تن ماهی یک غذای فوق‌العاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی به دلیل مقادیر زیاد پروتئین و کالری کم آن است، یک غذای خوشمزه و مقرون به صرفه است. اصل ماهی تن تازه تنها حدود یک هفته پس از صید ماندگاری دارد، اما کنسرو تن ماهی برای مدت خیلی طولانی‌تری قابل استفاده است.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
چگونه می‌توانیم برای معلولین و افراد سالخورده، یک ویلای راحت و مفرح بسازیم؟ ۷ اصل فراگیر یا Universal، بدیهی‌ترین چارچوب عملی در زمینه طراحی ویلا برای معلولین و سالمندان به شمار می‌روند. تنها پس از رعایت این اصول پایه، می‌توانیم با توجه به دسته‌بندی ساکنان ویلا (سالمند یا کم‌توان) به جزئیات بیشتر طرح بپردازیم.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
محققان با شناسایی ترکیبات شیمیایی بوی نوجوانان و مقایسه آن با بوی نوزادان، می‌گویند فعال‌شدن مجدد کربوکسیلیک اسید در دوران نوجوانی، مقصر بدبویی است.
کد خبر: ۳۰۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
حدود دو ماه بلاتکلیف ماند و باز هم شرایط سخت‌تر شد. فایل‌های صوتی و پیامک‌هایی که از او موجود است، شرایط روحی و ناتوانی در گذراندن طرح را تایید می‌کند و در برخی از آنها به رفتار‌های دور از شأن هم اشاره دارد، اما مسوولان در این باره زیر بار مسوولیت نمی‌روند.
کد خبر: ۳۰۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب به تنظیم عملکرد کبد و سلامت آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
گاهی اوقات، عباراتی که ما آنها را مؤدبانه یا با نیت خوب می‌دانیم ممکن است توهین‌آمیز به نظر برسند. اغلب، ما حتی ممکن است متوجه تأثیر کلمات خود نباشیم.
کد خبر: ۳۰۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
آیا تا به حال احساس کرده اید که کسی پشت سر شماست؟ انگار کسی شما را می‌پوشاند، از مشکلات محافظت می‌کند، و شما را از بدبختی‌ها محافظت می‌کند؟ به راحتی می‌توان حدس زد که این فرشته وفادار شماست که به شما توهین نمی‌کند، تصمیمات درست را پیشنهاد می‌کند و زندگی شما را نجات می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
از اجرام سخت و مواد معدنی گرفته تا میلیون‌ها گونه جاندار، سیاره ما تقریبا همه‌چیز را در خود جای داده‌است. قطعا این سوال برایتان پیش آمده که با این اوصاف وزن زمین چقدر است؟ در واقع تخمین وزن زمین میلیون‌ها سال طول کشیده است.
کد خبر: ۳۰۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
عاطفه میرسیدی متولد بهمن ۱۳۴۶ در تهران و فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی از دانشگاه شهید بهشتی می باشد که تا سال ها بعنوان مجری و خبرنگار در صدا و سیما حضور داشت.
کد خبر: ۳۰۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
طی سالیان گذشته هنرمندان زیادی را به دلایل مختلف از جمله سرطان، کرونا، ایست قلبی، خودکشی، قتل و… از دست دادیم که بسیاری برایمان غیرمنتظره بودند.
کد خبر: ۳۰۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
کد خبر: ۳۰۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
با آغاز سال جدید، تغییر در دکوراسیون و طراحی اتاق خواب بسیار رایج است. شاید این یک معجزه باشد برای اتاق شخصی و پناهگاه آرامش شما از تمام خستگی‌ها! همیشه تغییر نیاز به خرید ندارد شاید با کمی فنگ شویی یا یک تغییر دکور ساده بتوانید به اتاق‌خواب مطلوبتان دست‌پیدا کنید و باعث کاهش هیجان و یا ایجاد هیجان در شخصی ترین فضای خانه شوید.
کد خبر: ۳۰۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
لخته‌های خونی که در اندام‌های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می‌شوند، می‌توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، اما می‌توانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژی‌زا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم.
کد خبر: ۳۰۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی مورد استفاده بشر، چای کوهی به بیش از هزار سال پیش بازمی‌گردد.
کد خبر: ۳۰۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
پس از گمانه‌زنی‌های بسیار بر سر بازگشت ایرج طهماسب به تلویزیون، او با فصل جدید برنامه «مهمونی» با نام «مهمانی» بازگشت پرقدرتی به رسانه مورد علاقه‌اش داشت.
کد خبر: ۳۰۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
ژیلا صادقی، مجری پرحاشیه این روزهای صداوسیما که همیشه خبرساز بوده، در جدیدترین اظهارنظر خود، واکنش بحث برانگیزی به درگذشت رضا داودنژاد، بازیگر معروف سینما و تلویزیون نشان داده است.
کد خبر: ۳۰۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
همه ما هر شب بخشی از زمان خواب خود را رویا و خواب می‌بینیم. خواب‌ها پر از نماد و معانی پنهان هستند و بیشتر آنها دارای تعبیر‌های مختلفی هستند. خواب مار یکی از خواب‌هایی است که بسیاری از افراد می‌بینند، دیدن این خواب تعابیر مختلفی دارد که به رنگ، اندازه و... آن بستگی دارد. اگر به تازگی خواب مار دیده اید، با این بخش همراه شوید تا تعبیر آن را برایتان بگوییم.
کد خبر: ۳۰۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
ژیلا صادقی، مجری پرحاشیه این روزهای صداوسیما که همیشه خبرساز بوده، در جدیدترین اظهارنظر خود، واکنش بحث برانگیزی به درگذشت رضا داودنژاد، بازیگر معروف سینما و تلویزیون نشان داده است.
کد خبر: ۳۰۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
نایب رییس اتحادیه مشاوران املاک درباره وضعیت قیمت اجاره در سال ۱۴۰۳، عنوان کرد: انشااله که سال خوبی خواهد بود. هر سالی که سال خوبی برای مستاجران بوده، سالی بوده که تعداد آپارتمان‌های ساخته و تولید و عرضه شده یک مقدار زیاد بوده است.
کد خبر: ۳۰۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
کد خبر: ۳۰۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
