... در حال راه رفتن هستید و به فکر کسب‌وکار زندگی روزانه هستید و ناگهان خاطره گفتن چیزی احمقانه در دبیرستان به ذهنتان می‌رسد و از سرتان بیرون نمی‌رود. یا به فکر چند سال پیش می‌افتید که به اصطلاح که گاف اجتماعی داده بودید. در این لحظات حتی یادآوری آن خاطرات باعث خجالت کشیده شدن ما می‌شود و می‌خواهیم از شرم بمیریم.
کد خبر: ۲۶۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
هنگامی که افسردگی باعث ایجاد احساس خستگی در شما می‌شود با به‌کارگیری چند راهکار خودیاری ساده می‌توانید بار سنگین افسردگی را کاهش دهید. ناراحتی، کمبود انرژی و انگیزه، کمبود علاقه به کارهایی که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردید، همه‌ی این‌ها نشانه‌های افسردگی هستند که مراقبت از خود بر اساس یک روتین روزانه را دشوار می‌سازند.
کد خبر: ۲۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
هرچند رویا‌های بد و کابوس اصطلاحاتی هستند که اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، دکتر اوتایکو بین آن‌ها تمایز قائل است. او می‌گوید: «در حوزه خواب شناسی معیاری تحت عنوان معیار بیداری وجود دارد. رویای منفی که شما را می‌ترساند، اما شما همچنان در خواب می‌مانید، یک رویای بد است. اما خواب منفی که شما را می‌ترساند و به تبع شما را از خواب بیدار می‌کند، یک کابوس است.»
کد خبر: ۲۶۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
یافته‌های یک پژوهش جدید بر اساس گردآوری داده‌های مربوط به پنج دهه نشان می‌دهد زنگ زدن گوش یا به اصطلاح پزشکی «تینیتوس» حدود ۷۴۹ میلیون نفر را در سراسر جهان مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
اصطلاح «انرژی مثبت» معمولاً برای توصیف یک رویکردِ خوش‌بینانه یا مثبت به زندگی به کار می‌رود در حالی که «انرژی منفی» رویکردِ بدبینانه یا منفی به زندگی‌ست. انرژی منفی به سلامتی و رفاه ما آسیب می‌زند و منجر به نگاهِ بدبینانه به زندگی می‌شود. از سوی دیگر، انرژی مثبت سبب بروز احساس خوش‌بینی، شادی و تندرستی می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
در یک تحقیق مهم که در آن اسکن‌های مغزیِ افراد مبتلا به بی‌اشتهایی در سراسر دنیا بررسی شد، محققان دریافتند سه میزان کلیدی در مغز این افراد دچار کاهش‌های قابل‌توجه می‌شود. این سه میزان ناحیه‌ی سطحِ قشر، ضخامتِ قشر و حجمِ زیرقشری است که ممکن است سلول‌های مغزی یا روابط میان سلول‌هایشان را از دست بدهند.
کد خبر: ۲۵۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
علائم دیگر احتمال ابتلا به دیابت در فرد می‌توانند کاهش وزن ناخواسته، گرسنگی، خشکی یا خارش پوست و یا عفونت‌های مکرر قارچی باشند. در برخی افراد نیز که مبتلا به این بیماری هستند هیچ علامت و نشانه‌ای وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
خوردن قهوه در برخی افراد علاوه بر بالا بردن انرژی سبب کار کردن شکم می‌شود. در این مطلب به بررسی علل این اتفاق پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
حس ششم، الهام، شهود یا صدای درون؛ آن را هرچه بنامید فرقی نمی‌کند؛ زندگی ما پر از انتخاب‌ها و تصمیم‌هایی است که به شهود ما وابسته‌اند. اما چگونه می‌توان به غریزه اعتماد کرد و به صدای دل گوش سپرد؟ مطالعات علمی نشان داده‌اند که شهود نه از دل یا جایی در امحاء و احشا یا قلب که از ناحیه‌ای در مغز ما نشأت می‌گیرد.
کد خبر: ۲۴۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
روز اول مارس هر سال که در تقویم ما میشه ۱۰ یا ۱۱ اسفند، روز جهانی باریستا و یکی از روز‌های مهم برای جشن و احترام به افرادی است که در پشت پیشخوان کافی شاپ‌ها کار می‌کنند، کسانی که تمام انرژی و هنر خود می‌گذارند تا یک فنجان قهوه ایده آل رو برای دوستداران قهوه آماده کنند!
کد خبر: ۲۳۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
معاون فنی مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: واکسیناسیون افرادی که با خودروی شخصی به سفرهای نوروزی می‌روند از طریق کدملی و پلاک خودرو توسط دوربین‌هایی که به سامانه «ایران من» متصل هستند، رصد می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
یک دستاورد جدید علمی نشان می‌دهد بررسی شبکیه چشم می‌تواند به پیش‌بینی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری آلزایمر، رایج‌ترین شکل زوال عقل، کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
یک زندان در سوئیس با انتشار فراخوان به دنبال داوطلبانی است که سه شب را در سلول بگذارنند.
کد خبر: ۲۳۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
پژوهشگران دانشگاه مک‌گیل کانادا در مطالعه‌ای وضعیت استفاده از موبایل در حدود ۳۴ هزار نفر را در بازه زمانی ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۰ در ۲۴ کشور بررسی کردند. نتایج این مطالعه، ایران را در رتبه ششم نشان می‌دهد. «مقیاس اعتیاد به موبایل» یکی از مرسوم‌ترین شیوه‌های ارزیابی وضعیت اعتیاد به گوشی‌های هوشمند محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
آیا طبیعی است که حالا کاملا احساس کرخ‌شدگی عاطفی کنیم؟ طبق گفته روانشناسان و مشاوران، نه تنها این احساس طبیعی است، بلکه بخش مهمی از مرحله بهبودی است. این احساس، بهترین روشی است که بدن انسان می‌تواند با کمک آن چیزی را که در دو سال گذشته بر آن رخ داده است، پردازش کند.
کد خبر: ۲۳۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن از فعالیت جنسی می توان لذت برد اختلال عملکرد جنسی در زنان شایعتر است نداشتن میل جنسی در مردان شایع نیست.
کد خبر: ۲۳۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
تاریخ انسان مملو از اختراعات و نوآوری‌ها است و اگر نبودند این اختراعات و نوآوری‌ها، شما اکنون این مطلب را نمی‌خواندید و شاید اساسا این مطلب نوشته هم نمی‌شد. اما اگر قرار باشد فهرستی از ۱۰ اختراع مهم تاریخ (از میان میلیون‌ها) انتخاب کنیم، این فهرست چگونه خواهد بود؟
کد خبر: ۲۳۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
شب یلدا یا شب چله درست مثل چهارشنبه‌سوری و عید نوروز، یکی از جشن‌های ایران باستان است که از غروب آخرین روز پاییز شروع می‌شود و با طلوع آفتاب در اولین روز زمستان به پایان می‌رسد. شب یلدا چه قبل و چه بعد از اسلام، در فرهنگ ایران جایگاه خاصی داشته و همیشه انگیزه‌ای برای دورهمی اقوام دور و نزدیک، دور سفرهای پربرکت محسوب شده است...
کد خبر: ۲۳۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آن‌ها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آن‌ها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم.
کد خبر: ۲۲۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اگر همسرتان بیشتر به موبایلش نگاه می‌کند تا شما، باید اقدامی کنید. در این درس ما چند استراتژی را که از جا‌های مختلف گردآورده‌ایم، به شما ارائه می‌دهیم که می‌توانید از آن‌ها برای تغییر این نوع شرایط استفاده کنید. تردیدی نیست که فناوری تأثیر بسزایی بر نحوه تعامل مردم امروزی داشته است.
کد خبر: ۲۲۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
