رعایت توالی مصرف وعده‌های غذایی فواید زیادی به همراه دارد. در این میان سودمندترین دلایل ممکن به منظور پیروی از چنین برنامه‌ای شامل کاهش چربی، جلوگیری از افزایش قند خون و همچنین مدیریت مصرف انرژی هستند. عصر ایران- چند بار تا به حال این جمله را شنیده اید که "بهتر است اول سالاد و سپس غذای اصلی را میل کنید؟
کد خبر: ۲۸۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
پیرترین شیر در پارک ملی کروگر آفریقای جنوبی در حال مبارزه با آخرین روزهای زندگی خود بدون غذا و بدون خانواده برای کمک دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۸۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
اگر تا به حال از کنار مزرعه‌ای از اسب‌ها در شب عبور کرده باشید، احتمالاً متوجه شده‌اید که آنها به ندرت برای خواب دراز می‌کشند.
کد خبر: ۲۸۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
شیخ موزا دومین همسر از سه همسر شیخ حمد بن خلیفه آل ثانی است که به اعتقاد روزنامه دیلی‌میل "زیباترین زن جهان" است که احتمالاً هرگز نام او را نشنیده اید!
کد خبر: ۲۸۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
آیا برای شما هم پیش آمده است که به پزشکتان تمام واقعیت را نگویید؟ خیلی از افراد تصور می‌کنند لازم نیست همه چیز را برای پزشک توضیح دهند، غافل از اینکه گاهی مسائلی که در ظاهر ارتباط چندانی با شکایت اصلی ندارند یا به نظر خودشان جزو حریم خصوصی است، همان کلید حل ماجراست.
کد خبر: ۲۸۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
اگر یک پسر جوان یا نوجوان دارید، ممکن است از خود بپرسید که چه زمانی رشد آنها متوقف می شود و به قد کامل بالغ خود می رسند. همچنین به یاد داشته باشید که رشد فقط مربوط به قد نیست. همانطور که کودک شما در طول سال های نوجوانی رشد می کند و بالغ می شود، تغییرات پیچیده و گاهی شگفت انگیز زیادی را تجربه می کند.
کد خبر: ۲۸۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
سوء هاضمه یک بیماری شایع است که سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار داده و در اثر عوامل مختلفی ایجاد می‌شود. درک علل، علائم و درمان سوء هاضمه می‌تواند به افراد در مدیریت و پیشگیری از این وضعیت ناراحت کننده کمک کند. در این مقاله جنبه‌های کلیدی سوء هاضمه و نحوه مدیریت و پیشگیری از آن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۸۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
اگر چه جان کریستی به خاطر قتل همسرش در سال ۱۹۵۳ به دار آویخته شد اما او تنها به عنوان یکی از هشت قربانی این قاتل سریالی شناخته شده بود.
کد خبر: ۲۸۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۸۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری می‌گوید هر سال ۱.۴ میلیون امریکایی مبتلا به دیابت تشخیص داده می‌شوند که بیش از ۹۵ درصد موارد دیابت نوع ۲ دارند.
کد خبر: ۲۸۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
توصیه می‌شود بزرگسالان روزانه حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر غذایی استفاده کنند. اگرچه نیاز‌های فردی ممکن است متفاوت باشد. برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی، افزودن فیبر به رژیم غذایی باید به تدریج و همراه با خوردن آب کافی یا هیدراتاسیون مناسب انجام شود. غذا‌های پر فیبر فواید بی‌شماری برای سلامت کلی دارند. برخی فواید فیبر برای سلامتی اینها هستند...
کد خبر: ۲۸۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
کد خبر: ۲۸۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ آیا تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می شود یا اینکه تغییر قوام و رنگ و بوی مدفوع نشانه چیست؟
کد خبر: ۲۸۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
چطور می‌توانیم این عادت های نادرست تغذیه را کنار بگذاریم و به تناسب اندام برسیم. البته بسیاری از این عادت‌ها به‌سبک زندگی ما تبدیل شده اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم با آنها مقابله کنیم و از شر اضافه‌وزنمان خلاص شویم.
کد خبر: ۲۸۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
تویوتا تاکوما پرفروش ترین پیکاپ سایز متوسط در آمریکا است و ترکیبی از عوامل باعث محبوبیت این کامیون شده است؛ با شهرت هایلوکس در میراث خود، جای تعجب نیست که تویوتا تاکوما سخت و قابل اعتماد و همچنین بادوام و توانا است.
کد خبر: ۲۸۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
یک متخصص چشم گفت: توجه داشته باشید بیماری آب سیاه چشم علائم مشخصی ندارد و تنها زمانی بیمار می‌تواند متوجه وجود این بیماری در چشم خود شود که بینایی خود را از دست داده است و تنها راه تشخیص این بیماری، معاینه توسط پزشک است.
کد خبر: ۲۸۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
دیابت نوع یک (که ناشی از فقدان تولید انسولین است) و دیابت نوع ۲ (که ناشی از مقاومت به انسولین است و ۹۵ درصد موارد بیماری را تشکیل می‌دهد)، هنگامی که کاملا آشکار می‌شوند، دارای علائم مشابهی هستند، از جمله:
کد خبر: ۲۸۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
روزنامه هم میهن به گرانی درمان حتی برای یک سرماخوردگی ساده، پرداخته.
کد خبر: ۲۸۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
پس از پخش تصاویری از دعوای جنیفر لوپز و بن افلک در ماشینشان در بورلی هیلز که توسط یک توریست اروپایی ثبت شد، تصاویر دیگری از درگیری لفظی این زوج روی فرش قرمز منتشر شد که باعث جلب توجه رسانه ها شده است. این موضوع باعث شد تا یک کارشناس روابط این‌طور اظهار نظر کند که «دوره ماه عسل آنها به پایان رسیده و واقعیت آغاز شده است.»
کد خبر: ۲۸۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
انسان‌ها در گذشته دغدغه‌های خودشان را داشتند. باران ببارد که محصولات‌شان رشد کند، گوسفندها را ببرند چرا یا فصل درو که رسید از کجا کارگر بگیرند که گندم‌ها را درو کند. در حقیقت استرس‌های بزرگ زندگی‌شان طوری بودند که می‌آمدند و می‌رفتند و وسطش آدم‌ها وقتی برای نفس کشیدن پیدا می‌کردند.
کد خبر: ۲۸۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
