ» برای اولین‌بار از شبکه یک پخش شد، حسابی مخاطبان را غافلگیر کرد و در کارنامه سعید آقاخانی نیز اتفاق مهمی بود.
کد خبر: ۳۱۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ بیان کرد: میزان افزایش حقوق بازنشستگان ۲۰ درصد تعیین شد، البته بازنشستگان علاوه بر ۲۰ درصد، شامل ۴۰ درصد اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان براساس برنامه هفتم توسعه هم می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می‌دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش‌های اشتباه می‌توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
لیمو ترش خاصیت اسیدی دارد و به همین دلیل علاوه بر مصارف خوراکی، در بسیاری از ترفندها نیز می توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
طرح پلیس برای برخورد با ناهنجاری‌های اجتماعی در حوزه حجاب و عفاف که عمدتا مربوط به برخورد با مصادیق کشف حجاب می‌شود، از امروز و تحت عنوان «طرح نور» به اجرا درآمد. طرحی که به گفته سردار عباسعلی محمدیان، فرمانده انتظامی تهران بزرگ در همه معابر و اماکن عمومی کلید خورده است.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
شاخص کل بورس تهران در پایان معاملات بازار سرمایه با ریزش ۵۳ هزار و ۹۱۹ واحدی در ارتفاع ۲ میلیون و ۲۰۷ هزار و ۹۷۹ واحدی قرار گرفت و ریزش سنگینی را در فروردین ماه ثبت کرد.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
مهدی فرجی از سوء تفاهمات ایجاد شده ابراز تاسف کرد و ضمن ادای احترام به مردم شریف کرمان تاکید کرد که سازندگان سریال «نون خ» هرگز و به هیچ عنوان قصد جسارت به ارزش های فرهنگی و ملی هیچ استانی از جمله مردم عزیز استان کرمان را ندارند.
کد خبر: ۳۱۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
تصویری از نمودار سقوط ارزش پول ملی از مهر ۱۴۰۰ تاکنون را ببینید.
کد خبر: ۳۱۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
