گرانولا (به انگلیسی: Granola) یک غذای صبحانه و میان وعده شامل جو پوست‌کنده، مغز دانه‌ها، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی اوقات برنج پوست‌کنده است، که معمولاً پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه‌ای طلایی شود. در طول فرایند پخت، هم زده میشود تا قوام غلات صبحانه حفظ شود.
کد خبر: ۲۱۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
نوشیدنی خنک پانا، مخصوص کشور هند است و برای تهیه آن از میوه انبه ، آب، زیره سبز، فلفل، رازیانه و کمی نمک استفاده میشود. این نوشیدنی طراوت بخش نجات جان مردم کشور هند در روزهای گرم است.
کد خبر: ۲۱۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: افزایش وزن موجب انواع امراض روحی و جسمی، مانند تصلب شرایین، یبوست، آرتروز، دیسک و گودی کمر، افزایش اسید اوریک خون و افسردگی میشود.
کد خبر: ۲۱۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
همه ما در طول زندگی حداقل یک‌بار این جمله را شنیده‌ایم که می‌گویند: «اگر روزانه یک عدد سیب بخورید، بیماری از شما دور میشود» مطلب پیش رو به شرح و بررسی این موضوع از جنبه‌های مختلف علمی پرداخته است که تقدیم شما کاربران گرامی خواهد شد.
کد خبر: ۲۱۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
انبه به کیلویی ۲۵۰ هزار تومان رسید. نایب رئیس اتحادیه بارفروشان می‌گوید: انبه موجود در بازار قاچاقی با هواپیما و به شکل مسافری وارد میشود و بیشتر از طریق فروشگاه‌های اینترنتی فروخته میشود.
کد خبر: ۲۱۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
مهم‌ترین محصولات و ویتامین‌ها برای پوست صورت عبارتند از آ، ای، سی و ب. پزشکان خوردن محصولاتی را که حاوی این ویتامین‌ها هستند برای بدن توصیه می‌کنند. یشترین ویتامین E در بادام خشک، دانه کاج، فندق و تخمه آفتابگردان وجود دارد. ویتامین‌های فوق‌العاده در آجیل‌ها غنی از ویتامین‌های گروه B، به‌خصوص B1 و B6 هستند و همچنین دارای غلظت بالایی از مس، فسفر، منیزیم، منگنز و سلنیوم هستند.
کد خبر: ۲۱۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
از منابع غذایی بسیار خوب بتاکاروتن می توان به سیب زمینی شیرین، هویج، بروکلی، انبه ، زردآلو و گرمک از منابع اصلی بتاکاروتن‌ها اشاره کرد که در بدن به ویتامین ای بدل می‌شوند.کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
فرآیند خشک کردن میوه در اصل، روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است. گاهی اوقات میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به دلیل طعم بهتر، برتری دارد. برخی میوه‌ها در برخی از فصول سال فراوان‌تر از دیگر میوه‌ها هستند. در صورت تمایل به استفاده از میوه‌ها در فصول مختلف سال لازم است میوه‌ها را خشک کرده و از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
کشاورز هندی توانست با پیوند بذر‌های میوه انبه درختی خارق العاده‌ای داشته باشد که همزمان ۳۰۰ نوع انبه تولید می‌کند.
کد خبر: ۲۰۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۲۰۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
گوشت و پوست عنبه ھندی، حاوی مقادیر زیاد ویتامینھای B، A و C است. ھمچنین، نوعی آنزیم به نام پروتئولیتیک، مثل پاپائین و کیموپاپائین، دارد که اثر ضدویروسی و ضد قارچی و ضد باکتری دارد.
کد خبر: ۲۰۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
متخصصان می‌گویند علی‌رغم خواص بی نظیر انبه ، مصرف نامناسب این میوه می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۲۰۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
کد خبر: ۲۰۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
افزایش سن یا گرفتن رژیم های لاغری از علل افتادگی و شل شدن پوست صورت می باشند اما راه های طبیعی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها پوست خود را صاف و سفت نگه دارید.
کد خبر: ۲۰۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
کد خبر: ۲۰۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
گلابی در روزهای پایانی زمستان در برخی مناطق تهران و کرج به کیلویی تا ۱۲۵ هزار تومان رسیده است. میوه‌فروشان نارنگی را هم کیلویی ۶۰ هزار تومان می‌فروشند! علت افزایش قیمت میوه در بازار چیست؟
کد خبر: ۲۰۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
یک پزشک مصری گفت: چای حاوی اسیدی است که باعث از بین رفتن کلسیم میشود و در صورت اضافه شدن به شیر، ارزش تغذیه‌ای این محصول لبنی از بین می‌رود.
کد خبر: ۲۰۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
انبه یک میوه گرمسیری و پرطرفدار است که امروزه به صورت‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. گرچه بسیاری از مردم عاشق این میوه هستند و خواص بی نظیر آن برای بدن اثبات شده است، اما باید بدانید مصرف نامناسب انبه می‌تواند به سلامت بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۲۰۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک شده میوه ها است، البته گفتنی است که مصرف لواشک خواص بسیاری برای بدن و درمان برخی بیماری ها دارد.
کد خبر: ۲۰۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
کم‌تحرکی این روزها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه‌وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۰۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
