با مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن تأمین می‌شود. هویج و کدوحلوایی و سبزی‌های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر وبرگ‌های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A است. از طرفی شست وشوی کامل مواد غذایی، سبزی و میوه و ظروف تهیه و پخت غذا هم جزو نکاتی است که باید با دست تمیز انجام شود.
کد خبر: ۱۷۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
مصرف الگوی غذایی مناسب برای مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و ویروس‌ها از جمله ویروس کرونا برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۷۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کروناویروس دارد. از جمله عوامل ابتلای احتمالی به انواع شدید این ویروس، بیماری‌های زمینهای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، بیماری‌های قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۷۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
«مصرف سبزیجات تازه» یکی از توصیه‌های اصلی سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کروناست.
کد خبر: ۱۷۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
متخصص طب سنتی گفت: مصرف عدس، زرشک، به، سیب، هویج، شلغم ، عسل، سیر، پیاز و دمنوش‌های گل‌گاوزبان، مرزنجوش، بابونه و پرسیاوشان در پیشگیری از ابتلا به کرونا بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۷۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
برگهای شلغم برای افرادی که از نظر طب سنتی دچار افزایش خون هستند، خوردنی مناسبی است و خود شلغم نیز برای افرادی که دچار کمخونی هستند.
کد خبر: ۱۶۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
کارشناسان طب سنتی عقیده دارند اگر ۴۰روز متوالی شلغم مصرف کنیم، بیماری‌ها و امراض به طور کامل از بدن خارج می‌شود و کاملا سالم و سلامت خواهیم شد.
کد خبر: ۱۶۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
با لبو چه کار‌هایی نمی‌توان انجام داد؟ از طرز تهیه مربای لبو که تمام خانم‌های ایرانی در آن استاد هستند تا سبز کردن لبو برای عید، آب لبو و اسموتی لبو که برای روز‌های آلودگی هوا و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بی‌نظیرند، طرز تهیه انواع سالاد با لبو و ترشی لبو با انار و کلم قرمز یا سایر مخلفات و ژله لبو و انواع دسر با لبو مثل انواع حلوا با لبو و … همگی خوشمزه‌جاتی هستند که با لبو می‌توانید درست کنید.
کد خبر: ۱۶۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
شب یلدا یا شب چله یکی از قدیمی‌ترین جشن‌های ایرانی است که مثل عید نوروز و چهارشنبه‌سوری از تاریخ و پیشینه قدیم ایران به یادگار مانده. شب یلدا در واقع از زمان غروب آفتاب در آخرین روز پاییز یعنی ۳۰ آذر شروع می‌شود و با طلوع آفتاب در اولین روز زمستان یعنی اول دی به پایان می‌رسد. این شب از تمام شب‌های سال بلندتر است و اجداد ما هر سال آن را جشن می‌گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۶۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
درحال حاضر در کلانشهرهای کشور شاهد آلودگی هوا هستیم که تغذیه مناسب نقش بسزایی در به حداقل رساندن عوارض آن دارد.
کد خبر: ۱۶۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران گفت:با توجه به فراوانی هندوانه در سردخانه‌ها کمبودی در عرضه شب یلدا وجود ندارد و هر کیلوی این میوه ۴ هزار تومان عرضه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
شاید جالب باشد که بدانید چین و چروک هریک از بخش های صورت شما, نشان دهنده سلامتی شما هستند.
کد خبر: ۱۶۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
رئیس اتحادیه میوه فروشان البرز گفت: یکی از دلایل افزایش قیمت محصولاتی چون گوجه‌فرنگی، بارش باران در جنوب کشور و نرسیدن این محصولات به بازار است.
کد خبر: ۱۶۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.
کد خبر: ۱۶۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
تهران این روزها در بدترین شرایط آلودگی هوا قرار دارد و حتی برخی از نقاط عدد شاخص آلودگی هوا ۱۷۷ را تجربه کردند. با توجه به اثرات بسیار مخرب آلودگی هوا بر سلامتی تمامی افراد، رعایت برخی تدابیر و دستورالعمل می‌تواند از میزان اثرات منفی آلودگی هوا بکاهد؛ در این مطلب به برخی از تدابیر "طب سنتی" اشاره شده است.
کد خبر: ۱۶۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
خبرگزاری تسنیم به صورت هفتگی قیمت میوه و تره‌بار و مواد پروتئینی در بازار و میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران را منتشر می‌کند.
کد خبر: ۱۶۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: در طب سنتی، راهکار‌هایی برای کمک به درمان آنفلوانزا وجود دارد.
کد خبر: ۱۶۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
یک متخصص طب سنتی گفت: شلغم با توجه به خاصیت آنتی بیوتیکی طبیعی که دارد در فصل سرما بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۶۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
پتاسیم از چمله مواد مورد نیاز بدن است که موز منبع غنی از آن است.اما برای دریافت پتاسیم مورد نیاز بدن میتوان به سراغ خوراکی‌های خوشمزه دیگری هم رفت که در این مطلب با برخی ازین خوراکی‌ها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۶۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۶۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
