آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۳۰۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
با خوردن ماست طبیعی به لطف پروتئین‌های خنثی کننده آن بوی سیر دهان را می‌توان رفع کرد.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
یک عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی ایران گفت: افزایش نرخ ارز به معنای کاهش ارزش پول ملی ماست و در هیچ کجای دنیا ارزش پول ملی یک‌شبه ۲۰ درصد کاهش پیدا نمی‌کند.
کد خبر: ۳۰۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
«پونام پاندی» مدل و بازیگر هندی که مرگ خود را در یک اقدام تبلیغاتی برای افزایش آگاهی در مورد سرطان رحم جعل کرده بود، از عمل خود دفاع کرد و در یک شبکه‌های اجتماعی گفت که به تأثیر آن «افتخار» می‌کند. او شنبه گذشته در اینستاگرام تأیید کرد که هنوز زنده است.
کد خبر: ۳۰۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
«مارگو رابی» سه‌شنبه شب این هفته گفت «غمگین» بودن به خاطر دریافت نکردن نامزدی اسکار بهترین بازیگر زن برای فیلم «باربی» (Barbie) امکان ندارد. او در مراسم اکران ویژه این فیلم برای اعضای اتحادیه بازیگران (SAG) به آن بی‌توجهی واکنش نشان می‌داد.
کد خبر: ۳۰۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ماست عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری ها طی مکانیسم‌هایی در روده بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۰۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توصیه می شود برای افزایش قد کودکان مواد مغذی و غذاهای حاوی ویتامین که برای رشد استخوان و افزایش قد ضروری و مهم هستند مصرف شود.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
وزارت بهداشت همیشه سعی کرده در مقابل آن‌ها بایستد، همان‌هایی که از جیب من و شما کیسه می‌دوزند و نسخه‌های به‌اصطلاح شفابخش می‌نویسند، اما پزشک نیستند، همان‌هایی که بدون هیچ علم و تخصصی ما را فریب می‌دهند و ادعا می‌کنند که می‌توانند با انرژی‌درمانی کاری کنند تا تنمان به ناز طبیبان نیازمند نباشد!
کد خبر: ۳۰۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
رژیم MIND بر الگوهای غذایی تمرکز دارد که با افزایش سن از مغز شما محافظت می‌کند و می‌توانید با عادات ساده مانند اضافه کردن انواع توت‌ها یا سبزیجات به وعده‌های غذایی خود شروع کنید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
اقتصادآنلاین در گزارشی نوشت: در طرح فجرانه که به مدت سه ماه ادامه پیدا می‌کند و تا ۱۷ اردیبهشت ماه اجرا می‌شود، میزان اعتبار تشویقی از ۱۲۰ هزار تومان به ۲۲۰ هزار تومان رسیده و شرط خرید ۲۰۰ هزارتومان حذف شده است.
کد خبر: ۳۰۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
«اسمشو نشنیدی؟ خب درستش کن و بخور ببین چه خوشمزست!» چیغیرتما یکی از غذاهای محلی کشور ماست که بی شباهت به نوعی املت نیست! ولی یک املت پروپیمان که هرچه برای خوشمزگی یک غذا لازم است در خود دارد!
کد خبر: ۳۰۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ و ویتامین ب ۱۲ به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
منسف یکی از محبوب‌ترین غذاهای اردن است و قدمت آن به هزاران سال پیش بازمی‌گردد. این غذا از روزگاران صحرانشینی رواج یافته‌بود. منسف از برنج پخته شده با شیر و کره‌محلی و مقادیر زیادی گوشت تهیه می‌شود
کد خبر: ۳۰۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در «طرح فجرانه» یک سبد ۱۱ قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین‌های لازم برای هر فرد (منطبق با نظر انستیتو تغذیه ایران و وزارت بهداشت) با قیمت‌های مبنای سال ۱۴۰۱ انتخاب شده است و مابه‌التفاوت آن قیمت‌ها با قیمت روز (۱۴۰۲) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
زنگ خطر سقوط سرانه مصرف لبنیات در ایران به صدا درآمده و آن هم فقط یک دلیل دارد؛ گرانی و کاهش قدرت خرید مردم.
کد خبر: ۳۰۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
گزارشی مفصل و خواندنی از روستای ابیانه در بهمن ۱۳۴۶؛
کد خبر: ۳۰۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
