گوشی‌های هوشمند چالش‌ها و خطرات متعددی را برای شما و فرزندتان به همراه دارند. این خطرات می‌تواند شامل آزار و اذیت سایبری، استفاده محافظت نشده از شبکه‌های اجتماعی، دسترسی به محتوای نامناسب در اینترنت، فشار چشم، کاهش دامنه توجه و سرقت تلفن باشد.
کد خبر: ۲۹۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
در هفته‌ها و ماه‌های اولیه‌ی زندگی فرزندتان، احتمالا با چالش داشتن خواب کافی روبه‌رو می‌شوید. برای مثال؛ نوزادان تازه‌متولدشده معمولا در طول شبانه‌روز در چندین دوره‌ی کوتاه می‌خوابند.
کد خبر: ۲۹۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
اگر رابطه‌ی سالم و راحتی با والدین خود داشته باشید، شاید دل تان بخواهد که آن‌ها را در جریان همه‌ی امور زندگی خود بگذارید. با این حال، گاهی درگیر کردن آن‌ها به جای آنکه کمک کننده باشد، تنها وضع را پیچیده‌تر می‌کند. در ادامه از موضوعاتی خواهیم گفت که بهتر است از مطرح کردن آن‌ها با والدین تان خودداری کنید.
کد خبر: ۲۹۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
با وجود آن که ممکن است تاثیر فلفل بر رشد مو چندان منطقی به نظر نرسد، محققان از یافته های جالبی پرده برداشته اند...
کد خبر: ۲۹۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
آژیر خطر به صدا درآمده. فعالان صنفی پرستاری شرایط بیماران را به دلیل کمبود پرستار در بیمارستان‌ها بحرانی می‌خوانند.
کد خبر: ۲۹۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
درباره روتین های صبحگاهی زیاد صحبت شده است، اما آیا می‌دانید که روتین شب‌ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد؟ شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های موفق را با هم مرور کنیم...
کد خبر: ۲۹۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا علاقه‌مند به خوابیدن در یک طرف خاص تخت خواب هستید؟ در حالی که بسیاری از ما احتمالا شب‌ها بدون در نظر گرفتن این موضوع به خواب می‌رویم اما برخی از افراد احساس می‌کنند که این انتخاب برای آنان تاثیرگذار و حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۹۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
سبک زندگی هر فرد تأثیر شگرفی در روند بهبود یا تشدید بیماری کم‌کاری تیروئید دارد. با عمل به توصیه‌های پزشک، داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می‌توانید به سادگی کم‌کاری تیروئید خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۲۹۴۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
معمولاً توصیه‌های زیادی برای بازاریابی در خرید محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که می‌تواند انتخاب صحیح را دشوار کند. کرم‌های آرایشی و بهداشتی و شوینده‌ها با تنوع و قیمت‌های متفاوت در در دسترس هستند. مساله بودجه برای خرید این اقلام در همه جای دنیا ازجمله ایران حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۹۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
ما در عصری زندگی می‌کنیم که شدیدا به ابزارهای دیجیتالی خود مثل گوشی‌های موبایل یا تبلت‌ها و لپ‌تاپ‌ها، وابسته شده‌ایم و به همین منظور این ابزارها برای اهداف متفاوتی مثل کار، سرگرمی و… به کار گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
یک کارشناس تغذیه گفت: هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه ۱۰ حبه قند مواد شیرین کننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب کالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوکی استخوان و افزایش پوسیدگی‌های دندان می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
محیط ارتباط زیادی با احساس و ظاهر پوست ما دارد. هنگامی که هوا گرم و مرطوب است، سطح پوست در اثر رطوبت بیش از حد چرب می‌شود. وقتی هوا سرد و خشک است، پوست خشک می‌شود و نیاز به آبرسانی دارد.
کد خبر: ۲۹۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
خرید خودروی کارکرده طی سال‌های اخیر به یک رسیک بزرگ تبدیل شده است. چرا که دیگر نمی‌توان کیلومتر واقعی خودروها را تشخیص داد و بسیاری اقدام به کاهش کیلومتر خودرو می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
فیس بیلدینگ (Facebuilding) یا تمرین صورت، به پوست کمک می‌کند تا حالت ارتجاعی بیشتری پیدا کند. این تمرینات همچنین با بهبود جریان خون و آب میان‌بافتی، پف‌کردگی‌ها را از بین برده، مشخصه‌های صورت را برجسته‌تر می‌کنند و به‌طور کلی در رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت موثرند.
کد خبر: ۲۹۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حذف صبحانه به صورت روتین می‌تواند باعث شروع و پیشرفت سرطان‌های دستگاه گوارش شود که هم پرهزینه هستند و هم مرگبار.
کد خبر: ۲۹۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
خوابیدن در کنار شریک زندگی خود نه تنها به ما حس امنیت، اتصال و نزدیکی می‌دهد، بلکه از فواید چشمگیری هم برای سلامت برخوردار است، مانند کاهش کورتیزول یا همان هورمون اضطراب و کاهش التهابات بدنی. با این حال، برخی زوج‌ها با مشکلاتی در زمینه‌ی خواب مواجه اند که مانع دستیابی آن‌ها به این مزایا می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
روتین مراقبت از پوست تان شاید کاملاً منطبق بر نیاز‌های پوستی تان طراحی شده باشد، اما هنوز این امکان وجود دارد که ندانسته مرتکب اشتباهاتی شوید که شما را از رسیدن به پوستی بی نقص بازدارند. در ادامه از چند دلیل کمتر واضح جوش‌ها و چین و چروک‌های زودرس خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۹۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
برای داشتن پوست سالم و زیبا لازم نیست که همه وقت خود را در سالن‌های زیبایی و ماساژ بگذرانید یا درمان‌ها و محصولات گران قیمت را امتحان کنید. تنها چند تغییر ساده در برنامه روتین مراقبت از پوست، تغذیه و بهداشت و تعهد به این برنامه کمک می‌کند تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید و جوانی و طراوت خود را حفظ کنید. اما کدام تغییرات؟
کد خبر: ۲۹۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
بحران هزینه‌های زندگی، مردم را مجبور به استفاده از روش‌های خلاقانه برای درآمدزایی کرده است. یک زن استرالیایی با اجاره دادن نیمی از تختخواب خود به کسانی که به دنبال جای خواب ارزان هستند، کسب درآمد می‌کند. او اسم کسب و کارش را «تختخواب گرم» گذاشته است.
کد خبر: ۲۹۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
خانه‌های متروک می‌توانند احساسات و الهامات قدرتمندی را در داستان سرایی برانگیزند. آن‌ها اغلب باعث انتقال مضامین و پیام‌های مختلفی می‌شوند. خانه‌های متروک می‌توانند نماد بی‌توجهی، پوسیدگی و گذشت زمان باشند. آن‌ها می‌توانند نمایانگر افول جوامعی باشند که زمانی پر رونق بودند یا مظهر ر‌ها کردن رویا‌ها و آرزو‌ها باشند.
کد خبر: ۲۹۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
