افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود.
کد خبر: ۲۶۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در فصل زمستان با چالش بیشتری مواجه هستند زیرا تغییرات آب و هوایی روی آن ها بیشتر اثر می گذارد و این تغییرات باعث می شود که بسیاری از افراد درگیری بیشتری هم داشته باشند. متخصصان بر این باورند که رعایت یک رژیم غذایی سالم در فصل زمستان خطر ابتلا به مشکلات را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۶۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
کم‌آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
با نزدیک‌شدن زمستان، هوا سردتر می‌شود و نیاز به افزایش دمای محیط و پوشیدن لباس بیشتر را می‌طلبد.
کد خبر: ۲۶۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
حبوبات مملو از ماده معدنی روی هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ایفا می‌کند و حتی می‌تواند به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های گرم از بهترین درمان‌های خانگی برای سرماخوردگی هستند که می‌توانید به راحتی آنها را در منزل تهیه و مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
همه ما خواهان خانه‌ای شیک و زیبا هستیم و برای زیباتر شدن خانه خود از وسایل دکوراتیو و تزئینی استفاده می‌کنیم. هر سال ترند خاصی برای وسایل دکوراتیو وجود دارد، اگر قصد خرید وسایل دکوراتیو به روز و شیک برای خانه‌تان دارید این بخش را بخوانید تا با بهترین اکسسوری‌ها برای تزئین خانه آشنا گردید.
کد خبر: ۲۶۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به ارتباط چاقی با بروز آلرژی‌ها گفت: افرادی که وزن خود را در حد طبیعی نگه می‌دارند و نسبت توده عضلانی و بافت چربی بدن خود را در حد طبیعی حفظ می‌کنند، کمتر از سایر افراد علائم آلرژی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
مرکبات از مفیدترین میوه‌ها برای بدن به شمار می‌روند. در حال حاضر می‌دانید که مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، لیمو و گریپ فروت) یک منبع عالی از ویتامین C. هستند و سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
ادویه هم تاریخ انقضا دارد، هرچند خیلی بعید است کپک بزنید یا شما را مسموم کند اما عطر و خاصیت خود را از دست می‌دهد. اگر ادویه قدیمی دارید اما لازم نیست آن را دور بریزید بلکه کافی است آن را به این روش ها دوباره استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
مهار کننده اشتهای غذایی مکمل یا روشی است که احساس گرسنگی در فرد را متوقف می‌کند. برخی از روش‌ها برای سرکوب اشتها از سایر روش‌ها موثرتر هستند.
کد خبر: ۲۶۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که رژیم غذایی کمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماری‌های مزمن در بدن آنها بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می‌شود. آلودگی‌هایی که می‌تواند سبب بروز مشکلات تنفسی و ... شود؛ اما چگونه می‌توان با راهکارهایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.
کد خبر: ۲۶۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
هنگام تهیه میوه و سبزیجات پیش فرض بسیاری از افراد پوست کندن آن است. با این وجود، اغلب اوقات این کار لازم نیست. مواد مغذی مهمی در پوست وجود دارند. علاوه بر آن، پوست میوه‌ها و سبزیجات دور ریخته شده در تغییرات آب و هوایی نقش ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان می‌آید، میزان ویتامین C در بدن کم می‌شود و در این شرایط بهترین و سریع‌ترین راه، رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۲۶۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
لوپوس یا لوپوس اریتماتوس سیستمیک (SLE) یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های سالم حمله می‌کند. التهاب ناشی از لوپوس می‌تواند بر بسیاری از سیستم‌های بدن ازجمله پوست، مفاصل، کلیه ها، مغز، قلب و ریه‌ها تاثیر بگذارد. بر اساس مطالعات علمی، به‌طور تقریبی از هر ۱۰۰ هزار نفر در ایران ۴۰ نفر مبتلا به لوپوس هستند.
کد خبر: ۲۶۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
لوپوس یا لوپوس اریتماتوس سیستمیک (SLE) یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت های سالم حمله می‌کند.
کد خبر: ۲۶۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
زنجبیل برای رفع ناراحتی معده و حتی تهوع صبحگاهی موثر شناخته شده همچنین با کاهش درد مرتبط و در سفر با ماشین توصیه به مصرف آن شده است.
کد خبر: ۲۶۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
لیمو و عسل به دلیل خواص دارویی خود شناخته شده اند. محتوای ویتامین C لیمو به بهبود ایمنی کمک می‌کند و عسل تغذیه می‌کند. ترکیب این مواد در کاهش تب بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۶۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
