بسیاری از افراد به‌طور مداوم به اندازه کافی نمی‌خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
شقاق مقعدی یا فیشر به شکاف و پارگی در اطراف مقعد گفته می‌شود. از علائم فیشر می‌توان به درد، خونریزی و خارش اشاره کرد. علت اصلی ابتلا به شقاق مقعد فشار وارد شده در اثر یبوست، زایمان طبیعی و… است. با دانستن روش‌های پیشگیری که شامل اجتناب از یبوست، سبک زندگی سالم و مصرف فیبر است می‌توانید از ابتلا به فیشر در امان بمانید.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
در هر رابطه‌ای شادی عنصری کلیدی است؛ و گاهی چیزی که شما را از دستیابی به شادی حقیقی بازمی دارد، درحقیقت چند عادت سمی است که ندانسته مرتکب آنها می‌شوید. دست کشیدن از این عادت‌ها می‌تواند در رابطه عاطفی شما بسیار تأثیرگذار باشد. مسأله بر سر در پیش گرفتن الگو‌های رفتاری سالم تری است که به پیوند میان شما و شریک عاطفی تان غنا بخشند، نه اینکه آن را از میان ببرند.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
منفجر شدن نارنجک عمل نکرده چهارشنبه سوری موجب قطع انگشتان دست یک پاکبان شهرداری تهران شد.
کد خبر: ۳۰۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
سه تُن بقایای بی‌استفاده از ایستگاه فضایی بین‌المللی به سمت زمین پرتاب شده است که امروز به جو کره خاکی ما می‌رسند.
کد خبر: ۳۰۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
روزنامه سازندگی در یادداشتی با عنوان «عقب‌‌نشینی تلویزیون» به خبر بازگشت برخی چهرههای سرشناس ازجمله ایرج طهماسب و فرزاد حسنی به تلویزیون واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۰۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
سبزه یکی از آن سین‌های اصلی است که همیشه در سفره حضور دارد. خیلی‌ها (بخصوص قدیمی‌ها) معتقدند سبزه را باید خود اهالی خانه سبز کنند. خیلی‌ها هم فقط به وجود سبزه در سفره هفت سین اعتقاد دارند اما مهم نیست که آن را خودشان درست کرده باشند یا از مادر و خواهر گرفته باشند و یا آن را از بازار خریده باشند.
کد خبر: ۳۰۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
رنگ‌ها می‌توانند یک محیط را سرشار از احساسات و انرژی مثبت کنند. انتخاب رنگ مناسب در دکوراسیون داخلی، یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر جلب توجه، همچنین افزایش زیبایی و آرامش افراد است. فرقی ندارد خانه‌های شهری و آپارتمانی کوچک باشد یا ویلا‌های بزرگ چندطبقه، درهرصورت، نمی‌توان تاثیر رنگ‌بندی مناسب را انکار کرد.
کد خبر: ۳۰۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
کد خبر: ۳۰۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
معصومه مهرآور ،کارشناس ارتباطات اورژانس بابل در یک اقدام پر از عشق و محبت و وظیفه شناسی جان یک نوزاد و مادرش را در ارتفاعات بابل نجات داد. فیلم دقایق مکالمه و علمیات امدادرسانی این کارشناس اورژانس در فضای مجازی موجی از ابراز محبت را به سمت معصومه مهرآور، مامایی که نجاتگر این عملیات بود جاری کرد.
کد خبر: ۳۰۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
روانشناسی دریچه‌ای است برای کشف چگونگی ادراک ما از دنیا و اینکه رفتار‌های ما ناشی چه انگیزه‌ها و علایقی هستند. در قرن گذشته، آزمایش‌های روانشناسی کلاسیک و مشهوری انجام شده‌اند که حقایقی عجیبی در مورد طبیعت ما را افشا کرده‌اند. در این پست نگاهی داریم به ۱۰ تا از آنها: ۱- همه ما ظرفیت انجام رفتار‌های شیطانی را داریم.
کد خبر: ۳۰۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
احتکار گاهی چنان شلوغی و انباشتگی در محیط زندگی ایجاد می‌کند که در خانه فقط راه باریکی برای عبور می ماند. معمولا کابینت‌ها، کمدها، میزها، راه پله‌ها و تمام قسمت‌های دیگر پُر از خرت و پرت‌ها و بهم ریختگی است. اگر در داخل فضای خانه، دیگر جایی برای احتکار باقی نمانده باشد، اشیاء ممکن است در قسمت‌های دیگر خانه انباشت شوند.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
کد خبر: ۳۰۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
آب مایه حیات و مهم‌ترین ماده در بدن است که بیش از ۶۰ درصد وزن ما را تشکیل داده و برای کارکرد درست اعضای بدن مهم و ضروری است. پزشکان به همه افراد توصیه می‌کنند برای افزایش سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها روزی ۸ لیوان آب بنوشند چرا که کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون موجب بروز مشکلات متعددی برای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
مردی که نوجوان ۱۴ ساله‌ای را در بازگشت از مدرسه و از مقابل خانه‌شان ربوده بود، انگیزه‌اش از این گروگانگیری را ماجرای ناموسی اعلام کرد و پای پدر کودک را که مقیم آلمان است به میان کشید.
کد خبر: ۳۰۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
تصور کنید که دارای یک قدرت ابر انسانی هستید، اما به جای اینکه این قدرت برای پرواز کردن یا تکان دادن اجسام با ذهن باشد، با قدرتی بی فایده و نه چندان خوشایند مواجه باشید. واقعیت این است که انسان‌ها سهم خود از قدرت‌های فرابشری را دارند مانند قدرت هیستریک و آن زمانی است که در شرایط مرگ و زندگی قرار گرفته و کار‌هایی فراتر از قدرت یک انسان انجام می‌دهیم.
کد خبر: ۳۰۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
شما ممکن است درآمد خوبی داشته باشید، اما اگر غرق بدهی باشید، نمی‌توانید پولدار شوید. برای اجتناب از این دام، با پیدا کردن روشی برای بازپرداخت بدهی‌های خود، درآمد بیشتری را برای پس انداز و سرمایه گذاری آزاد کنید.
کد خبر: ۳۰۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
رییس مرکز فرماندهی و کنترل هوشمند پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به اینکه معابر شهر خلوت و ترافیک روانی را شاهد هستیم، از رانندگان خواست که با احتیاط و رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی برانند.
کد خبر: ۳۰۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کاراملی کردن پیاز کار عاشقانه‌ای است و به روشی خسته کننده و آهسته نیاز دارد که همیشه ارزش صبر کردن را دارد. با این وجود، اگر نمی‌توانید برای کاراملی شدن پیاز ۴۵ دقیقه تا یک ساعت وقت صرف کنید سرکه بالزامیک ماده‌ای مخفی است که به عنوان یک میانبر خوش طعم عمل می‌کند.
کد خبر: ۳۰۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
