پوست نارنگی می‌تواند باعث از بین بردن مشکلات گوارشی شود، حس رضایت را در شما افزایش دهد، سیستم ایمنی تان را بهبود ببخشد و از طرفی هم فیبر رژیمی موجود در آن فواید بسیار زیادی برای کل بدن تان دارد.
کد خبر: ۲۹۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۲۹۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
تانک بعدی آبرامز بیش از ۱۰ تن سبک تر از نسخه فعلی خواهد بود. در عین حال، قابلیت های جدید زیادی را در خود جای خواهد داد و احتمالا ۸۰ سال عمر خواهد کرد، طولانی ترین عمر یک تانک در هر نقطه ای از جهان در تاریخ.
کد خبر: ۲۹۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری چندوجهی در زنان مبتلا به ناباروری است که دارای عوامل اتیولوژیک (سبب شناسی) متنوعی است که با توجه به زندگی ماشینی و نداشتن فعالیت به اندازه کافی؛ امروزه زنان زیادی به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۹۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
ریزش مو معضلی است که همه ما با آن درگیر هستیم و به دنبال راه های متفاوتی برای درمان آن میرویم اما یکی از نکات مهمی که به آن بی توجه هستیم شانه ی مناسب است.
کد خبر: ۲۹۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۲۹۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
واشنگتن‌پست نتایج یک تحلیل در ماه گذشته را منتشر کرد که در بررسی زنانی که «طول عمر استثنایی» دارند و تا سنین ۹۰ تا ۹۵ سالگی یا حتی ۱۰۰ سالگی زندگی می‌کنند، به عامل این زندگی طولانی اشاره داشت؛ حفظ وزن ثابت در چندین دهه.
کد خبر: ۲۹۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
اگر شکر را به‌کلی از زندگی حذف کنیم، چه اتفاقی می‌افتد و بدن چه واکنشی نشان می‌دهد؟ به گزارش منزهلت، اغلب مردم بیشتر از نیاز بدنشان شکر مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری می‌شود، مقدار بسیار کمی از یون‌های مس در آب حل می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص راه های کاهش وزن به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۲۹۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
دیابت بیماری است که در اثر کمتر از میزان لازم ترشح شدن انسولین به وجود می‌آید و بروز آن علائم خاص خود را دارد.
کد خبر: ۲۹۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
خوابیدن در کنار شریک زندگی خود نه تنها به ما حس امنیت، اتصال و نزدیکی می‌دهد، بلکه از فواید چشمگیری هم برای سلامت برخوردار است، مانند کاهش کورتیزول یا همان هورمون اضطراب و کاهش التهابات بدنی. با این حال، برخی زوج‌ها با مشکلاتی در زمینه‌ی خواب مواجه اند که مانع دستیابی آنها به این مزایا می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
سیب زمینی شیرین گیاه ریشه ای و سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است و برای استفاده در غذاهای مختلف مناسب می باشد.
کد خبر: ۲۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
کد خبر: ۲۹۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
با ما همراه باشید تا با چند خوراکی آشنا شوید که خوردن آنها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد. مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می‌کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
کد خبر: ۲۹۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۲۹۱۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
اگر اعصاب معده شما از کار بیفتند و نتواند غذایی هضم را هضم کند، احتمال دارد که به بیماری خطرناک فلج معده مبتلا شده باشید. در این جا با علائم مهم بیماری فلج معده آشنا می شویم.
کد خبر: ۲۹۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
فقط دو روز دیگر گوشی‌های سری آیفون ۱۵ رسما رونمایی می‌شوند و در چند روز اخیر روند انتشار شایعات و گزارش‌های مربوط به این گوشی‌ها همچنان ادامه دارد.
کد خبر: ۲۹۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
