کد خبر: ۷۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
کد خبر: ۷۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
کد خبر: ۷۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
کد خبر: ۶۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
امروز برای شما روش پخت یک شیرینی ساده با خرما و بادام زمینی را آماده کرده‌ایم. بادام زمینی منبع غنی فیبر غذایی و کربوهیدرات شامل اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. کلسیم و ویتامین D آن برای سلامت استخوان و دندان مفید است.
کد خبر: ۶۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می‌کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می‌کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می‌کند.
کد خبر: ۶۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
کد خبر: ۵۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
گفته می‌شود که مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تأثیرات منفی بر فشارخون دارد. خیلی مهم است که میزان پتاسیم خون را در حد متعادل نگه دارید و موز یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود. توصیه می‌شود که صبح‌ها یک عدد موز مصرف کنید تا بتوانید فشار خونتان را همیشه در بهترین وضعیت نگه دارید.
کد خبر: ۵۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
به طرز لباس پوشیدن خود توجه کنید و لباس‌های گرم همراه خود داشته باشید. افراد توجه داشته باشند که در مکان‌های سرد و در مجاورت با سوز سرما توقف نکنند و زیرانداز و رواندازشان کافی باشد.
کد خبر: ۵۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
شایان ذکر است که خوردن پیاز خام ارجحیت دارد زیرا وقتی پیاز پخته می‌شود مواد مغذی ومفید خود را از دست می‌دهد وقدرتی برای تغییر در سلامتی شما و بهبود آن را ندارد.
کد خبر: ۴۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
کد خبر: ۳۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
گریه کودک می تواند باعث تغییر در عملکرد ذهن والدین شود.گفتنی است، براساس تحقیقات شنیدن صدای گریه کودک می تواند باعث به صدا در آمدن نوعی آلارم در مغز والدین شود.
کد خبر: ۳۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
ابراز محبت والدین به کودک صرفا به تأمین نیازهای اولیه، تغذیه و پوشاک کودک معطوف نمی شود. در زندگی ماشینی امروز والدین زمان کوتاهی را با فرزندشان می گذرانند و این مسئله سبب می شود کودک توسط والدین دیده نشود.
کد خبر: ۳۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کد خبر: ۳۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
در صورتی که کودک 24 ساعت پس از تولد دفع نداشته باشد، مبتلا به یبوست شده است.اما اگر در بدو تولد نوزاد به یبوست دچار شده باشد یا یبوست طولانی مدت شود حتما باید زیر نظر پزشک معالج قرار گیرد.
کد خبر: ۳۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
خوردن ماستی که کنگر درون آن قرار دارد همان طور که از ضرب المثل «کنگر خوردن و لنگر انداختن» بر می آید موجب سنگینی پلک ها و افزایش آرامش پیش از خواب فرد می شود.
کد خبر: ۳۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
بسیاری از افراد از ریزش مو، بدفرم بودن ناخن ها و خشکی و ترک خوردگی پوستشان ناراضی‌اند که با اصلاح این موارد می‌توانند زیباییشان را بر گردانند.
کد خبر: ۲۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
اگر یبوست حاد باشد بهتر است که از مایعات استفاده شود، از آب میوه‌هایی مثل هلو، آلو، سیب و...، همچنین استفاده از شیاف گلیسیرین (یک عدد به صورت روزانه) در مواردی که یبوست مزمن است.
کد خبر: ۲۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۷
کد خبر: ۲۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
کد خبر: ۱۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
