۹ تاکتیک درمانگران برای رفع فاجعه اندیشی و منفی بافی
بین وسواس در مورد چیز‌های بد و پذیرش آنها تفاوت وجود دارد. فاجعه اندیشی در ظاهر تلاش به سوی پذیرش رخداد‌های بد به نظر می‌رسد، اما در واقع استراتژی‌ای برای اجتناب از پذیرش آن رخداد‌ها می‌باشد. با این وجود، اگر بپذیریم که اتفاقات بدی رخ می‌دهد و در نهایت روزی نیز می‌میریم بسیاری از مشکلات حل می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
کوفته سوئدی یکی از همین غذا‌های مدرن و خوشمزه است که از ترکیب کوفته قلقلی با یک سس مخصوص تهیه می‌شود. این غذا علاوه‌بر طعم خوبش، ظاهر بسیار شیکی دارد که برای پذیرایی در مهمانی هم مناسب است.
کد خبر: ۳۰۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۳۰۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
تاریخ “رنگ‌های خنثی” سفری جذاب از طریق تکامل زیبایی‌شناسی انسان و حساسیت‌های طراحی است. رنگ‌های سفید، خاکستری و خاکی که ارتباط نزدیکی با آرایش موادی که به‌طور ارگانیک در طبیعت یافت می‌شوند دارند، هزاران سال است که نقشی اساسی در بیان هنری، مد، طراحی داخلی و معماری بازی می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
یک زن لهستانی آپارتمان خود را به محلی برای زندگی صدها خفاش و بیمارستانی برای کمک به آنها تبدیل کرده است.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در گذشته، مبلمان طوری طراحی می‌شد که یک عمر دوام بیاورد. انتخاب مبلمان بسیار ساده است: چیزهایی را که دوست دارید بخرید. لوازم خوش‌ساختی را انتخاب کنید که برایتان راحتی و لذت بیاورد. اگر چیزی به دلتان نشست و شما را سر ذوق آورد، از زندگی با آن سیر نمی‌شوید. حتی اگر به ملک دیگری بروید، همچنان به غنای زندگی شما می‌افزاید.
کد خبر: ۳۰۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
شلوار‌های رنگی، از رنگ‌های ملایم پاستلی گرفته تا رنگ‌های تند مانند زرد، سبز یا قرمز، جای خود را در نمایش‌های مُد باز کرده اند. این شلوار‌ها کاربرد‌های متعددی دارند و از آنها می‌توان با استایل‌ها و در موقعیت‌های مختلف استفاده کرد. شلوار‌های جین آبی سال‌ها است که به جزء جدایی ناپذیر کمد لباس هایمان تبدیل شده اند.
کد خبر: ۳۰۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۰۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
یک زن در کاتنتری گفت اگرچه همسرم باز هم به دست و پایم افتاده تا از این وضعیت او را نجات بدهم، اما دیگر خسته شده‌ام و قصد دارم بعد از ۲۲ سال زندگی مشترک از او طلاق بگیرم.
کد خبر: ۳۰۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
دیوید گلدمن؛ اقتصاددان و نویسنده امریکایی، او پیش‌تر با مجموعه مقالات‌اش در «آسیا تایمز» تا سال ۲۰۰۹ میلادی با نام مستعار «اشپنگلر» شناخته شده بود. این نام مستعار کنایه‌ای است از نام «اسوالد اشپنگلر» مورخ آلمانی که در مشهورترین اثرش «زوال غرب» چاپ سال ۱۹۱۸ میلادی ادعا کرده بود که تمدن غرب در حال زوال و مرگ است.
کد خبر: ۳۰۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
فرزند شما در خانه، در میهمانی و در مهد کودک جیغ می‌زند، مو می‌کشد و نیشگون می‌گیرد؟ آیا احساس شرم می‌کنید و از نگاه اطرافیان می‌گریزید؟ نگران می‌شوید که فرزندتان پرخاشگر است؟؛ خونسرد و آرام باشید. هیچ جای نگرانی نیست. مطمئن باشید که این رفتار‌ها بخشی از فرایند رشد طبیعی کودک شما است.
کد خبر: ۳۰۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
کد خبر: ۳۰۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
سیب زمینی سنگی بدون روغن پخته می‌شود و خوشمزه است. با تهیه سیب زمینی سنگی می‌توانید یک میان وعده جذاب داشته باشید. طعم این سیب زمینی دقیقا طعم سیب زمینی آتشی است. در ادامه با طرز تهیه سیب زمینی تنوری در قابلمه با سنگ آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
نگه داشتن طولانی‌مدت چتر در روزهای بارانی خسته کننده به نظر می‌رسد. بنابراین تولیدکننده محتوای حساب توییتری I Build Stuff چتری ساخته که بالای سر کاربر پرواز میکند و با استفاده از یک دستگاه کنترل از آنها در برابر باران محافظت میکند.
کد خبر: ۳۰۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
اگر از نگه داشتن چتر در روزهای بارانی خسته شده‌اید، می‌توانید رویای داشتن یک چتر پرنده را در سر بپرورانید؛ رویایی که یک مخترع خلاق آن را به حقیقت تبدیل کرده است. نگه داشتن طولانی‌مدت چتر در روزهای بارانی خسته کننده به نظر می‌رسد؛ بنابراین تولیدکننده محتوای حساب توییتری I Build Stuff چتری ساخته که بالای سر کاربر پرواز میکند.
کد خبر: ۳۰۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
دانشمندان معتقدند میان چپ دست بودن و قدرت تفکر واگرا، نوعی از خلاقیت که به ایجاد ایده‌های جدید کمک میکند. این امر در مورد دو دست‌ها هم می‌تواند صدق کند، کسانی که صرفاً یک دست مسلط چپ یا راست ندارند و قادرند از هر دو دست خود برای انجام کار‌های مختلف استفاده کنند ...
کد خبر: ۳۰۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
موز یکی از میوه‌های مقوی است، شاید همه‌ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن موز به حال ما فرقی هم میکند؟ بله فرق میکند، زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر می‌گذارد. خوردن موز هنگام صبح بهتر است یا شب و اینکه بهترین زمان و شرایط خوردن میوه موز چه زمانی است.
کد خبر: ۳۰۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
متن جالب روی دیوار اتاق یک خوابگاه پسرانه مورد توجه قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
باران سیل آسا و رعد و برق باعث شده بود تا حاضران در حیاط دادگاه خانواده با عجله به داخل ساختمان پناه ببرند.
کد خبر: ۳۰۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
