یک متخصص تغذیه گفت: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند بلکه لازم است صبحانه ساده ای میل کنند و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک و سالم و مواد حاوی آهن و انواع ویتامین مصرف کنند.
کد خبر: ۲۱۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
اینجا موسسه فرهنگی رسانه ای اوج است که در طبقه همکف آن، کافه‌ای متفاوت از آن چه در ذهن همه شما, تصویر شده جا خوش کرده است.
کد خبر: ۲۱۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
تازه‌های پزشکی هفته: ازدواج ناموفق، عامل خطر مرگ زودرس در مردان؛ خوشمزه‌ترین داروهای ضداسترس؛ قهوه، نوشیدنی محبوب ضامن سلامت کبد و فقر غذایی و تأثیر نامطلوب نخوردن صبحانه بر بدن. محققان متذکر شدند که این شکاف‌ها در ابتدای مطالعه در مردان نسبتاً جوان (زیر ۵۰ سال)، بیشتر بود.
کد خبر: ۲۱۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
آرام غذا خوردن تاثیر زیادی بر روی سلامتی شما دارد. نحوه غذا خوردن ما بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. در این مقاله با ما همراه باشید تا تاثیر آرام غذا خوردن را به شما بگوییم.
کد خبر: ۲۱۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
دردسر عجیب موجود دریایی نپخته برای یک زن
هرگز اندام‌های ماهی مرکب را خام نخورید. خوردن غذای کم پخته، به ویژه گوشت خام حیوانات، همیشه خطرات زیادی برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۴۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
ساعد هدایتی، بازیگر سریال‌های خاطره‌انگیز «پاورچین» و «مرد هزارچهره» در گفت‌وگو با خراسان برخلاف برخی همکارانش، مدیری را مقصر کم‌کاری خود نمی‌داند.
کد خبر: ۲۱۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
یک دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد گفت: معمولاً افراد کمتر از ۱۰ بار لقمه ها را می‌جوند که کار هضم مکانیکی و لِه‌کردن لقمه ها را معده به‌جای دندان‌ها انجام می‌دهد, باید هر لقمه را ۳۰ تا ۴۰ بار بجویم تا غذا مانند شیرابه به معده فرستاده شود.
کد خبر: ۲۱۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، کبد و سایر اندام‌های شما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۱۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
برای درست کردن این غذای خوشمزه باید ماکارونی رو با مواد پیتزا و پنیر ترکیب کرده و در روغن سرخ کنیم. مواد روی پیتزا (قارچ، زیتون، فلفل دلمه ای، و اسفناج) البته این مواد رو می‌تونید به دلخواه خود اضافه کنید. در ازای هر بسته ماکارونی بیشتر از یک پیمانه مواد اضافه نکنید.
کد خبر: ۲۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
برای کم کردن وزن تان باید مقدار کالری که دریافت می‌کنید کمتر از مقدار کالری باشد که می‌سوزانید. یک راه برای کاهش کالری دریافتی این است که تمرکز خود را بر مواد غذایی کم کالری بگذارید. کسری کالری حاصل از در پیش گرفتن رژیمی با مواد غذایی عمدتاً کم کالری ممکن است باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۰۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
قارچ ها گیاهانی هستند که مصرف خوراکی پیدا کرده اند، اما همه آنها خوراکی نبوده و بعضی سمی و بسیار خطرناکند. خوردن چند لقمه از این قارج ها می تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار انداخته و حتی موجب مرگ شود.
کد خبر: ۲۰۸۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
خیلی از اوقات پیش آمده است که کسی در جلوی ما غذا می‌خورد و ناگهان غذا به گلویش می‌پرد و سرفه گردنش شروع می‌شود و برای این که خفه نشود، ضربه ای به پشت او می‌زنیم و یا اگر مشکل حادتر باشد، با بیرون آوردن لقمه از گلویش او را نجات می‌دهیم؛ اما اگر کسی تنها باشد باید برای این مشکل چه کند؟ با اطلاعات زیر بدانید که در هنگام خفگی و زمانی که تنها هستید چگونه خود را نجات دهید.
کد خبر: ۲۰۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
اسموتی‌ها از سالم‌ترین و مغذی‌ترین نوشیدنی‌ها هستند که امروزه به عنوان میان وعده یا حتی صبحانه مصرف می‌شوند. در این مطلب طرز تهیه ۷ اسموتی خانگی رژیمی و سالم را به شما می‌گوییم که برای سالمندان و کودکان و افراد دارای رژیم لاغری بسیار مفید هستند. تهیه این نوشیدنی‌های خوش طعم بسیار آسان و سریع است، بنابراین حتما آنها را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۰۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
جول میگلر 22 ساله اعتیاد شدیدی به زدن سوراخ در بدنش دارد.
کد خبر: ۲۰۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
این روزها که اکثر افراد درگیر زندگی صنعتی شده‌اند سبک غذاخوردن نیز تغییر کرده است و مشکلات عدیده‌ای از جمله چاقی برای مردم به همراه داشته است.
کد خبر: ۲۰۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
در زمان ناهار، سطح انرژی کاهش می‌یابد و ما اغلب به این واقعیت فکر می‌کنیم که خوب است یک فنجان قهوه با یک چیز خوشمزه بخوریم. اما در واقع، نوشیدن قهوه در وقت ناهار می‌تواند بی خوابی شبانه را تحریک کند و قطعاً شیرینی جات به درد بدن نمی‌خورد؛ بنابراین بهتر است قهوه را با چای گیاهی جایگزین کنید و از مصرف شیرینی جات خودداری کنید.
کد خبر: ۲۰۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
در گزارش سالانه گالوپ، شاخص‌های خوشی و غمگینی مردم در ۱۴۳ کشور بررسی و براساس آن شادترین و غمگین ترین کشورها اعلام می شود که افغانستان در این بخش نیز در رتبه نخست قرار دارد.
کد خبر: ۲۰۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
حسین عبداللهی، مدیر مسئول روزنامه آرمان ملی نوشت: اگرچه سال‌هاست که سختی‌ها از هر طرف به‌سوی ما روان شده‌اند و جان و دلمان را می‌فشرند ولی سال سخت 99 یعنی آخرین سال قرن حکایت جدایی دارد و شاید بتوان آن را یکی از مشقت‌بارترین سنوات گذشته دانست و امید بست که سال جدید این همه درد و رنج و غم و غصه نداشته باشد.
کد خبر: ۲۰۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
رییس مجلس با بیان اینکه «امروز شرایط اقتصادی کشور، پدران را بیش از پیش تحت فشار گذاشته»، ابراز امیدواری کرد که مجلس برای رفع تبعیض‌های ناروا کاری کند.
کد خبر: ۲۰۴۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
کد خبر: ۲۰۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
